第六十章:教學(xué)
次日
黑羽如同魔障一般,低著頭一直在想著昨天科比說(shuō)的那句話。
“問(wèn)我自己,遵循內(nèi)心,可是我想要的到底是什么?打敗所有“奇跡的時(shí)代?”。”
“這可真是一道無(wú)解題,好像所有的答案都對(duì),又好像都不對(duì)。”
喬·安德森用力拍了拍黑羽的肩膀,有點(diǎn)擔(dān)心的說(shuō)道:“黑羽?昨天晚上沒(méi)有休息好嗎?”
“沒(méi)有,只是在想一點(diǎn)事情,放心好了?!?p> 待集合過(guò)后,每個(gè)人都開(kāi)始屬于自己的訓(xùn)練,而黑羽則是跟著科比身后默默的走著。
“其實(shí)吧,說(shuō)實(shí)話,我也不知道怎么訓(xùn)練你,你的各項(xiàng)能力在你這個(gè)年齡階段都已經(jīng)算是頂尖水平了,不過(guò)你要是想要學(xué)我的這招后仰跳投還是可以的,以你的身體條件應(yīng)該是很適合的。”科比一邊走一邊說(shuō)道。
“如果老大你愿意教的話,我肯定是非常樂(lè)意學(xué)的。”
科比點(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)說(shuō)道:“你現(xiàn)在想必很關(guān)心如何進(jìn)入zone吧?我第一次進(jìn)入的時(shí)候是因?yàn)榍蜿?duì)大比分落后,那一場(chǎng)比賽輸了可就無(wú)緣季后賽了,當(dāng)時(shí)的我腦子里面只有贏球,然后便推開(kāi)了那扇大門(mén),進(jìn)入了zone,雖然最終是我們贏得了比賽,但我的身體卻因?yàn)轶w力過(guò)于透支,好幾天沒(méi)有緩過(guò)來(lái)?!?p> 黑羽沒(méi)有搭話,靜靜的聽(tīng)著。
“等你能熟練掌握后仰跳投的時(shí)候,我們兩個(gè)來(lái)一場(chǎng)斗牛吧?!?p> 黑羽驚訝的看著科比:“老大,你是認(rèn)真的嗎?和我1v1?”
科比饒有興致的看了黑羽一眼:“怎么?你害怕了?”
“沒(méi)有,我是興奮?!?p> “我就喜歡你這種不服就干的氣質(zhì)?!?p> “對(duì)手越強(qiáng)才越有趣不是嗎?”
“也對(duì),對(duì)手不強(qiáng)那還有什么意思,贏了也沒(méi)成就感,不過(guò)我可不覺(jué)得你能贏我?!?p> 黑羽認(rèn)真思考了一下:“那你就等我?guī)啄?,我還年輕,打不過(guò)你我耗死你,等你老了我天天虐你一遍?!?p> “啪”的一聲,科比一巴掌就扇在了黑羽的腦殼后面。
“不和你鬧了,準(zhǔn)備開(kāi)始訓(xùn)練吧?!?p> ……O_o
說(shuō)干就干,科比立馬就換了一副臉色,變得嚴(yán)肅起來(lái)了,好像剛剛那個(gè)說(shuō)說(shuō)笑笑的人不是他一樣。
“你來(lái)防守我?!?p> 黑羽也認(rèn)真起來(lái),這可是科比的獨(dú)家招式,繼喬丹之后唯一一個(gè)能講后仰跳投玩的如此爐火純青的人,錯(cuò)過(guò)這次機(jī)會(huì)以后可就很難再學(xué)到了。
科比每做一個(gè)工作都會(huì)進(jìn)行講解。
“你看,我已經(jīng)進(jìn)入罰球線了,這時(shí)候我就直接背打你?!?p> 背打了兩下,科比繼續(xù)說(shuō)道:“記住,翻身后仰最重要的就是時(shí)機(jī),和你的肩部動(dòng)作?!?p> 科比背對(duì)著黑羽,左肩先是微微抬起,然后又迅速收回,又將右肩抬起,來(lái)回做了兩次這種動(dòng)作。
然后,翻身跳起,身體向后傾斜,手臂抬到最高點(diǎn)將球投出,整套動(dòng)作科比都進(jìn)行了細(xì)致的講解,動(dòng)作非常的優(yōu)美,籃球也是很聽(tīng)話的進(jìn)入框中。
黑羽仔細(xì)回味著剛才那些話,科比也不打擾他,這種教學(xué)也是要看天分的,有的人一點(diǎn)就通,有的人你教十遍,百遍都沒(méi)用。
黑羽眼中漸漸綻放出光芒:“再來(lái)”
“去撿球,總不能讓我這個(gè)師傅親自去吧?!?p> 黑羽迅速跑過(guò)去將球撿回來(lái)。
科比再次做起了剛才的動(dòng)作,只不過(guò)這一次沒(méi)有在講解,而是迅速運(yùn)球到三分線內(nèi),直接背打,然后翻身后仰,整套動(dòng)作干脆利落,黑羽這次也跟著跳起,手掌都快已經(jīng)蓋到科比臉上去了,將他的視線給完全擋住,可是球還是進(jìn)了。
“這就是后仰跳投的一個(gè)bug,防守球員很難進(jìn)行封蓋,哪怕?lián)踝×艘暰€,也完全可以憑借肌肉記憶將球投進(jìn)?!?p> “你自己試一試,想象一下你面前有防守球員?!?p> 黑羽點(diǎn)點(diǎn)頭,跑過(guò)去撿起球,然后對(duì)著空氣就是一頓操作。
進(jìn)入三分線,背身單打,然后雙手拿球虛晃,再是翻身后仰。
在無(wú)人防守的情況下籃球卻彈框而出,像后仰跳投黑羽也進(jìn)過(guò)許多,那還是在有人防守的情況下,但他沒(méi)想到只是加上個(gè)背打翻身就變得如此困難。
“繼續(xù)”
場(chǎng)邊的科比催促起來(lái),在黑羽身上他看到了曾經(jīng)那個(gè)初出茅廬的自己,那時(shí)候投籃很差,命中率很慘,于是便花了一個(gè)夏天的時(shí)間拼命訓(xùn)練自己的投籃,之后又花了一個(gè)夏天從邁克手中學(xué)到了翻身后仰。
就這樣,在科比的督促下,黑羽一遍一遍不厭其煩的重復(fù)著翻身后仰的動(dòng)作。
漸漸地,也開(kāi)始命中幾個(gè)進(jìn)球了,十個(gè)里面也能進(jìn)3.4個(gè)了。
當(dāng)他命中率過(guò)半的時(shí)候,科比就站出來(lái)充當(dāng)起防守球員……命中率再次降至冰點(diǎn)……比手感不佳時(shí)的科比還鐵……
“嘿,小子,別因?yàn)闆](méi)人防守的時(shí)候進(jìn)了幾個(gè)就以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了,這可是需要時(shí)間的,沒(méi)有肌肉記憶可不行。”
黑羽悻悻的摸了一下自己的后腦勺,他之前還真是有點(diǎn)飄了,看著自己連續(xù)進(jìn)了幾個(gè)球,還以為自己學(xué)會(huì)了,沒(méi)想到一碰到防守球員就又不行了……
“繼續(xù),繼續(xù),你不是說(shuō)了需要肌肉記憶嗎?那就練到肌肉形成記憶,我的國(guó)中主教練說(shuō)過(guò),年輕人,練不死,那就往死了練?!?p> “好,那就接著來(lái),你可不要太快倒下去了。”科比難得的在訓(xùn)練中笑了。
科比也耐心的陪著黑羽一起訓(xùn)練,除去吃飯,上廁所,兩個(gè)人便是待在球場(chǎng)上,忘我的進(jìn)行訓(xùn)練,直到喬·安德森結(jié)束訓(xùn)練后,過(guò)來(lái)找黑羽一同離開(kāi),兩人才停下來(lái)。
“有意思,這種忘記時(shí)間的感覺(jué)真是好久沒(méi)有體驗(yàn)到了?!?p> “我都不知道時(shí)間過(guò)了這么久了?!?p> “也是,沒(méi)想到你這小家伙的體力這么好,居然沒(méi)倒在地上?!?p> “……那就要謝謝我以前的教練了,拜他所賜,我體力杠杠的?!?p> 回到酒店后,黑羽躺在床上一動(dòng)不動(dòng),直接就睡死過(guò)去,身體一直處于活躍狀態(tài),一停下來(lái),疲勞便再也抵擋不住,一股腦的全來(lái)了。