王勝男和田蜜離開后,楊浩的生活又恢復(fù)了平靜。
第二天。
下午。
田徑場。
楊浩他們剛開始訓(xùn)練。
他和丁小虎,王超是爬坡跑訓(xùn)練,剩下的幾個是輪胎跑訓(xùn)練。
就在這時,幾個陌生人忽然來到了田徑場。
直奔教練李長遠。
楊浩雖然有點好奇,但也沒多關(guān)注。
不管是干嘛的,也都不會跟他有關(guān)系。
與此同時。
李長遠一臉驚訝地看著來人:“不是早就定下了嗎?”
“今時不同往日,上面發(fā)了文件,今年的中運會要求非常嚴格,尤其針對超齡和興奮劑兩個方面,其他項目還好,短跑這邊,原先定下的幾個種子選手都超齡了,我們下來是選拔實力強一些的年輕選手?!?p> 說話的是這次中運會南河省代表團,田徑隊的領(lǐng)隊袁濤,旁邊是短跑教練羅陽。
中運會是一項全國性的運動會,以前各大代表團為了取得好成績,都沒少搞貓膩。
主要就是用超齡選手。
畢竟年長一兩歲,接受訓(xùn)練的時間更長,也更有身體優(yōu)勢。
而今年上面要嚴查超齡問題,因此才要緊急替換原先定下的一些選手。
袁濤他們不提前通知,是怕體校的教練為了把自己的學(xué)生送進代表團,用什么不干凈的手段。
所以才直接來田徑場。
“你手下的這些學(xué)生都在18歲以下吧?”
李長遠如實回答:“最小的14歲,最大的17歲?!?p> “那正好,讓他們休息會兒,等下測100米看看情況。”
于是,李長遠讓助教去通知大家休息,準備測試。
這時候他看到楊浩,心里有些復(fù)雜。
因為楊浩的實力強,如果測的話,他肯定是第一。
但他又不是體校的學(xué)生。
不讓楊浩參加測試?
這個念頭剛升起來就被李長遠趕出了腦海。
因為他心里清楚,無論是丁小虎還是王超,在省內(nèi)的體校生里,實力都不是最頂尖的。
就算是不讓楊浩測試,他們倆也不太可能被選上。
與其這樣,還不如讓楊浩被選走。
如果真奪冠了,那他作為推薦的教練,多少也有些功勞。
另一邊。
楊浩聽到助教說讓休息,準備測試,有些疑惑。
看到有外人過來,又要測試成績。
很明顯是要選拔學(xué)生參加比賽。
而市中學(xué)生運動會和省中學(xué)生運動會都已經(jīng)舉辦過了,還有什么比賽可以參加?
難道是全國中學(xué)生運動會?
名額不應(yīng)該早就定好了嗎?
楊浩疑惑歸疑惑,但還是抓緊時間休息。
不管什么比賽,都要盡可能抓住機會。
......
半小時后。
楊浩和丁小虎八個人站成一排。
李長遠神色平靜,說道:“檢驗一下這段時間的訓(xùn)練成果,你們要拿出最好的狀態(tài)?!?p> 說著,他還看了一眼楊浩,但只瞟了一眼就收回了目光:“行啦,我也不多說了,做最后的備吧?!?p> 幾分鐘后。
起跑線前。
楊浩扭了扭身子,又原地跳了跳。
盡可能讓身體興奮起來。
在體校這段時間,訓(xùn)練量相比于在二高的時候,可以說是成倍增加。
再加上李長遠的指點,他的實力肯定是提高了的。
但具體提高了多少,還要看測試的結(jié)果。
旁邊。
丁小虎和王超都神色凝重,楊浩來的那天他們輸了,不代表今天就一定輸。
拿出最好的狀態(tài),奮力一搏,說不定能有所突破。
這時,李長遠手拿著發(fā)令槍喊道:“各就各位!”
袁濤則是默默站在一旁看著。
跟他一起來的短跑教練羅陽,已經(jīng)去了終點。
他要看真實成績,所以不光要盯著起跑,計時也得自己人來做。
起跑線前。
楊浩俯身蹲下,雙手按在地方,雙腳依次踩在助跑器抵足板上,后腿膝蓋著地,調(diào)整呼吸,等待下一個口令。
李長遠掃了一眼,看八個人都做好了準備,再次喊道:“預(yù)備!”
話音未落,楊浩瞬間做出反應(yīng),弓身抬臀,重心前移,肩膀略微超過起跑線。
此刻,他的身體內(nèi)的能量像沸水一樣翻滾,等待著釋放的那一刻。
下一秒。
“啪!”
發(fā)令槍響。
一股白煙在空中彌漫開來。
起跑線前的八個選手,如同獵豹一般,在同一時間沖了出去。
測試開始。
楊浩經(jīng)過李長遠的指點,起跑的前兩步,步幅降低,步頻加快,起跑加速更加強勁。
如果能用高速攝像機拍攝下來,一定能看到,他在起跑的時候就細微的領(lǐng)先。
“噗噗噗噗?!?p> 楊浩悶著頭,奮力擺臂加速。
步頻越來越快,步幅也越來越大。
起點。
教練李長遠看到這一步,暗暗搖了搖頭。
只看一個起步,他就知道這次第一還是楊浩。
狀態(tài)太好了。
加速階段就有領(lǐng)先,更別說后半程了。
楊浩的速度耐力,根本不是丁小虎和王超能比的。
旁邊。
袁濤滿意地點點頭:“跑的都不錯,咱們也去終點吧?!?p> “好?!?p> 于是兩人一同向終點線走去。
此刻。
跑道上的情況就如李長遠的預(yù)料,在進入途中跑階段后,楊浩的優(yōu)勢迅速凸顯出來。
不到60米就拉開了第二名兩個身位。
而且差距越拉越大。
終點處,負責計時的羅陽眼睛一亮。
難道這一趟真能有所收獲?
跑道上。
楊浩已經(jīng)進入完全自我的狀態(tài),根本沒去關(guān)注第二名在什么位置。
他在心里把這一槍當成了帝都大學(xué)高水平運動隊的測試。
只想著盡可能快的沖過終點。
“速度耐力這么強?”
羅陽臉上露出驚訝的神色。
不過。
他來不及多想,眨眼間楊浩沖過終點線。
就在這一瞬間,他按下了秒表。
很快,8個人全部沖過終點。
羅陽趕忙地頭看向秒表,下一秒眼都瞪大了。
很快。
袁濤和李長遠兩個人趕了過來。
袁濤迫不及待地問道:“老羅,第一名成績多少?”
他只關(guān)心第一。
聞言,羅陽再次看了一眼秒表:“10秒61?!?p> “多少?”
說著,袁濤直接伸手拿過了秒表。
確確實實是10秒61。
這是楊浩巔峰狀態(tài)下的真正實力。
上次王勝男來看他,沒有助跑器,跑的也比較放松的情況下,還跑出了10秒83的成績。
現(xiàn)在全力以赴,跑出10秒61并不稀奇。
旁邊。
李長遠聽到這個成績,心里同樣不平靜。
沒法平靜。
楊浩來的那天測過成績,10秒77。
僅僅過了20天,就提高了0.16秒。
太變態(tài)了!
不過。
仔細想想,楊浩之前跟著王勝男只進行了基礎(chǔ)訓(xùn)練,而且每天的訓(xùn)練強度并不大。
來到體校后,訓(xùn)練強度翻倍有余,技術(shù)動作也有所改進。
當然。
這都不是楊浩實力提升最關(guān)鍵的地方。
最關(guān)鍵的是他還處于爆發(fā)期。
每個人開始接受專業(yè)的短跑訓(xùn)練后,都有一段時間的爆發(fā)期,實力提升非??欤缓筇嵘俣仍絹碓降?,直到停滯。
而楊浩的潛力巨大,還遠沒到停滯的時候。
再加上天賦超強,所以在高強度訓(xùn)練之下,短時間內(nèi)的進步也非常可觀。
這時。
袁濤看向李長遠:“李教練!這個學(xué)生我要了!”