翌日，卯時，月家后院一處偏院
“弟子拜見師父?！?p> 月文一行人，一到賀寒這里，就對他行禮。
“嗯，時辰不早了，都起身吧?！辟R寒抬著手“習(xí)武之人，除鋤強(qiáng)扶弱外，就是強(qiáng)身健體?！?p> “想要習(xí)好武，首先，得有一個好的體能，今天我們不學(xué)基本功，學(xué)跑步?！?p> “從現(xiàn)在起，你們按照我教的，然后排成隊，圍著這院子的圍墻跑一個時辰的步。”
“是?！痹挛囊蝗汉⒆?，...
翌日，卯時，月家后院一處偏院
“弟子拜見師父?！?p> 月文一行人，一到賀寒這里，就對他行禮。
“嗯，時辰不早了，都起身吧?！辟R寒抬著手“習(xí)武之人，除鋤強(qiáng)扶弱外，就是強(qiáng)身健體?！?p> “想要習(xí)好武，首先，得有一個好的體能，今天我們不學(xué)基本功，學(xué)跑步?！?p> “從現(xiàn)在起，你們按照我教的，然后排成隊，圍著這院子的圍墻跑一個時辰的步。”
“是?！痹挛囊蝗汉⒆?，...