第二章 庫(kù)里老師教學(xué).avi
“要想成為高水平的射手，你必須得不斷打磨自己的技術(shù)?！?p> “為了弄清楚你現(xiàn)在的水平，現(xiàn)在準(zhǔn)備一分鐘速射訓(xùn)練?！睅?kù)里說(shuō)完，球場(chǎng)上出現(xiàn)了五個(gè)置球架，底腳對(duì)稱有兩個(gè)，45度角對(duì)稱有兩個(gè)，另一個(gè)在弧頂。沒(méi)有所謂的花球，一共25分。
“一開(kāi)始就來(lái)三分球大賽，我就喜歡這樣簡(jiǎn)單粗暴的?！标惸植皇悄巢ㄌm中鋒，不會(huì)說(shuō)什么我還沒(méi)準(zhǔn)備好。
“來(lái)吧，C級(jí)投籃怎么也得投進(jìn)十幾個(gè)吧?！标惸S躍欲試。
隨著計(jì)時(shí)開(kāi)始，陳墨瞄準(zhǔn)籃筐開(kāi)始投籃。第一個(gè)偏了，第二個(gè)偏得離譜，第三個(gè)感覺(jué)不錯(cuò)進(jìn)了……
“等一下，我還沒(méi)投完呢?！标惸阶髠?cè)底腳準(zhǔn)備投第三個(gè)球時(shí)，哨響，時(shí)間結(jié)束，置球架和籃球都消失不見(jiàn)。
訓(xùn)練場(chǎng)左側(cè)的大屏幕上顯示陳墨共進(jìn)5球，得5分。
“不愧是我，成功與喬丹杜蘭特比肩?！标惸晒M(jìn)入三分球大賽5球俱樂(lè)部。
“不對(duì)，還有三個(gè)球沒(méi)投呢，難道我比喬丹杜蘭特強(qiáng)？”陳墨胡亂地發(fā)散思緒。
“以你現(xiàn)在的水平是打不了大學(xué)籃球的。”庫(kù)里聲音傳來(lái)將陳墨拉回現(xiàn)實(shí)。
“一個(gè)射手最重要的是有自己穩(wěn)定的投籃姿勢(shì)，在這一分鐘當(dāng)中你都換了幾個(gè)姿勢(shì)了，而且你的出手點(diǎn)有點(diǎn)低了，在高水平籃球賽中可能會(huì)無(wú)法適應(yīng)?！弊藙?shì)豐富的陳墨撇撇嘴。
庫(kù)里在高一和高二時(shí)與父親訓(xùn)練改變了自己的投籃姿勢(shì)，用了三個(gè)月的時(shí)間，幾千次的訓(xùn)練，從腰部以下的彈弓式投籃變?yōu)楹髞?lái)的從頭頂出手。庫(kù)里曾說(shuō)過(guò)那是他經(jīng)歷過(guò)的有關(guān)籃球的最令人沮喪的夏天之一。
“投籃是自下而上的過(guò)程，不論是接球投還是運(yùn)球投它都與你自下而上的投籃動(dòng)作相關(guān)。”
“你必須得保持好平衡，在投籃時(shí)一定要讓你的十個(gè)腳趾盡可能地正對(duì)籃筐，通過(guò)訓(xùn)練找到你最舒服的平衡點(diǎn)?！?p> 庫(kù)里也不是腳趾完全正對(duì)籃筐，通常他的腳會(huì)朝左邊偏10-15度。
“你的十個(gè)腳趾都要朝著同一方向，接著你的臀部和胸部也要遵循相同的模式，都要朝著你的目標(biāo)——籃筐?！?p> “所有偉大的射手都擅長(zhǎng)以雙腿為投籃的基礎(chǔ)，他們不是純靠手臂投籃的。找到你的足弓，盡可能讓足弓穩(wěn)穩(wěn)地踩在地面上，讓你下半身的力量全部釋放出來(lái)?！睅?kù)里老師細(xì)心講解。
“手持球的位置也相當(dāng)關(guān)鍵，因?yàn)檫@會(huì)影響你投籃的穩(wěn)定性。正確的動(dòng)作會(huì)讓你的手感柔和，讓球產(chǎn)生合適的后旋，讓手和球連接更加自然?！?p> “球和手掌間要留一點(diǎn)空隙，球是被手指肚撐起來(lái)的。將你把你的食指放在籃球的氣門(mén)芯上，這樣一來(lái)就找到了球的中心，像這樣練幾次投籃你就能找到那種感覺(jué)。當(dāng)然比賽中瞬息萬(wàn)變，接到球時(shí)你的手會(huì)在各種各樣的位置，但是只要勤加練習(xí)，你就能快速地找到那個(gè)中心位置?！标惸?tīng)著庫(kù)里的講解，發(fā)現(xiàn)投籃的確不是件簡(jiǎn)單的事。
“接下來(lái)就是瞄準(zhǔn)。每個(gè)人都有自己的方法，而讓我感到最舒服的就是瞄著籃筐和籃網(wǎng)的結(jié)合處?；@筐上掛籃網(wǎng)的小鉤子通常會(huì)有兩到三個(gè)朝著我，寬度和籃球直徑差不多。我的目標(biāo)就是把球投到那幾個(gè)鉤子的正上方。”
“出手柔和一點(diǎn)，再帶點(diǎn)弧度，這樣即使不是空心入網(wǎng)也有很好的機(jī)會(huì)讓球輕輕彈進(jìn)去?！?p> “最后就是出手。出手點(diǎn)是投籃過(guò)程中非常重要的一環(huán)，因?yàn)檫@將決定防守者要離你多近以干擾投籃。如果你的出手點(diǎn)非常低，防守球員不用貼太近就能干擾或封蓋。如果你有個(gè)較高的出手點(diǎn)則反之，當(dāng)防守者需要貼你很近時(shí)，這樣就會(huì)給你突破的角度?！?p> “在完成投籃后，臀部往上到出手點(diǎn)構(gòu)成一條完美的直線。在你投籃過(guò)程的最高點(diǎn)，你可以想象自己的手肘是根鵝脖子，高于眼睛，完全伸展，這樣就能有一個(gè)漂亮的投籃完成的跟隨動(dòng)作?！标惸耆梢韵胂蟮綆?kù)里咬著牙套搖頭晃腦手指著天的樣子了。
通過(guò)庫(kù)里的講解陳墨對(duì)投籃有了新的認(rèn)識(shí)?；揪褪且幸粋€(gè)正確的站姿來(lái)充分發(fā)揮自己的核心力量，在調(diào)整持球的位置使得投籃更穩(wěn)定，接下來(lái)是要找到你瞄準(zhǔn)籃筐的正確位置，最后就是用一個(gè)較高的出手點(diǎn)來(lái)投籃使得你更難被干擾，這樣最后你就可以手指著天裝個(gè)小碧了。
“現(xiàn)在開(kāi)始正式練習(xí)，直到你達(dá)到我的要求為止，gogogo?！睅?kù)里對(duì)陳墨揮手說(shuō)道。
籃球又回到了陳墨的手中，庫(kù)里就站在一旁，陳墨開(kāi)始正式訓(xùn)練。
“手肘不要外翻！”
“腳、腳，你的腳在干嘛呢？八字不合嗎，這么喜歡內(nèi)八?！?p> “膝蓋不要超過(guò)腳趾，臀部下沉。”
“眼睛給我死盯著籃筐?！?p> “出手點(diǎn)再高點(diǎn)?！?p> “肩膀腳趾臀部都要在同一條直線上?！?p> “繼續(xù)、繼續(xù)、再快點(diǎn)、再快點(diǎn)！”庫(kù)里不斷給出建議。
“跑遍了牧場(chǎng)又繞過(guò)了村莊，他就站在街角的舊報(bào)攤，眼睛盯著隔壁里的櫥窗，一把吉他遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞……”連系統(tǒng)也欺負(fù)我。
大屏幕里合適地放了一首米蘭的小鐵匠，伴著陳墨叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)拇蜩F聲還挺好聽(tīng)。
大概投了幾百個(gè)籃，庫(kù)里叫他停下去看下自己的投籃視頻。大屏幕里看到了自己的投籃，有點(diǎn)不忍直視。雖然在系統(tǒng)商城訓(xùn)練場(chǎng)里不會(huì)消耗體力，但是看見(jiàn)自己這么多怪異的投籃姿勢(shì)還是有點(diǎn)心累。
陳墨看完后繼續(xù)訓(xùn)練，庫(kù)里也在一旁繼續(xù)指導(dǎo)。不知道投了幾千次還是幾萬(wàn)次，到了后面他越來(lái)越準(zhǔn)，陳墨的三分投籃技能到了S-。終于庫(kù)里叫停了陳墨。
“你現(xiàn)在也練得差不多了，開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)?！睅?kù)里說(shuō)道。得！還沒(méi)完。
接著球場(chǎng)開(kāi)始大變樣。直接來(lái)到2016年2月28日，勇士做客雷霆主場(chǎng)。
這場(chǎng)比賽，雷霆主場(chǎng)經(jīng)過(guò)加時(shí)苦戰(zhàn)，以118-121不敵勇士，庫(kù)里加時(shí)賽最后關(guān)頭，中場(chǎng)線附近投中超級(jí)三分，一擊制勝。本場(chǎng)比賽他個(gè)人投中12記三分，平歷史單場(chǎng)最高（科比與馬紹爾）。
“庫(kù)里封神之戰(zhàn)，確定我要挑戰(zhàn)這個(gè)，什么運(yùn)球組織防守跑位我都達(dá)不到你的一半，我真的只會(huì)投籃啊?！标惸珶o(wú)奈地對(duì)庫(kù)里說(shuō)。
“當(dāng)然，贏了之后你就出師了，快點(diǎn)，要入場(chǎng)了，加油，我看好你哦，你就是明日之星?！睅?kù)里打趣著對(duì)陳墨說(shuō)道。
本場(chǎng)比賽雙方首發(fā)陣容為雷霆：pg威少、sg羅伯森、sf杜蘭特、pf伊巴卡、c亞當(dāng)斯。而勇士則是：pg庫(kù)里、sg湯普森、sf巴恩斯、pf格林、c博狗特。雙方都志在奪得總冠軍，陣容強(qiáng)勁。就是今年季后賽后，亞當(dāng)斯眼睜睜地看著大哥投向勇士了。
哨聲響起，雷霆拿到球權(quán)。隨后就是杜蘭特肆意干拔入網(wǎng)，威少踩滿油門(mén)一次次過(guò)干凈陳墨到禁區(qū)得分。毫無(wú)懸念，陳墨首場(chǎng)比賽就這么搞砸了，半節(jié)花啊。
毫無(wú)頭緒的陳墨在場(chǎng)上被狂虐，還好有系統(tǒng)，其他球員不會(huì)質(zhì)疑他，就算他和庫(kù)里長(zhǎng)得完全不一樣，打得比狗屎都爛。
陳墨兩世為人，都有一樣不服輸?shù)男膽B(tài)，生死看淡，不服就干。不知道過(guò)去了多長(zhǎng)時(shí)間，也不知道打了多少場(chǎng)比賽。從半節(jié)花到半場(chǎng)花，終于撐到了第四節(jié)再輸。
打了這么久成果凸顯。在系統(tǒng)的加成下，他的接球投三分技能來(lái)到了S，運(yùn)球投三分為A，中投A，罰球A+，跑位B+，防守B-，組織B-，運(yùn)球B-?；侍觳回?fù)有心人，我陳墨有今天全是靠自己的努力。可惜接球投三分到了S級(jí)后就沒(méi)升過(guò)了。
繼續(xù)，都是兩個(gè)肩膀扛一個(gè)腦袋，誰(shuí)怕誰(shuí)啊。又是一場(chǎng)比賽，這場(chǎng)比賽陳墨盡量減少了自己的運(yùn)球，通過(guò)不斷地跑位去接球投籃。而且手感正熱，離比賽結(jié)束還有三分鐘就已經(jīng)投進(jìn)12個(gè)三分球，追平了歷史單場(chǎng)最高三分進(jìn)球數(shù)。此時(shí)雙方戰(zhàn)平。
比賽繼續(xù)，陳墨通過(guò)跑位后接到球但被亞當(dāng)斯和杜蘭特包夾，隨即他傳給了下順的伊戈達(dá)拉，伊戈達(dá)拉造成羅伯森犯規(guī)并兩罰全中。
威少與羅伯森擋拆來(lái)單打陳墨，陳墨撲得太大被威少打成三分還要加罰。加罰命中，勇士落后兩分。勇士快速發(fā)球，陳墨抓住轉(zhuǎn)換速射一記三分球，空心入網(wǎng)，勇士領(lǐng)先一分。隨后杜蘭特籃下暴扣成功，雙方比分交替領(lǐng)先。
陳墨跑位通過(guò)博狗特的掩護(hù)接到格林傳球，成功命中三分。你還別說(shuō)，博狗特這掩護(hù)擋得真嚴(yán)實(shí)。雷霆球權(quán)，杜蘭特不講武德來(lái)單打陳墨，干拔命中。
隨后兩隊(duì)各有得分，在比賽還剩最后28.5秒打成平手！勇士防守成功雷霆的最后一攻，給自己留下了4.6秒，陳墨持球快速推進(jìn)到前場(chǎng)，面對(duì)羅伯森，在中場(chǎng)logo位置直接出手，球在空中飛行良久，唰，空心入網(wǎng)！沒(méi)有給雷霆留下任何一點(diǎn)時(shí)間。最終憑借陳墨的這一記絕殺三分勇士戰(zhàn)勝雷霆！
一陣光芒閃過(guò)，他回到了原來(lái)的訓(xùn)練場(chǎng)。
“恭喜你成功出師了，我沒(méi)想到你真的能贏，還打進(jìn)了15計(jì)三分，我期待你綻放光芒的那一天。”庫(kù)里笑著對(duì)陳墨說(shuō)完就消失了。
陳墨成功掌握了庫(kù)里的三分投籃技能包，不過(guò)三分投籃還只是S，可能要到S+得需要他得到更多人的認(rèn)可才行。其他方面也有了長(zhǎng)足的長(zhǎng)進(jìn)，基本都是來(lái)到職業(yè)級(jí)水準(zhǔn)。
同時(shí)生涯成就區(qū)里他還獲得了一個(gè)“堅(jiān)韌之心”的稱號(hào)，該稱號(hào)為被動(dòng)技能，有了這個(gè)稱號(hào)后就可以大幅度提高陳墨的體力，做持久真男人。
陳墨回到現(xiàn)實(shí)，雖然他在系統(tǒng)里練了不知道多久，但是現(xiàn)實(shí)卻只過(guò)了不到一秒。他隨意應(yīng)付了頓晚飯，都沒(méi)注意到自己沒(méi)抽煙沒(méi)喝酒，洗漱完就睡了，這一覺(jué)睡得很深。