日子仿佛變成了一個定格的動畫，每一幀每一秒都是那般的相似，和邵嘉想象中的武林高手立馬華麗變身不一樣，他每天面對的是一人高的叢林，即使想偷偷看一眼其他班所練的東西，也沒什么機會。在這樣流水般的六天過后，邵嘉終于迎來他感興趣的東西！
“新的一周開始了，我們這周的任務就開始學習踢腿和一套活動筋骨的熱身運動?！痹诮舆B檢查幾個小組已經牢固的記住所有動作訣竅后，李教練才終于開口學習新的東西，得到的自然是一堆的歡呼聲！要知道這五個步伐說起來繁瑣，但是練起來也就那樣，又沒什么學習的動力，所以格外的枯燥。
“先教你們三種腿法。名字分別為正踢，離合，外擺?！崩罱叹氄f著，示意天龍起身，天龍就像變戲法一般，突然從手里拿出一個塑料的空瓶，李教練把所有人組隊好坐在地上后，后退十幾步，而天龍拿著瓶子跟著他往后走去?！斑@腿叫正踢，當你們的筋骨拉開后，就可以做到這個動作了?！?p> 正說著，天龍的水瓶突然往李教練臉上丟去，只見對方腳尖勾直，嘭的一聲，瓶子直接被踢飛到他腦袋后方去，哇！一下子爆開的驚呼聲和尖叫聲中，李教練只是擺擺頭，“這只是其中一個動作，還有另外兩個。”天龍的手上不知道什么時候悄悄捏著一塊只有拳頭大小的沙袋，此刻話音剛落，沙袋又是丟向他的方向去。
他的身子不動，依舊一個輕描淡寫的擺腿，這回沙包直接往他的左手邊飛去，腿法輕盈且快速，“這叫離合，往內擺腿的動作，可以結合其他動作打出來很漂亮的動作?！痹谒f話期間，天龍已經去一旁撿起來空瓶子，又是往他的方向丟去，啪！這回瓶子狠狠被踢向更遠的地方，只不過這回是側邊的位置。
“有誰能告訴我，這三種腿法有什么不同和相同的地方？”底下自然是一片茫然，包括天龍也一副思考的表情，很顯然這句話是臨時想出來的，“這三種腿法都是經過中間的？”雖然李教練的表演很精彩，但是邵嘉更加關注的還是腿法的變化，所以此刻他試探性的問道，“兩種腿法都是經過正踢改變的，這是相同，不同的是對胯的要求各不相同，尤其是腳尖里額頭只有一根手指的距離，尤其難?！?p> 一個雀斑臉的男生沉穩(wěn)的回答了這個問題，自然引起了所有人目光的敬禮和李教練贊賞的目光，只可惜他只顧酷酷的擺表情，絲毫沒有意識到李教練那疑惑的表情，“你不打算坐下嗎？”還是邵嘉挑破了這句話，對方的小臉一下子就紅了，狠狠的瞪了一眼邵嘉悻悻的坐了下來。這番表現自然引起了大部分人的哄笑，只有邵嘉在思考他的話，對方的關注可真仔細，連腳尖離額頭只有一指都知道！