第80章 現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣背越式跳高
“我去,這就是傳說中的滾式跳高嗎?”
“滾式跳高?我也是頭一次見到有人以這種方式去跳高!”
“這也太精彩了吧,也不知道他能不能跳過去?”
“能,必須能,我還想看看他接下來還會(huì)用什么方式去跳高呢,他的背越式會(huì)不會(huì)更強(qiáng)呢?”
李飛這邊,人才剛剛起跳,腳尖剛離地,眾人就已經(jīng)開始激烈地討論起來了。
觀眾說得沒錯(cuò),李飛這一跳,用的確實(shí)是滾式跳高。
滾式跳高,起跳是決定高度的關(guān)鍵。
是將水平動(dòng)量改變?yōu)榇怪眲?dòng)量,僅留部分水平動(dòng)量越過橫竿。
從力學(xué)的原理來看,李飛起跳是向前的力量與起跳腿前撐時(shí)得到的反作用力所造成的向上合力。
隨之,李飛起跳身體便失去支持,沒有著力點(diǎn)的動(dòng)作是無法改變身體重心之飛行軌跡。
但他的身體仍然要沿著起跳時(shí)決定的投射線進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
在空中,李飛擁有在動(dòng)量軸周圍旋轉(zhuǎn)的全部角動(dòng)量,對于旋轉(zhuǎn)和平衡控制有利,對于落地的準(zhǔn)備尤為有用。
李飛在空中的身體,通過身體的一部分往一邊的旋轉(zhuǎn)軸運(yùn)動(dòng)。
故而產(chǎn)生對邊旋轉(zhuǎn)軸上之方向相反,大小相等的運(yùn)動(dòng)。
此時(shí)的李飛重心仍然在竿上。
倒體時(shí)的動(dòng)作,使得重心不變,將竿上身體部位向下作用,導(dǎo)致竿下部位反作用來過竿。
然而,李飛起跳腿離心蹬地產(chǎn)生起跳旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)至擺腿及手臂之角動(dòng)量。
致使他的起跳腿短暫懸掛著,臀部保持很高,幫助擺腿很快轉(zhuǎn)過橫竿。
產(chǎn)生反作讓李飛輕松用力來移動(dòng)軀干,使軀干和動(dòng)量軸更接近,成為一條直線。
隨后,李飛擺腿擺向后成為與橫竿較平行的姿勢,旋轉(zhuǎn)和倒體因而得到速度。
李飛輕松越過橫桿,展現(xiàn)落地動(dòng)作。
此時(shí),李飛用較大的身體部位著地增長著地時(shí)間,吸收力量,使得身體安全著地。
橫桿高度1米78~
這一跳,一氣呵成,堪稱完美!
“不愧是短跑天才!他在起跳的那一刻,我就知道有了!”
“1米78的高度,已經(jīng)平了這一屆男子跳高冠軍的紀(jì)錄了,距離男子跳高1米80的校運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,僅剩2厘米距離,也不知道后面有沒有奇跡發(fā)生。”
由于跳高場地圍觀的學(xué)生眾多。
此刻也紛紛吸引了很多老師前來圍觀。
管教練就是其中的一位,他此時(shí)手中已經(jīng)沒有了裁判任務(wù)。
聽說李飛在這與楊雯倩比試跳高,繞著興趣便迅速趕了過來。
那些學(xué)生也很識(shí)趣,面對如此兇神惡煞的體育教練的靠近,頓時(shí)壓力倍增。
紛紛擠開一條道,目送管教練進(jìn)入到場地中間去。
穩(wěn)穩(wěn)落地后的李飛,在調(diào)整橫桿的高度時(shí),正在為下一跳的動(dòng)作而煩惱的時(shí)候。
看見管教練的到來,他心中頓時(shí)一喜,臉上的表情卻是不變。
橫桿此時(shí)已經(jīng)調(diào)到了1米82的高度。
此時(shí)的楊雯倩看著橫桿的高度,倍感壓力。
因?yàn)?,她在此前?xùn)練的最好成績是1米80。
1米82這個(gè)高度,對她來說將會(huì)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
因?yàn)檫@一高度,足以拿到高中女子全國跳高比賽的冠軍了。
不過,李飛已經(jīng)調(diào)好了橫桿高度,她自然是不會(huì)再往下去降低橫桿高度。
以她要強(qiáng)的性格,也不支持她把橫桿的高度降低。
待李飛離開橫桿面前后,楊雯倩沒有再耽擱時(shí)間,倒退一段距離后,直接開始助跑加速。
在速度的加持下,楊雯倩來到橫桿前,用離橫桿較遠(yuǎn)的腿發(fā)力起跳。
起跳離地后,楊雯倩保持伸展姿勢向上方再次騰空而起。
在擺動(dòng)腿及其同側(cè)手臂的帶動(dòng)下,加速身體圍繞縱軸旋轉(zhuǎn),使身體背對橫桿。
頭部、肩部越過橫桿后,仰頭、倒肩,展體、挺胸、收腿。
漂亮至極。
最后,楊雯倩甩腿越過橫桿,以背部著地。
整套動(dòng)作,同樣是毫不拖泥帶水。
“嘶~”
在場所有觀眾瞳孔一縮,紛紛猛然倒吸一口冷氣。
楊雯倩這一跳,給足了眾人前所未有的視覺沖擊!
遠(yuǎn)超之前的那幾跳。
橫桿的高度是1米82,校跳高隊(duì)的男生都望塵莫及的高度。
竟然被楊雯倩給以最優(yōu)美最舒展的動(dòng)作越過去了!
其震撼程度可想而知。
最關(guān)鍵之處在于,楊雯倩過桿的姿勢,實(shí)在是太輕松了!
很明顯,1米82的橫桿高度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是楊雯倩跳高的極限,還有很大余量。
然而,看她滿臉興奮振臂握拳地樣子,又似乎像是突破自我地一種慶祝。
女子跳高,在楊雯倩這個(gè)年齡段,跳出1米82的高度,足以載入史冊。
究竟是什么,致使她臨場發(fā)揮如此地完美呢?
“我感覺這么多年跳高白練了,她整個(gè)人在空中呈反弓形,這也太美了吧!”
“女神~女神~女神~”
然而,楊雯倩對眾人的呼喚充耳不聞。
只見她眼中精光爆閃,興奮異常,并以挑釁的眼神看向此刻正在與管教練攀談的李飛。
當(dāng)她看到李飛用手勢去比劃背越式跳高的姿勢時(shí),她的心頭頓時(shí)有種不祥的預(yù)感。
“他這是要現(xiàn)場學(xué)習(xí)背越式跳高的姿勢嗎?不可能,他絕對不可能在那么短的時(shí)間學(xué)會(huì)的,不可能……”
當(dāng)眾人看見楊雯倩原本興奮的表情,瞬間冰冷下來,紛紛順著她的目光看向正在比劃手勢的李飛。
與楊雯倩不同的是,他們表現(xiàn)出來的表情更多的為錯(cuò)愕之色。
因?yàn)?,他們壓根就不知道李飛不會(huì)背越式。
也唯有楊雯倩與管教練知道,李飛此刻準(zhǔn)備現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣。
在管教練的粗略且又細(xì)心地講解下。
短短的一瞬間。
李飛腦海中浮現(xiàn)出大量關(guān)于跳高的動(dòng)作要領(lǐng)和各種理論知識(shí),并瞬間融會(huì)貫通。
這就是李飛智力提升后,所帶來的系列吸收知識(shí)的能力。
如果說剛才的李飛,對于背越式跳高還是一知半解,知其然不知其所以然~
那么,現(xiàn)在的李飛舉手投足間,都像是一名接觸跳高運(yùn)動(dòng)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)員。
跳高運(yùn)動(dòng)歸根結(jié)底,還是一項(xiàng)講究身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo),李飛習(xí)得再好的跳高技能都沒用。
現(xiàn)在的李飛,只能依靠本身的17點(diǎn)身體素質(zhì),加上管教練所教授的比賽和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行跳高。
能越過什么高度的橫桿,李飛自己也說不準(zhǔn)。
橫桿高度1米82,李飛準(zhǔn)備用背越式跳高的姿勢跳過這一高度。
此刻,他已經(jīng)站在起跑位置。
深吸一口氣,往后一仰,李飛邁開腳步跑了起來~
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老鷹愛小小
PS:回南京了! 唉,本來打算在喪事期間堅(jiān)持每天一更,但是完全沒時(shí)間,最終斷更了那么多天! 本身就是新人,這書怕是廢了! 想了好久,還是決定先寫完它。 加油吧,堅(jiān)持寫下去!