第三十章 立刻開始備賽

　　“你們是練散打格斗的吧？”

　　“啊是是?！?p>　　“上回這爺們就來(lái)了，下巴骨裂，回去養(yǎng)養(yǎng)不用打鋼釘太麻煩。

　　得！這回這眉骨高低得縫針了?！?p>　　大夫無(wú)奈的走出問診室，邊走邊道：“現(xiàn)在這練家子怎么一回事兒，怎么這么容易受傷。”

　　一番操作后，江峰和陳義走出醫(yī)院。

　　陳義沒想到，上次那一拳就把江峰的下巴打骨裂了，上次是沒帶綁手帶直接戴的拳套，這次是裸拳。

　　“要做你的教練還真危險(xiǎn)，還沒開始教你，臉就已經(jīng)快爛了。”

　　江峰開動(dòng)車子，準(zhǔn)備回拳館。

　　“既然你已經(jīng)決定回到擂臺(tái)了，那么你覺得你的戰(zhàn)斗之心回來(lái)了嗎？”

　　這個(gè)問題陳義一直在想，他道：“我說不好，但我想打一次比賽試試?！?p>　　“最近的比賽就是拳威天下的新人王預(yù)選賽，一個(gè)月之后正式開始?！?p>　　“不是一個(gè)星期嗎？”

　　“當(dāng)時(shí)就想激你來(lái)著，沒想到今天一早你就來(lái)了。”

　　陳義突然有些懷疑，江峰如果做自己的教練，會(huì)不會(huì)給自己也灌水？

　　“不過你不用多想，如果我做你的教練，那么至少能保證你的站立水平一直是頂尖的，當(dāng)然是在你認(rèn)真訓(xùn)練的前提下。”

　　陳義鄭重的點(diǎn)頭，關(guān)于訓(xùn)練，他已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。

　　“你也不是新手了，你現(xiàn)在自己估量一下，能打什么量級(jí)？”

　　“我記得你說預(yù)選賽和新人王比賽都是連速晉級(jí)賽？”陳義問。

　　“沒錯(cuò)，時(shí)間比較緊，而且只有一個(gè)月了，加上你平時(shí)還要上課，你的備賽也很緊?！?p>　　陳義想了想，他之前的量級(jí)是羽量級(jí)67KG，日常體重和現(xiàn)在差距不大，72KG左右上下，每次賽前減重只需要做簡(jiǎn)單的桑拿服脫水即可，因?yàn)楹捅荣惲考?jí)差距不大，減重對(duì)他來(lái)說并不是難題。

　　但之前比賽備賽期足夠，且不是這種速賽多賽。

　　“那就在70KG吧，我稍微降重，對(duì)體能儲(chǔ)存也能最大保留。”

　　“如果在70KG的話力量訓(xùn)練也要加緊，你的打擊力和速度都需要提升?！?p>　　拳館離海城二醫(yī)院不遠(yuǎn)，很快便回來(lái)了，回到拳館的第一步，江峰便給陳義做了身體數(shù)據(jù)測(cè)量。

　　身高：175CM

　　體重：73KG

　　臂展：179CM

　　體脂16%，核心肌群強(qiáng)度足夠，腿部肌肉與背部肌肉強(qiáng)度不足。

　　簡(jiǎn)單看完陳義的數(shù)據(jù)，江峰道：“你現(xiàn)在要做的不是強(qiáng)化技術(shù)，現(xiàn)在首要目標(biāo)是把身體素質(zhì)盡量回升。

　　先來(lái)二樓吧，我只看過你出拳，你的腿法我還沒看到過?！?p>　　陳義隨著江峰上了二樓，剛一到二樓，江峰便和正在訓(xùn)練的拳手們介紹道：“大家歡迎一下新人，陳義，從今天開始他就在我們這訓(xùn)練，準(zhǔn)備與大家一同參加拳威天下的新人王賽事?！?p>　　江峰說完，大家紛紛鼓掌表示歡迎。

　　馬雷小聲對(duì)趙宇翔道：“這小哥們看來(lái)是有來(lái)頭啊，怎么老江直接宣布他參賽？”

　　趙宇翔也上下打量著陳義，先前他和陳詩(shī)訓(xùn)練，趙宇翔的眼睛只放在陳詩(shī)身上。

　　“我覺得是別的俱樂部挖過來(lái)的吧?！?p>　　“那你看他這身材，他要是參賽，會(huì)打哪個(gè)量級(jí)？”

　　趙宇翔看了看，又想了想，道：“65到70？”

　　說完，他和馬雷的對(duì)視中，兩人臉上明晃晃的寫著：這是多了個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手??！

　　馬雷是70KG的拳手，趙宇翔是66KG的拳手。

　　“估計(jì)這哥們就在這一塊沒錯(cuò)?！?p>　　一想到這，馬雷倒是有些興奮起來(lái)，還不知道這個(gè)小哥們實(shí)力怎么樣，如果在比賽時(shí)遇上的話，完全可以試一試。

　　和大家簡(jiǎn)單的介紹完，江峰的流程倒也快，他立刻就穿上靶師的整套裝備，和陳義走到圍繩擂臺(tái)邊。

　　“你的拳法我已經(jīng)看過領(lǐng)教過了，暫時(shí)夠用，接下來(lái)直接展示你的腿法即可。”

　　“稍等，我先熱身?！?p>　　陳義脫了鞋，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，他直接趴在地上，開始用蜥蜴爬的姿勢(shì)熱身。

　　這一幕倒是看得那邊正在訓(xùn)練的拳手，特別是幾個(gè)MMA選手有些新奇。

　　倒不是因?yàn)轵狎媾佬缕?，這種爬法熱身和正式訓(xùn)練國(guó)內(nèi)用的人也很多，大家新奇的陳義的姿勢(shì)。

　　他把身體壓的非常低，幾乎是貼地爬行，向前伸出左手時(shí)，右腿是旋轉(zhuǎn)后用腳向前移動(dòng)，隨后身體扭轉(zhuǎn)幅度非常大，而且是貼地做到的，緊接再出右手和左腿。

　　一番蜥蜴爬后，陳義又站起身來(lái)，兩個(gè)胳膊脫臼似放下來(lái)，然后隨身體自由甩動(dòng)。

　　這讓起點(diǎn)拳擊的拳手們覺得更怪了，這小子多少是有點(diǎn)裝比啊。

　　也并不是說他的訓(xùn)練沒用，但是你熱身就好好熱，壓壓腿打打空擊拉拉身子，整這么奇怪做什么？

　　這時(shí)馬雷突然想起了什么，他道：“這小哥們是不是在模仿康納訓(xùn)練啊？”

　　“你是說‘嘴炮’麥費(fèi)雷澤·康納？”趙宇翔說。

　　“對(duì)啊，格斗領(lǐng)域里知名的還有第二個(gè)‘嘴炮’康納？他這模仿的是不是康納早期的訓(xùn)練狀態(tài)啊?！?p>　　“不知道，康納之前是松濤空手道站架，那時(shí)候他也用一些奇怪的訓(xùn)練做輔助，這難道是個(gè)模仿之前康納訓(xùn)練的中二少年？”

　　就在眾人十分疑惑時(shí)，江峰看得倒是津津有味。

　　這是師父陳華順在早年間就融合五禽戲和古武術(shù)活泛筋骨的一些動(dòng)作后，所創(chuàng)的一套熱身方法，后來(lái)江峰也偶爾看到有綜合格斗選手和教練在用這套訓(xùn)練熱身，那時(shí)候他就在想，這或許就是師父?jìng)鬟f出去的訓(xùn)練方法。

　　現(xiàn)在在陳義身上來(lái)看的話，的確如此。

　　身體各處活動(dòng)后，陳義感到身子也熱起來(lái)，他拉開圍繩進(jìn)入擂臺(tái)，示意自己已經(jīng)準(zhǔn)備好。

　　“還能看得懂舉靶嗎？”

　　“差不多?！?p>　　陳義已經(jīng)做出了站架，依舊是屬于自己的側(cè)身靈動(dòng)式站架。

　　“那好，掃腿靶現(xiàn)在開始！”

　　江峰亮出右胸，陳義左腿蹬地屈膝上提，旋身送出一記中掃腿！

　　啪！

　　中掃腿主要用于攻擊對(duì)手胸腰部，大腿內(nèi)、外側(cè)，攻擊體側(cè)時(shí)有一定幾率造成肋骨骨折從而TKO，或是踢到太陽(yáng)神經(jīng)叢時(shí)產(chǎn)生震蕩失控效果，也能造成TKO。

　?。ㄔ诶夼_(tái)上直接將對(duì)方打倒無(wú)法比賽叫做KO，將對(duì)手打致大量出血或嚴(yán)重傷害，再無(wú)還手之力，經(jīng)場(chǎng)上裁判或醫(yī)生判定無(wú)法比賽，或教練扔白毛巾，或休息時(shí)判定出無(wú)法比賽和放棄比賽，則叫做TKO。）