很多事,但你做了以后才知道究竟是難還是不難。
很多人沒有做,就被嚇趴下了,這樣的人還不在少數(shù),我曾經(jīng)就是這樣的人。準(zhǔn)確的說,現(xiàn)在有時候也是這樣。
很多人把這理解為是懶,但是現(xiàn)實不是這樣的,有些人他不懶,他怕。
焦慮是因為什么產(chǎn)生的呢?
很大一部分就是因為缺東西。
社會人缺錢,很多事不敢做,害怕做,很多事糾結(jié)焦慮緊張,等等,都是因為沒有錢,害怕?lián)p失更多的錢。
學(xué)生,害怕考試,根本的原因,就是缺知識,沒有學(xué)好,什么害怕別人說這些別人說那些,都是扯淡,核心因素就是肚子里沒有墨水,考不好的幾率很大很大,面臨那些社會的壓力才會更大幾率的出現(xiàn),要想釜底抽薪,最簡單,就是要學(xué)到知識。
有一個詞叫做現(xiàn)實焦慮,其實就是這樣,沒有學(xué)會,這個肯定是現(xiàn)實的焦慮源,沒有錢,這個也是現(xiàn)實的焦慮源。
作為一個努力的賺錢還是賺不到的人來說,我能體會到那種沒有錢的焦慮,糾結(jié),自卑等等,有些事,你沒有說話的權(quán)力,就是因為你兜兜里沒有錢,和你是不是大學(xué)畢業(yè)沒關(guān),和你是不是研究生畢業(yè)沒關(guān),和你是不是博士生更沒有關(guān)系,也和你是不是看透紅塵,了解世間的規(guī)律無關(guān),只和你有沒有錢有關(guān),比如買單。
學(xué)心理學(xué)好久,總覺得很多的事,都是心理層面的,但是慢慢的就會發(fā)現(xiàn),有些事,不是心理層面能解決的,要想解決心理層面的問題,有些人最好的心藥,恰恰是現(xiàn)實當(dāng)中的那些東西,比如錢,比如會解一道數(shù)學(xué)題。
當(dāng)把這些都看清楚以后,我對心理的認識有了一些新的東西,我會把精力放在那些心藥實現(xiàn)的過程中的心理狀態(tài)的調(diào)整,而不是針對他現(xiàn)在的焦慮去入手,因為要治本,這是我想做的事。
慢慢的也會發(fā)現(xiàn)很多的問題是解決不了的,至少短時間內(nèi),小力度下是實現(xiàn)不了的。
舉例。
一個沒有錢的人,承受著沒有錢帶來的痛苦,這種痛苦或許是因為想給自己心愛的人買一個東西買不到,要解決這個痛苦,是可以認知上調(diào)整,讓他接受現(xiàn)在買不起的狀態(tài),然后努力,但是這個根本解決不了任何問題。再遇到這種情況的時候,他還是會痛苦,還是會糾結(jié),還是會難受,唯一解決的辦法,就是幫他找到如何賺錢的方法,或者幫他解決賺錢過程中的心理障礙,這個是我現(xiàn)在的方向。
其實,很多能解決現(xiàn)實問題的東西,都在勞動人民的智慧中,都很簡單,都不用花太多的錢,甚至能讓你覺得,就花這么點錢,就解決問題了,或者一分錢不花就解決問題了。
是的,就是這樣,很多時候,就不用太多的投入,技術(shù)就是這樣的東西,只要你能學(xué)會就能創(chuàng)造一些奇跡。
更重要的是,你不再害怕,你能很輕松的就做到很多的事,你能做到的事越多,你得到的回報也越多,你賺的錢越多,你考的成績越好,等等等等。
現(xiàn)實世界就沒有什么能阻礙一個人的東西,這個東西都是存在于每個人的心里,這個存在于心里的東西,才是最大的攔路虎。
世界上最聾的人,莫過于裝聾的人。
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