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曉百尋愛記

放下

曉百尋愛記 一時一念 1143 2021-10-27 17:14:12

  后山,陽光明媚十點半,爬山開始了。這不是次簡單的爬山,它除了對體力有要求外,對腦力也有要求,因為按照慣例,到達山頂要會考。我氣喘如牛到達小亭子的時候,理大仙已經(jīng)在閉目養(yǎng)神了,背靠柱子,雙手抱胸,雙腿伸直放在石條凳上,聽見聲響時睜眼瞄了我一下:“嗤,垃圾。八十歲的老太太都比你強?!薄瓱o力反駁。平時上、下班就走個幾百米再加爬幾層樓梯,哪怕逼著自己每隔兩三天做半小時瑜伽,動作也是稀拉完的,缺少運動、不愛運動,還愛熬夜的我,體力是真的差,垃圾無疑。等我喘勻氣,她遞給我一瓶水還有一個小風扇。我喝了兩口水,放下水瓶。啟動小風扇吹了會,沒那么熱時,她開口了:“開始吧?!?p>  我:“首先,不管對方出于什么原因選擇了離開,只要那是他真實的意思,故事就結(jié)束了?!蛉辗N種譬如昨日死,今日種種譬如今日生’,尋求一個理由、評判他的為人、思量他曾經(jīng)的心意、考慮過去值不值得,都已沒有必要,不過是浪費更多的時間與精力。這節(jié)課上完了,領(lǐng)會了,就該收拾好心情,及時翻篇,好好經(jīng)營現(xiàn)下的生活,讓過去過去,迎未來到來。

  然后,在了解對方的過程中,應(yīng)長期觀察、實事求是,不要急著下結(jié)論以及確認關(guān)系,不要幻想,不要美化,不要以點帶面地過度推斷。了解是需要時間、耐心和契機的,因為人是會偽裝的動物。所以,測試表是天真,是搞笑了。

  再后,沒有信任、不能平衡、失去理智的關(guān)系是不可能走遠的。信任建立在真正了解的基礎(chǔ)上,所以沒必要戴著面具交流。主動切斷聯(lián)系即是拒絕進一步的溝通與了解,是單方面以行為明確表示出‘到此為止’的意思。人人平等,誰也沒多高貴,只不過是不同而已。同為人,在交流過程中,萬不可長他人志氣滅自己威風,拔高他人,踩低自己。一方吝于投入時間、精力、金錢,是缺乏互動誠意的表現(xiàn),另一方切忌一頭熱、刻意討好、委曲求全,壓抑自己去過分體貼與迎合,除非能做到一直如此,而對方也樂于接受。適時抽離,試著以旁觀者的邏輯去看待、分析,有利于認清事實和調(diào)整自身。

  最后,應(yīng)接納自己的情緒,進而透過它了解自己的需求,再適時地表達自己合理的要求。如果感到很不快樂,還不如獨處,并且無法改善這種狀況,離開是一種更好的選擇?!?p>  呼,好在我昨晚睡前先想好,寫好,再背好了~上山途中還偷偷趁機復(fù)習了下~要知道,主張入腦、印心、刻骨血的進化之路,別說帶稿念了,理大仙連提示詞都不允許有!!

  她點頭:“不錯,沒白費我的口舌和糧食。有本書叫做《非暴力溝通》,里面提到的溝通模式是先描述所見客觀事實,再表達你的感受與追求,最后細說你需要對方怎么做,我建議你按步驟使用,畢竟你的脾氣,不用我多說,你自己清楚?!?p>  我抱拳:“凡女謹遵仙女教誨!”

  她:“滾吧!本仙自己呆會?!?p>  我揮手告別:“喳~”

  于是我愉快下山去,回歸我平凡的日子。繼續(xù)搬磚劃水,買菜做飯,還有…線上相親。

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