“稱霸全國？”除克美和中島因為之前參加過湘北的集訓(xùn)了解這一口號外，其他新生議論紛紛
“沒錯，稱霸全國是我們的目標(biāo)，就像我剛才說的一樣，既然選擇了加入籃球社，就要有一個目標(biāo)，我們會為這目標(biāo)而奮斗。試想一下，當(dāng)你做父親的時候你的孩子問你：爸爸，你年輕的時候有什么榮耀時刻。你是忸怩的回答：爸爸曾經(jīng)打過籃球，但是沒幾天忍受不了訓(xùn)練強度就退出了籃球部。還是驕傲的對孩子說：當(dāng)年你的父親，挺過了艱苦的集訓(xùn)，跟隨前輩拿下了全國冠軍，看，這是父親奪冠時的照片。你們是選擇前者還是后者？”
“后者！”眾人異口同聲。
“哦呵呵呵，草尾毅同學(xué)說的很好，接下來就是針對你們的個人訓(xùn)練計劃”安西教練站出來給每位球員做出訓(xùn)練安排
三年級生草尾毅和森琪中正副隊長二人，隊長草尾毅的半截籃已經(jīng)非常穩(wěn)定，現(xiàn)在需要多加練習(xí)的是持球進(jìn)攻能力，隊副森琪中也是，兩人的不同之處在于一個還要練內(nèi)線防守，一個練的是外線防守。另一名三年級生衣田三泰主要任務(wù)就是練習(xí)投籃
二年級：赤木，木暮，三井。湘北三叉戟的訓(xùn)練方式不變，繼續(xù)強化。
堀田德男：身材做為內(nèi)線球員，雖然一般，但是體格比較強壯。多加強擋拆和步法練習(xí)，籃板、防守技巧
長谷川一志：依舊是保持中遠(yuǎn)投練習(xí)強度，而且要多加練習(xí)持球進(jìn)攻能力，做一名面框性前鋒
齋藤戒秀：也要練投籃，不過他目前練的主要是中投，特別是依仗速度突破后的急停跳投?？厍蚝笮l(wèi)可以不自己得分，但是絕對不可以不能得分
一年級：克美一郎，做為一名手感柔和的球員，投籃命中率保持住，另外多練習(xí)外線防守。在隊內(nèi)他的防守對象就是三井壽
中島亮：進(jìn)攻端練習(xí)勾手，后仰跳投。同時加強身體對抗能力，做為一名內(nèi)線球員，沒有對抗能力在內(nèi)線是站不住腳的，尤其多練練自己的下肢力量
越野宏明：主要練習(xí)外線的防守和中投
其他人：主要就是練習(xí)投籃，因為湘北隊內(nèi)有赤木，三井，木暮這三名優(yōu)秀球員，勢必會吸引防守。剩下人的任務(wù)就是，把球投進(jìn)籃筐內(nèi)，讓對方不敢包夾他們，然后根據(jù)隊員不同特點也有其他轉(zhuǎn)項練習(xí)，新生們聽到各自訓(xùn)練計劃后，又自然互相比較了一下，發(fā)現(xiàn)幾乎每個人的計劃都是不同的后，都非常感動，訓(xùn)練熱情一下子高漲起來，籃球水平一個個都有了肉眼可見的提高。
半個月后，這一天，安西教練來到訓(xùn)練館：“大家暫停訓(xùn)練，集合，我已經(jīng)為大家聯(lián)系好練習(xí)賽的隊伍了，本周末（三天后），我們將要迎戰(zhàn)津久武高校籃球隊。”
“津久武籃球隊，也是縣內(nèi)八強啊，實力不弱啊”津久武，去年的縣大賽也打進(jìn)了八強，在八進(jìn)四比賽中敗給了箕輪高中。
“這樣才能檢驗咱們的實力，找個不入流的球隊熱身，大比分贏了，一點意義都沒有”木暮說道
“呵呵呵，木暮同學(xué)說的對，只有跟強隊比賽，才能看出自己的不足。因為是熱身賽，我決定，赤木和三井同學(xué)只能打半場比賽，木暮同學(xué)也不能首發(fā)出場，而且赤木同學(xué)，我不允許你把中投技巧展現(xiàn)出來”安西教練做出了要求。
“是，教練”赤木三井木暮三人對安西教練的安排表示理解，熱身賽么，主要就是演練陣容，而且以赤木的實力，除非到了八強賽后才能遇到有力的挑戰(zhàn)，津久武的內(nèi)線實力一般，赤木的低位單打，足夠應(yīng)對。
很快到了熱身賽那天，活躍著進(jìn)行最后練習(xí)的眾人，或是緊張或是興奮，整個球館里，都被運球聲籠罩著，直到球館的大門在一個瞬間被拉開。
“打擾了?。?！”
整齊而沉厚的聲音從門口炸開，一時間館內(nèi)的聲音都偃旗息鼓下來，所有球員的目光都落在了門口。一身綠白色校服的津久武高校一行人出現(xiàn)在大家眼前
“安西老師，好久不見?！睘槭滓晃淮饕桓贝罂蜓坨R，外貌斯文中透著幾分秀氣的男子來到安西教練面前。面對安西教練，很是恭敬的行禮、打著招呼?？磥硭褪前参鹘叹毚髮W(xué)執(zhí)教時期的學(xué)生川崎一美，
“哦吼吼，好久不見，川崎君。啊不，現(xiàn)在是川崎教練了?！?p> 安西教練爽朗地笑著。
人高馬大的川崎教練在安西教練面前竟是十分乖巧的模樣，害羞地摸了摸腦袋，不好意思的回道：“哪里？才當(dāng)了兩年的教練，我的訓(xùn)練技巧還是比較差。想要成為像老師那樣優(yōu)秀的教練，還早得很呢！”
“呦吼吼吼，川崎君一定會成為非常優(yōu)秀的教練的?！?p> “是，謝謝老師?！?p> “哇，對方的教練對我們的教練這么恭敬啊”一些新生議論紛紛
“看到了么。對方教練這么恭敬，咱們可別給安西教練丟臉啊，這場球一定要贏”草尾毅隊長說道，然后走到川崎一美的面前：“你好，川崎教練，我是湘北隊隊長草尾毅，請多多指教”
于此同時，津久武的隊長隊內(nèi)中鋒真田有度也過來問好，接下來就是雙方隊長握手
“伍代，好久不見”木暮和赤木注意到了津久武隊內(nèi)那張熟悉的面孔，一起走過去打招呼
“赤木，木暮好久不見，這場比賽我們是不會輸?shù)?，我們今年的目?biāo)是打進(jìn)全國大賽，為了這目標(biāo)我已經(jīng)苦練了兩年”伍代一臉堅定
“呵呵，比過了才知道”木暮淡然一笑
當(dāng)湘北首發(fā)球員出場時，津久武教練川崎一美眉毛一挑：安西教練，您沒有派全主力登場，是瞧不起我們津久武么。津久武的球員看了一眼登場的湘北的球員，也是氣憤不已，原來木暮和三井都坐在了替補席上?！凹热幌姹睕]有派木暮和三井上場，那么我們就給湘北來個下馬威，展示下你們的成果，讓湘北看看你們的實力”川崎一美做著最后的部署與叮囑，親切的表情帶著堅毅，目光炯炯有神“伍代，夏目，湘北的首發(fā)雖然擁有赤木這名縣內(nèi)一流的內(nèi)線，但是他們的后衛(wèi)線沒有三井和木暮，實力一般。外線得分是我們?nèi)〉脛倮铌P(guān)鍵的一點。所以你兩要用百分百的實力去迎擊。真田，利用你的中投把赤木拉出來，讓湘北的籃下真空，我們才會有機會在籃下得分?？茨銈兊牧恕?p> 隨著湘北體育老師的一聲哨響，熱身賽正式開始！