第六章職業(yè)的
劉宇走到正在訓(xùn)練的球隊附近,看上去似乎在觀察所有人,可實際上他真正關(guān)注的就只有一個人……楊小壯!
來到足球隊已經(jīng)有段時間,劉宇雖然沒有插手球隊的事務(wù),可實際上他已經(jīng)觀察過了每一個球員,對每個人的特點都是非常了解的,但是對于楊小壯……不了解!
之前知道足球隊會臨時插隊一個搞田徑的,劉宇打聽了一下,知道了楊小壯之前是田徑隊的,在最近的百米測試中還跑出了11秒11的成績,這……算是同齡人里的“非人”了。
但是,足球……沒那么簡單!
劉宇之前對楊小壯的插隊就挺反感的,他不是反對球員需要速度,恰恰相反,他也覺得球員的速度是一項比較重要的指標(biāo),但……這不是絕對的!
在劉宇看來,一名球員的技術(shù)、意識,其重要性都遠在身體素質(zhì)之上的,除非是中后衛(wèi)、高中鋒這種特定的位置,那才需要非常好的身體條件,否則其他位置上,身體條件絕不是球員的限制。
楊小壯……速度快又怎么樣?
如果沒有優(yōu)秀的技術(shù),沒有出色的意識,到了球場上就跟沒頭蒼蠅一樣到處亂飛……除了給球隊添亂,還有個屁用?。??
進行沖刺跑訓(xùn)練的時候,劉宇還是肯定了楊小壯的第一個優(yōu)勢……速度!
這小子,速度的確很快,甚至應(yīng)該說……快的驚人!
但是……就這?
好像并不值得丁成山在他身上寄予厚望,單獨打造一套更適合他發(fā)揮的防守反擊戰(zhàn)術(shù)吧?
可是……丁成山也是老教練了,應(yīng)該沒這么草率?。?p> 帶著心中的疑問,劉宇繼續(xù)在訓(xùn)練中觀察著楊小壯的情況,然后他終于看到了楊小壯的又一個優(yōu)點……射門!
在練習(xí)左右腳定點射門的時候,楊小壯即便面對球隊的主力門將馬開亮的情況下,用兩只腳來射門,命中率仍然高達百分之八十以上!
這射門精準(zhǔn)度……很高啊!
甚至應(yīng)該說,楊小壯的射門精準(zhǔn)度在球隊里都已經(jīng)是數(shù)一數(shù)二的了!
這下子,劉宇終于知道為什么丁成山會有專門為楊小壯制定一套備用戰(zhàn)術(shù)的打算了,速度快、射門準(zhǔn),有了這兩大優(yōu)勢后,楊小壯的威脅性簡直是翻倍提升?。?p> 當(dāng)然,如果楊小壯的跑位能力再好一些,那他到了比賽中的威脅性就會變得更高,甚至在某些特定條件下,他可能會成為全隊最有威脅的人。
明白了!
上午的訓(xùn)練就是以體能為主,然后進行各種分項訓(xùn)練,下午的訓(xùn)練內(nèi)容就是全隊演練戰(zhàn)術(shù),并且不斷的調(diào)整、打磨。
到了這時候,楊小壯的缺點就體現(xiàn)了,他除了能在球隊打反擊的時候有好的發(fā)揮,其他時間完全就是沒頭蒼蠅一樣的亂跑,根本沒有什么意識,甚至在牛澤泉、李俊毅兩個人的盯防下,想接到隊友的傳球都難。
劉宇看過之后,就向丁成山提出了疑問:“丁哥,楊小壯的基礎(chǔ)條件還是挺好的,速度很快,射門準(zhǔn)確度也很高,可他的足球意識真的是太差了,這樣一來……能行么?”
丁成山嘆了口氣,苦笑道:“小劉,楊小壯這小子接觸足球的時間太短了,往多了說也就三個月,在這之前別說是接受系統(tǒng)訓(xùn)練,甚至連野球都沒怎么踢過,能有現(xiàn)在這個水平……我已經(jīng)覺得這小子的天賦真的是太好了?!?p> 呃!
三個月???
劉宇聽了這話,整個人都被嚇到了,他當(dāng)初可是實打?qū)嵉某闪寺殬I(yè)球員的天才球員,可就算以他的天賦來說,在接觸足球三個月的時候,也還處于顛球的初學(xué)者階段呢,別說形成足球意識了,和眼下這個已經(jīng)能在體校足球隊混日子的楊小壯比起來……哪哪都比不上??!
就楊小壯表現(xiàn)出的射門水準(zhǔn),那就不應(yīng)該是短短三個月就能擁有的,更何況劉宇覺得楊小壯的球性也很熟稔,沒有個一年半載的應(yīng)該達不到這個水平!
三個月……這么說的話,楊小壯還真是個天才啊???
這下子,劉宇就對楊小壯更有興趣了:“丁哥,你看以后每天訓(xùn)練結(jié)束后,我給楊小壯開開小灶,給他灌輸一些足球知識、比賽經(jīng)驗,教給他一些跑位的技巧怎么樣?”
嗯?
丁成山有些驚訝的看向劉宇:這小子……也對小壯這么看好?
“行??!回頭跟這小子說一聲,他現(xiàn)在對足球的興趣很濃,應(yīng)該不會拒絕的?!?p> “丁哥,那就這么定了!”
下午三點半的時候,天就快黑了,球隊訓(xùn)練也結(jié)束了,劉宇就把楊小壯喊了過來:“小壯,今天對抗賽的時候,有沒有感覺自己好像陷入了泥沼,完全發(fā)揮不出來?”
楊小壯臉上還淌著汗水,嘿嘿笑道:“劉教練,的確是有這種感覺,我……嘖,怎么說呢?反正就是根本找不到機會!劉教練,你跟我說說是咋回事唄?”
劉宇笑道:“跑位!你的跑位能力太差了,完全沒有任何技巧可言,根本就沒能擺脫牛澤泉、李俊毅對你的防守,自然就沒辦法接到球了?!?p> “那……劉教練,你教教我唄!”
喲,還挺好學(xué)?
劉宇呵呵笑道:“想學(xué)跑位技巧的話,訓(xùn)練結(jié)束后,等你洗完澡,去我辦公室找我……嗯,我跟丁教練共用一個辦公室?!?p> “得嘞!那我先走了,一會見!”
楊小壯跟其他隊友一起抬著訓(xùn)練設(shè)備離開了球場,丁成山笑呵呵走了過來:“小劉,那小子怎么說的?同意了吧?”
“同意了!呵呵,這孩子倒是挺好學(xué)的,看得出來,他對足球真的是有興趣的?!?p> 丁成山點點頭:“嗯,這小子的天賦還是很好的,就是這個基礎(chǔ)實在太差了一些,你好好調(diào)教一下吧,指不定這小子以后還能成為咱們足球隊的一張王牌呢!”
劉宇笑了笑,沒再說這個話題,倆人一起朝著辦公室走去,他還得抓緊時間從自己電腦里找一些資料出來,最近這幾年他攻讀各類足球教練證書的時候,著實積累了不少的足球資料,但之前就是實打?qū)嵉睦碚撆?,現(xiàn)在倒是有實踐的機會了。
楊小壯沒有留長發(fā),洗澡的速度那是飛快,劉宇在辦公室里剛剛翻出了自己電腦里關(guān)于前鋒跑位訓(xùn)練的資料,他就來了。
“劉教練,我來了!”
看著精神抖擻的楊小壯,劉宇感覺好像看到了年輕時的自己,笑著點點頭:“小壯,來坐?!?p> 等楊小壯坐好,劉宇就開始跟他聊了起來:“小壯,你對前鋒這個位置是不是很喜歡?”
“當(dāng)然!”
“為什么?”
“能進球?。∵M球……爽!”
劉宇抿著嘴頷首:好吧,這個答案對于大多數(shù)前鋒球員來說都適用,幾乎所有的前鋒球員,選擇這個位置都是因為迷戀進球后的感覺。
“小壯,你覺得前鋒這個位置都需要擁有什么能力,才能發(fā)揮出自己最大的作用,能進更多的球?”
楊小壯想了想,給出了自己的答案:“射門??!只要射門技術(shù)好,應(yīng)該很容易進球吧?比如我射門百發(fā)百中,那誰還能攔住我???嘿嘿嘿嘿……”
楊小壯挺得意的笑著,他在異次元體育場里訓(xùn)練最多的就是射門,每天練習(xí)的次數(shù)都差不多能達到一千次,這才是他射門質(zhì)量快速提升的原因。
劉宇呵呵笑道:“你這只是小孩子的想法??!你想想,射門的前提是你腳下得有球,并且位置也得好,那才能完成射門,否則……怎么去射門?”
呃!
楊小壯愣了一下,才想反駁,卻馬上就想起了之前訓(xùn)練的時候,球真的是很難被送到自己腳下,而且哪怕他接到了隊友的傳球,位置也不是很好,都是那種很難直接射門的位置。
這……還真是這樣??!
腳下沒球的話,玩蛋么?
看楊小壯已經(jīng)意識到了問題,劉宇繼續(xù)說道:“沒有球,就算你有百發(fā)百中的射術(shù)也是沒用的,所以對于前鋒球員來說,就需要掌握一個非?;A(chǔ)的技能……跑位!”
“跑位?”
“是的,跑位,說白了就是讓你在球場上能夠接到隊友傳球的技巧?!?p> 呃!
明白了!
一想起之前在對抗的時候自己連球都接不到,這簡直就是瞌睡有人送枕頭?。?p> 楊小壯的興趣馬上就來了,有點興奮的說道:“劉教練,您快說啊,快教教我!”
劉宇很敏感的注意到了楊小壯竟然對自己用上了尊稱,心里都忍不住笑罵了一句:這小兔崽子,這么功利的么?見到有好處,連態(tài)度都不一樣了!
“小壯,作為一個前鋒,你在球場上是一定會受到對手防守球員的盯防的,甚至對方可能會在九十分鐘時間里都死死的盯著你。而所謂的跑位技巧,其實就是在球場讓你能夠通過跑動接到隊友傳球,從而給對手球門帶來威脅的技巧。”
“你看這個……”
劉宇點開了一段教學(xué)視頻:“你看……藍衣球員先迎向持球隊友跑動,忽然急停轉(zhuǎn)身反向啟動……球傳過來了……接球!看明白了么?”
楊小壯盯著筆記本屏幕的眼睛都是亮的,用力點點頭:“劉教練,看明白了!這個……這不就是假動作么?”
“呵呵,可以這么理解!籃球運動中,很多球員在比賽中進攻的時候,也是用類似的方式來擺脫防守球員,然后接到隊友傳球,最終完成進攻。來,你再看看這個……”
劉宇又點開了一段視頻,這次變成了反向跑動接應(yīng)隊友傳球,再之后就是反跑接隊友傳球,卻在隊友將球給到另一側(cè)防守球員身后的時候,繞過去接到傳球。
然后,劉宇又把幾個視頻全都給楊小壯放了一邊,之后才說道:“小壯,作為一名前鋒球員,在比賽中不可能時刻腳下有球,反而是沒有球的時候居多,這個時候就需要前鋒球員在場上不斷的跑位,最好是時時刻刻讓自己處于無人防守的情況,這樣隊友把球傳給你的時候,你才能第一時間給對手球門制造威脅。而這……就需要你利用跑位,不斷的和盯防你的球員來進行對抗!”
楊小壯連連點頭:“劉教練,像我之前那種直來直去的靠速度亂跑,是不是……跟傻掰似的?”
劉宇哈哈笑了:“的確……挺傻的!看上去跑的挺快的,可就像之前那樣,一旦你遇到了對手的盯防,你就沒辦法接到球了,即便是偶爾接到了球,位置也是非常差的,根本沒辦法制造威脅?!?p> “那……劉教練,這個跑位有沒有什么竅門?”
“當(dāng)然有啊!你看……”
劉宇又播放了一遍視頻:“不管藍色球員怎么跑,其實不外乎是啟停加上變向,這就需要你能控制好自己的重心,時刻讓對手無法看清你的意圖,那你要擺脫防守就簡單的多了。另外,小壯你也是有自己優(yōu)勢的,你的提速能力非常出色,這就意味著當(dāng)你要突然擺脫對手的時候,對手將會更難追上你,回頭你琢磨琢磨,在跑位的時候,該在什么樣的時機突然加速,這都會讓你提高的?!?p> 楊小壯點了點頭:“劉教練,這是不是就是足球隊經(jīng)常訓(xùn)練沖刺跑、折返跑的原因?為的就是練習(xí)啟停?”
劉宇笑著點點頭:“有一定的原因,沖刺跑、折返跑在球場上還有更多的用處,甚至你都可以把足球運動看做是一種不同的跑步運動,球場上二十二名球員,球就只有一個,大多數(shù)人都是在跑?。∨艿煤?,就能跑出想要的效果來,跑不好的話就和你之前那樣跟沒頭蒼蠅是的!總之……這些都是基礎(chǔ)訓(xùn)練,你要是真想把足球踢好,那就要把這些基礎(chǔ)訓(xùn)練做到最好,甚至達到自己的極限。”
“懂了!劉教練,回頭我就努力練習(xí)這些技巧,對了,劉教練,您有沒有各種射門的視頻?。俊?p> “臭小子,貪多嚼不爛的道理不懂么?”
“劉教練,道理我懂的,不過……麻煩您了!拜托、拜托!”
楊小壯發(fā)現(xiàn),這個新來的劉宇教練,簡直就是一座豐富的超級寶藏,跟之前的丁指導(dǎo)……真是不一樣??!
那……自然是能多挖一點就多挖一點咯!
其實楊小壯還真是小瞧了丁成山,人早就把這些足球基礎(chǔ)知識教給足球隊的隊員們了,楊小壯這種“旁聽生”只是沒聽到而已……落課了!
劉宇倒是明白年輕球員的心思,知道如果只是練習(xí)跑位的話,楊小壯可能練一陣子就會覺得枯燥,堅持不下去了,就又從自己的視頻里選了幾條高難度射門的視頻給楊小壯,這種射門叫做……蝴蝶球!
所謂蝴蝶球,就是因為球被踢出去之后軌跡飄忽不定,像蝴蝶一樣,像世人熟知的落葉球、S球其實都是屬于蝴蝶球的種類。
只不過……蝴蝶球的難度那是超高啊,不但需要皮球在空中急速旋轉(zhuǎn),而且還要注意踢球的位置,讓球的重心在飛行的過程中始終不穩(wěn)定,才能最終達成追求的效果。
練這個的話……十年八年的也是它?。?p> 劉宇和楊小壯加了微信,然后就把這些視頻全都給他發(fā)了過去,不過他不但對蝴蝶球沒有講解,甚至連一些要點也沒提醒,他還是希望楊小壯這小子能踏實一點,別好高騖遠,現(xiàn)在能先把前鋒的跑位練好就行了,否則到了賽場上連球都接不到啊!