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美劇中的日常人生

第十三章 物超所值的體操

美劇中的日常人生 驢子沒搶到 2029 2021-12-03 00:33:02

  太極拳能不能成為技能呢?

  在研究自己的鍛煉計(jì)劃時(shí),安德魯突發(fā)奇想,貌似自己穿越前在大學(xué)的時(shí)候?qū)W過太極二十四式,如果這個(gè)變成技能,會(huì)不會(huì)擁有特殊的能力呢?

  想到這里他已經(jīng)有點(diǎn)躍躍欲試的感覺了,看一眼鐘表距離吃完飯已經(jīng)半個(gè)多小時(shí),可以運(yùn)動(dòng)、鍛煉一下了,他也就不多想,看到邦尼還在睡覺,把剩下的粥按到保溫。

  將用漢語(yǔ)記載的筆跡塞到床底下。換上一身運(yùn)動(dòng)服,敲響主臥的門。

  “?”克里斯蒂打開門,臉上帶著些許困惑。

  “我在電飯煲里熱了粥,等會(huì)你媽媽醒了叫她自己吃,吃完把餐具刷了,然后記得在家等著我回來,我有事要和她說、”安德魯語(yǔ)氣輕柔地說道。

  克里斯蒂點(diǎn)點(diǎn)頭,沒有說什么,就看著安德魯離開,然后扭頭看了一眼還在睡覺的邦尼,神色低落的轉(zhuǎn)身關(guān)上門。

  安德魯一溜小跑,穿過街道,來到中央公園——

  不是酒吧,就是中央公園。

  他慢跑著找了一處人少的空地,喘著氣坐在長(zhǎng)椅上,“是,是,是時(shí)候鍛煉鍛煉了,我這才慢跑十幾分鐘,就開始喘氣,昨天更是被大車騎在身上拼命榨,以后可咋辦,我可不想四十多歲就和艾文一樣靠藍(lán)色小藥丸?!?p>  然后他就在長(zhǎng)椅上整整歇息二十分鐘,欣賞風(fēng)景的同時(shí),順便看路邊跑步的美女。

  “讓我想想啊,第一式,起勢(shì)……”安德魯起來走到?jīng)]什么人關(guān)注的角落,慢慢的舒展身體。

  “第二式左右野馬分鬃……”

  還別說,出于穿越前安德魯在大學(xué)時(shí)的優(yōu)異體育成績(jī),以及后來偶爾在家練習(xí)的成果,他竟然還慢慢的把太極二十四式一整套打下來了。

  【太極二十四式(原地簡(jiǎn)化太極拳)(入門):1/100】

  隨著第一套艱難的回憶著打完,熟練度面板迅速補(bǔ)全,安德魯腦袋里涌出一大堆關(guān)于太極二十四式的知識(shí),發(fā)力的位置、呼吸、正確的出招等等,基本上算是初步掌握了這套太極二十四式。

  接下來的練習(xí)就輕松許多,本身太極拳對(duì)于身體就沒啥要求,提高身體的平衡能力,提升呼吸系統(tǒng)功能,提高全身的協(xié)調(diào)性,提升免疫力,嚴(yán)格來說就是一老年人健身體操。

  不過對(duì)于身體素質(zhì)跟老年人差不了太多的安德魯來說,到還是挺實(shí)用了,反復(fù)練習(xí)了十幾遍后,已經(jīng)大汗淋漓,身體也完全舒展開來,有一種很暢快的感覺油然而生。

  【太極二十四式(入門):96/100】

  安德魯瞥了一眼熟練度面板,強(qiáng)撐著有些疲憊的身體再次起勢(shì)。

  “呼~呼~”

  安德魯?shù)暮粑兊脴O為沉重,肌肉酸痛的讓他完成每一個(gè)動(dòng)作都需要竭盡全力。

  【太極二十四式(熟練):1/100】

  【技擊(入門):30/100】

  “咔~咔~咔”

  肌肉抽筋一樣抖動(dòng)了一會(huì),骨骼發(fā)出些許聲響,原本雜亂的呼吸下意識(shí)的有節(jié)奏起來。

  安德魯靜靜的感受著身體的變化,忍不住感嘆一聲:“不愧是金手指。”

  從入門到熟練直接就相當(dāng)于身體快速跨過了大約持續(xù)一年、每天兩小時(shí)的鍛煉,他一個(gè)身虛體弱的音樂系宅男,直接變成了正常人的水平。

  如果按照數(shù)據(jù)一點(diǎn)的顯示,他應(yīng)該是在抵達(dá)太極二十四式熟練之后,柔韌性+1,心肺能力+1,平衡能力+1,身體協(xié)調(diào)性+1,綜合體質(zhì)+1。

  但是+1也僅僅只是恢復(fù)到了正常人的水平,后續(xù)如果繼續(xù)練的話,哪怕突破到掌握,應(yīng)該也沒有+1那么多,頂多在加個(gè)百分之二三十,畢竟也就是一健身體操,還能有多強(qiáng)。

  強(qiáng)身健體的作用本身就是在開始的部分最容易發(fā)揮,越往后練,反而越是沒啥用。

  根據(jù)熟練度面板的反饋,太極二十四式到掌握,會(huì)再次增幅一部分的身體屬性,身體越健康增幅的越少,然后就再也不增加了,轉(zhuǎn)而能夠加快另外一門技能【技擊】的熟練度。

  所謂技擊,就是以武藝行實(shí)戰(zhàn)搏殺之能。

  老實(shí)說,安德魯感覺用上的概率并不大。

  如果換成東亞那邊,他用上的幾率還高點(diǎn),說不準(zhǔn)能懲惡揚(yáng)善、英雄救美啥的,在這自由美利堅(jiān),還想玩功夫救美,他把太極二十四式練到大師也別想對(duì)付得了槍械。

  十步之外槍快,十步之內(nèi)槍又準(zhǔn)又快可不是蓋的。

  “不過還好,我也沒想著真的行俠仗義,強(qiáng)身健體就已經(jīng)很不錯(cuò)了。”安德魯對(duì)于這個(gè)結(jié)果其實(shí)是還算滿意的,只是一個(gè)很普通的太極二十四式,又不是什么武俠秘籍,能夠讓他身體恢復(fù)到正常,已經(jīng)很知足了。

  想著,他忍不住又打了一遍拳,這次他的動(dòng)作非常流暢,舉手投足之間,能夠感受到那股子美感。

  “功夫,中國(guó)功夫!”一個(gè)大叔站在旁邊看安德魯在那練習(xí),忍不住喊了幾聲。

  附近一些閑來無事的大爺大媽圍過來,安德魯被十幾個(gè)人圍著,頓時(shí)就尬住了。

  草草打完收工,在幾個(gè)大爺、大叔火熱的目光中,他落荒而逃。

  ……

  回到公寓后,客廳的邦尼已經(jīng)不見了,估計(jì)是在臥室里面睡覺。

  安德魯帶著換洗的衣服來到衛(wèi)生間,還沒等開始洗澡,就才發(fā)現(xiàn)馬桶附近不少嘔吐物,可給他惡心壞了。

  他先是想去把邦尼叫出來打掃干凈,然后想想,就這一次,下次她只要敢在自己的公寓里出現(xiàn)醉酒的狀態(tài),那就把她趕出去。

  然后強(qiáng)忍著惡心把衛(wèi)生間打掃干凈,開著廁所的換氣機(jī),把嘔吐物的味道全部散去,這才重新拿著換洗衣服走進(jìn)去。

  “哼哼哼~哈啊啊”安德魯三下五除二脫掉衣服,一邊沖洗一邊哼歌。

  他這個(gè)樂天派對(duì)于負(fù)面情緒的清理非常到位,任何負(fù)面情緒在腦袋里停留絕不會(huì)超過十分鐘。

  “咔~”水聲掩蓋了衛(wèi)生間門被打開的聲音,接著又掩蓋了窸窸窣窣的脫衣服聲音。

  “嘿,邦尼,我在洗澡”

  “停,停,我有事跟你說,我”

  “行吧,事后再說?!?

驢子沒搶到

第二更~以后每天就是兩更   還有感謝hearken大佬的打賞

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