467 整頓！

　　所有的一切，當(dāng)由廚師最為基礎(chǔ)。

　　只有廚師的廚藝提升，其他人的實(shí)力才好提升，畢竟張偉抽身乏術(shù)，可不能經(jīng)常完成百萬(wàn)人以上的食物。

　　要知道張偉的勞工可不是一般人，隨隨便便二十級(jí)以上，飯量是普通人的數(shù)百倍不止。

　　歷經(jīng)許久，張偉終于開(kāi)始重新授課。

　　“作為一名廚師，首先要有良好的體質(zhì)！”

　　“從即日開(kāi)始，每人每天要進(jìn)行五十公里的負(fù)重跑步，之后進(jìn)行各種擼鐵的健身運(yùn)...