第193章 必須要營養(yǎng)均衡

　　他的身體，也逐漸地變淡，最終，消失在了他們的面前，就好像是憑空蒸發(fā)了一般，一點(diǎn)兒痕跡也沒有留下來。

　　就連空氣之中的那一絲絲的血腥味道，也隨之消散了。

　　就好像，從來就沒有出現(xiàn)過這個(gè)地方似的。

　　裴子明，就這樣消失了，就這樣憑空消失在了這里，他的身體，徹底的融入了這個(gè)世界里面，消失不見了，就好像是，從來就沒有在這個(gè)世界上出現(xiàn)過一般。

　　裴子明猛地睜開眼，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在正躺在庇護(hù)所里的床上。

　　抹了一把額頭上的虛汗，裴子明長長的出了一口氣，還好是在做夢。

　　“呼！??！“

　　裴子明不由地吐出了一口濁氣來，臉上露出了一副劫后余生的模樣來，臉上的神情，顯得有些驚魂未定。

　　“剛才發(fā)生的這一切，難道只是一場噩夢，我只不過是做了一個(gè)噩夢而已？“

　　“呼，嚇?biāo)牢伊?，這個(gè)夢，實(shí)在是太嚇人了?！芭嶙用髋拇蛄艘幌伦约旱男乜?，臉上露出了驚魂未定的模樣。

　　他怎么也想不通，那顆蛋為什么會(huì)孵化出來一把斧頭。

　　那一把斧頭，看起來非常的詭異，非常的神秘。

　　他的眉頭，不由地緊緊地皺了起來，眉宇之間，帶著一絲絲的疑惑之色。

　　他想了很久，也沒有想明白，剛才到底是怎么回事什么情況。

　　裴子明緩緩地坐了起來，就在這個(gè)時(shí)候，裴子明忽然感覺到一陣眩暈，整個(gè)人一屁股，就跌坐在了地上，他的臉色，在瞬息之間，就變得煞白如紙了起來。

　　“這......這是怎么了？我剛才到底是怎么了？！“

　　裴子明忍不住低聲說道，臉上露出了一抹疑惑的神色。

　　為什么突然之間感覺四肢這么酸軟呢？

　　看來應(yīng)該是自己自從來到這片荒島上之后，一直吃肉食。

　　雖然說肉吃起來確實(shí)味道挺好，但是營養(yǎng)方面來說也太單一了，長時(shí)間吃肉的話，會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。

　　嗯，應(yīng)該就是這樣。

　　接下來必須要想方設(shè)法尋找一些青菜之類的素食了。

　　那樣營養(yǎng)才會(huì)均衡，否則光吃肉的情況下。

　　第一，光吃肉，特別是光吃瘦肉，人的吸收能力會(huì)變得特別弱，也就是基本上無法吸收瘦肉里的那些營養(yǎng)物質(zhì)。

　　也就是人們常說的光吃不長肉的情況。

　　第二，沒有碳水粗纖維這一系列的食物，抵消肉食這類食物所帶來的，酸性物質(zhì)，久而久之，人就會(huì)處于亞健康狀態(tài)。

　　特別容易生病。

　　高尿酸癥，也就是常說的痛風(fēng)。

　　等到那個(gè)時(shí)候就完蛋了。

　　要知道，人類的身體內(nèi)可是有著很奇妙的微弱平衡的，也就是說，所要進(jìn)食的食物營養(yǎng)必須均衡。

　　要不然就會(huì)造成人們的身體，產(chǎn)生排泄問題。

　　這是非?？植赖氖虑椋梭w的排泄系統(tǒng)是一種極其危險(xiǎn)的存在，尤其是在人體內(nèi)存儲(chǔ)了很多雜質(zhì)之后，排泄系統(tǒng)的功率，比任何的東西都要高，這是一種無法估量的災(zāi)難。

　　這種災(zāi)難的產(chǎn)生，可以讓人的身體出現(xiàn)很多疾病，也可以讓人的腦細(xì)胞死亡，甚至，還可能會(huì)使人死亡。

　　所謂排泄系統(tǒng)的危害性，就是人們不斷的去捕捉食物里面的那一份微乎其微的能量，從而，讓食物的能量增加。

　　從而，讓食物里面，那一份微弱的能量，變得越來越強(qiáng)大，越來越大，從而產(chǎn)生更多的能量，從而，人類就可以不停地吞噬這些能量，從而獲得強(qiáng)大的力量。

　　而人們的這種排泄的行為，也就是在無形中，讓人體的身體里面，產(chǎn)生了一種叫做'垃圾'的東西，這種東西，可以用來排泄，也可以用來制造毒素，或者是其它的能量，甚至于一種可怕的能量。

　　而且，這種能量，會(huì)在人體的內(nèi)臟之中，進(jìn)行破壞，甚至?xí)?duì)人的身體造成嚴(yán)重的傷害。

　　可以說是，人體，就好像是一個(gè)大型垃圾桶一樣。

　　一旦將人體之中，那些污穢的東西清理干凈了，人體就會(huì)獲得全新的生命力。

　　這種改善身體，增強(qiáng)壽元的方式，也就是人類的第二次進(jìn)化。

　　第二次進(jìn)化，意味著人類的智慧，會(huì)得到升華，人類的身體，也會(huì)進(jìn)化的更快。

　　人體是一個(gè)巨大的寶藏，人們在發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)的寶藏的同時(shí)，也在發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)，隱藏著巨大的危險(xiǎn)，一旦被發(fā)現(xiàn)，人類的結(jié)果，只有死路一條。

　　就算是在修真界，人們所擁有的能力，在修真界中，也不算是頂尖的，人體的能量，并沒有達(dá)到修煉者所需要的程度，也不具備修煉的潛力，只不過是普通人的普通身體罷了。

　　但是，在人類社會(huì)中，卻是一種非常恐怖，也是極其致命的存在，一個(gè)普通人，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體內(nèi)有一件神奇的東西存在，那么，在這個(gè)人還沒有察覺出這是什么東西的時(shí)候，他的身體，就會(huì)發(fā)生很多不幸的事情。

　　例如，突發(fā)心臟衰竭，猝死等等，甚至是直接猝死的事情，也不是沒有。

　　在這做荒野的孤島上，裴子明可不希望自己莫名其妙的因?yàn)橐恍╆庩柌痪舛瓜铝?，那樣也就太扯了?p>　　所以裴子明打定主意，今天，就今天，必須要出去尋找一些可以長期食用的粗纖維。

　　當(dāng)然，如果能找到一些水果之類的，富含各種維生素的食物，那更好。

　　這樣一來，自己也就可以減少一些食量，不必再去拼死拼活的捕獵各種動(dòng)物。

　　“呼！“

　　裴子明輕輕的吐了一口氣，感受了一下自己的狀態(tài)，然后，便站起身來，走向了外面。

　　他現(xiàn)在需要去外面看一看有沒有什么合適的植物，如果找到了植物，然后種植起來的話，那么就能夠保證自己的安全了。

　　這里，是一個(gè)非常廣闊的海域，而在海洋深處，卻是生存著許多的海魚，而這些海魚，也是這里唯一有生命的物種，只要抓幾條魚，就能夠充饑。

　　“呼！“

　　走到了海邊上，裴子明深深地吸了一口氣，然后，又吐了出來，在海水的沖刷之下，他的身上頓時(shí)沾染上了一層海藻一般的顏料。

　　“呼......好香啊。“

　　聞了聞身上沾染的海藻味道，裴子明不禁深吸了一口氣，一臉陶醉的說道：“這種味道，簡直是太棒了。

　　就跟美味佳肴的味道一樣。“

　　“不過，我還是先把身上的那些臟東西弄掉吧，要不然的話，一會(huì)兒要是有鯊魚的話，那可就麻煩了?！?p>　　想到了鯊魚，裴子明不免有些擔(dān)憂的說道。

　　“不過，我們這個(gè)小島上的鯊魚，好像都很喜歡吃青蛙，也不知道他們喜不喜歡吃人肉，不如，我們今天晚上去釣點(diǎn)魚回來吃吧?！?p>　　說到這兒，裴子明的目光不由得落在了那頭青蛙的身上，然后，嘴角不由得浮現(xiàn)出了一絲笑容，心里暗道：“不如，晚上就吃一只青蛙吧，我記得這些青蛙的肉，味道非常不錯(cuò)的?！?p>　　說完了以后，裴子明便走向了遠(yuǎn)方。

　　很快，他就找到了一塊石板，然后，開始在這一塊巖石上開挖起來。

　　不一會(huì)兒的功夫，一塊拳頭大小的青蛙肉就已經(jīng)被他挖了出來，放入了自己的背包里面。

　　這一塊青蛙肉，看起來十分的鮮嫩，就好像是剛剛從牛羊肚子里面剝皮抽筋，然后再拿出來烤一下，最后，在切成薄片放進(jìn)盤子里一般，讓人看著就覺得非常的有食欲。

　　“嘿嘿，我這輩子，還是第一次吃青蛙的肉，真的好懷念啊，好想吃一口啊，好像就和吃一只螃蟹，一口一大塊，咬起來，肯定非常的爽口。“

　　想到這里，裴子明就忍不住的咽了一口唾沫。

　　“嗯？“

　　突然之間，裴子明愣了一下。

　　只見，在那塊巖石之中，周思涵居然在興奮的朝裴子明大聲呼喊。

　　“子明哥哥，你快過來呀，我釣到了一只魚，快點(diǎn)過來幫忙啊，你可是男人耶，怎么可以躲在女人身后呢？“

　　聽到了周思涵的呼喊聲，裴子明心中頓時(shí)大驚，他急忙將手中的刀叉丟掉，朝著周思涵那里跑了過去。

　　來到了周思涵的身邊，裴子明發(fā)現(xiàn)，周思涵正拿著一張小漁網(wǎng)，將一個(gè)大概只有三斤多重，看起來十分可愛的小魚拉出了魚鉤，然后，就扔進(jìn)了海里面。

　　這小魚長得十分肥碩，足足有一尺多長，渾身的鱗甲，十分的鋒利，在陽光的照耀下，閃爍著金屬般的光芒，看起來十分的駭人。

　　“哇塞，這是什么啊，真的好肥，不過這條魚看起來好可怕的樣子?！?p>　　裴子明看著眼前的小魚，忍不住贊嘆了起來。

　　這小魚的模樣，簡直可以和電視劇里面演的那些大龍蝦相媲美。

　　不過，裴子明的注意力，可不僅僅是被小魚給吸引了，他的目光，則是被小魚身上散發(fā)出來的靈力波動(dòng)給吸引了。

　　他可是修煉之人，在他的感應(yīng)之中，這條小魚的身體，散發(fā)著濃郁的靈力波動(dòng)，十分的精純，絕對(duì)不是尋常的小魚，這種小魚，絕對(duì)是一種珍貴的靈獸。

　　看來這海里頭也是十分的平靜??！

　　果然，這座荒島上處處透著危險(xiǎn)，不但陸地上有各種各式樣的兇猛異獸，就連海里頭也和藍(lán)星的完全不一樣。

　　這海里的生物，可以說是各個(gè)種族的混合在了一起，而且，每一種生物，似乎都有著不俗的實(shí)力，在他們的身體里面，似乎隱藏了一股神秘的力量。

　　這個(gè)世界，實(shí)在是太過于神奇了。

　　看到了這一幕，裴子明的眉頭，不由得皺了起來，喃喃的嘀咕了兩句，說道：“看來，以后的日子，要更加的小心謹(jǐn)慎才行了?！?p>　　雖然，他不怕任何的兇猛生物，甚至于，他可以在海洋之中橫行，不懼怕一切兇猛的生物。

　　但是，對(duì)于未知的生物，裴子明總有種不好的預(yù)感，感覺，有可能在某個(gè)時(shí)刻，這個(gè)世界上，會(huì)有比這個(gè)世界上所有的兇猛的生物，還要厲害的存在。

　　畢竟，這個(gè)世界上，除了人之外，也有妖，也有魔，更加重要的，還有一些不能以常識(shí)去判斷的存在。

　　這一切的一切，都代表著，一場腥風(fēng)血雨，即將降臨在這個(gè)世界上，到那個(gè)時(shí)候，整個(gè)世界上，就再也沒有任何一個(gè)生命能夠存活了。

　　“算了，我還是先離開這里，不管怎么樣，先找到一個(gè)安全的地方，尋找一些水果，野菜之類的。

　　小雞，你就先陪著思涵在這里繼續(xù)釣魚吧！“

　　裴子明囑咐一下，重明鳥小雞便準(zhǔn)備去完成自己心中所做的那個(gè)決定。

　　處理完眼前的這些事情，裴子明的心里頭，也不禁松了口氣，他不怕任何的兇猛之物，但是，他怕那些神秘莫測的強(qiáng)大生物，他不想再去招惹任何的東西。

　　就在這個(gè)時(shí)候，忽然，在裴子明身后的山壁上，傳出了一陣響亮的叫喊聲。

　　這個(gè)叫喊聲，聽起來，就仿佛是一個(gè)老人家，在大聲叫喚著自己的孫子，又像是一個(gè)嬰孩在哭泣一般。

　　“咦，是小鳥嗎？“

　　聽到了這叫嚷之聲，裴子明立馬轉(zhuǎn)過頭，朝著山壁上看了過去，當(dāng)他看清楚了山壁上的情況之后，不由得微微的一愣，只見，在山壁的巖石上，居然真的有一只小鳥，正趴在上面，一動(dòng)不動(dòng)，一雙翅膀，緊緊地蜷縮著，一副十分疲憊的樣子。

　　它，似乎是在睡覺，又或者，是在療傷。

　　這只小鳥，看起來，只有一只巴掌大小，渾身上下，沒有一丁點(diǎn)兒的毛發(fā)。

　　不過，這一只小鳥，卻顯得十分的漂亮，身上潔白如雪，沒有半點(diǎn)雜色，在陽光的照射下，更是散發(fā)出一陣淡淡的白霧。

　　看到了這只小鳥的模樣，裴子明不由得大吃了一驚，心里頭暗想著，這一只小鳥和之前見的那一只感覺同樣的神秘。

　　但是眼前的這一只小鳥，看起來卻又比之前見過的從體型樣貌上來說更加的高貴。

　　這不會(huì)又是有主人的靈寵吧？

　　就在這個(gè)時(shí)候，這一只小鳥卻忽然睜開了眼睛，看著下方的裴子明。

　　“咿呀！“

　　看到了這一幕，裴子明頓時(shí)被嚇了一跳，忍不住輕呼了一聲。

　　這只小鳥，竟然發(fā)現(xiàn)了他。