今天就晚上那一更了，最近狀態(tài)不太好，很抱歉總是拖延碼字時間，那么明天固定一下更新時間吧到時候通知。

　　最后呢，前兩天半夜12點、1點寫稿的時候看見還有書友在熬夜看書，燈芯在這里提醒大家最晚12點后一定要放下手機閉上眼睛。

　　保持一個舒服姿勢和均勻呼吸很快就能睡著，熬夜對身體的危害是隱形且長期的，請盡量去保持自己的身體健康，這比什么都重要。

　　最后祝大家生活順遂，身體健康且無災(zāi)無病。