桑中

　　爰采唐矣？沬之鄉(xiāng)矣。云誰之思？美孟姜矣。期我乎桑中，要我乎上宮，送我乎淇之上矣。爰采麥矣？沬之北矣。云誰之思？美孟弋矣。期我乎桑中，要我乎上宮，送我乎淇之上矣。爰采葑矣？沬之東矣。云誰之思？美孟庸矣。期我乎桑中，要我乎上宮，送我乎淇之上矣。

　　在哪里采摘菟絲子？沬邑的郊外。為什么采摘菟絲子呢？因?yàn)檩私z子可補(bǔ)腎的元陰元陽，腎為水火之藏，中有元陰元陽，所以可以治療宮寒不孕、陽痿遺精，還可安胎。我所思念的人是誰？是美麗的姜家大小姐。她在桑樹林中等我，桑樹是孕育圣賢的地方；她又邀我去祠廟，廟堂是敬畏天地的地方；她又在淇水邊送我，河水是文明的搖籃。

　　在哪里采摘小麥？沬邑的北面。為什么采摘小麥呢？因?yàn)樾←溈梢宰鳛橹魇常梢匝a(bǔ)氣，對于氣虛發(fā)汗有很好的功效，還可以治療男性的血尿。我所思念的人是誰？是美麗的弋家大小姐。她在桑樹林中等我，桑枝可以祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨；她又邀我去祠廟，廟堂是莊嚴(yán)的地方；她又在淇水邊送我，河水是生活的源泉。

　　在哪里采摘蔓菁？沬邑的東面。為什么采摘蔓菁呢？因?yàn)槁伎梢宰雠莶?，存放很長時(shí)間，而且在饑荒年代可以充饑，而且蔓菁可順氣，對于腹脹、腹?jié)M有很好的功效，還可以使女性的皮膚更光滑、細(xì)膩。我所思念的人是誰？是美麗的庸家大小姐。她在桑樹林中等我，桑果可以烏發(fā)，可以補(bǔ)肝腎；她又邀我去祠廟，廟堂是神圣的地方；她又在淇水邊送我，河水是生命的起源。