9減肥日記

　　好餓，好的。

　　網(wǎng)上看到一個(gè)帖子，說(shuō)偏頭痛可以聽(tīng)這首歌緩解：Ocean Blue.

　　我單曲循環(huán)了好久，聽(tīng)著海浪的聲音，整個(gè)人越來(lái)越精神。

　　我今天沒(méi)有頭痛誒。

　　而且，我頭痛的時(shí)候，止疼藥一顆瞬間能解決問(wèn)題。

　　怎么說(shuō)呢，就是，總是不干自己該干的。

　　說(shuō)回正題，關(guān)于減肥這件小事。

　　以前，我不屑于用減肥這兩個(gè)字，因?yàn)槲也徽J(rèn)為自己胖，而且，減肥誒，真的好普通。

　　我總說(shuō)自己在減脂。

　　斷斷續(xù)續(xù)這六七年一直想減肥，但是，事與愿違，體重一直在漲。

　　我早年間，唯一成功的那次，大概是十五天，瘦了20斤吧。那會(huì)兒，自己晚上出門跑步，再累也咬牙堅(jiān)持，然后晚飯只吃一個(gè)蘋果。

　　為什么能瘦那么多呢？根本原因，應(yīng)該是那會(huì)兒才18歲，而且剛剛高考結(jié)束，身體的胖是虛胖，并且，我那時(shí)候毅力驚人。

　　后來(lái)，體重就一直穩(wěn)定，直到大學(xué)畢業(yè)，一點(diǎn)也沒(méi)瘦，一點(diǎn)也沒(méi)胖。

　　我那會(huì)兒一直覺(jué)得自己的基礎(chǔ)代謝高，完全不用擔(dān)心會(huì)失控，而且，由于減肥成功過(guò)，所以一直小看這件事。

　　后來(lái)，由于夜宵不停，壓力巨大。我終究無(wú)法控制自己的胃口。

　　我越來(lái)越痛苦，越來(lái)越想和自己的胃口作斗爭(zhēng)，但于事無(wú)補(bǔ)。

　　就像我現(xiàn)在想努力過(guò)好自己的生活，努力干好工作，但我就是控制不了自己一樣。

　　生活失控，精神失控，雙重打擊。整宿失眠。

　　但，現(xiàn)在新的一年了，我發(fā)現(xiàn)我自己變了不少。

　　最近沒(méi)有很努力控制食欲，但食欲卻消失了。

　　我在努力減肥，食欲消失對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，是蠻不錯(cuò)的。

　　從算起來(lái)，減肥13天了，也沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)，每天就是發(fā)呆，泡澡，餓了就稍稍吃了一點(diǎn)，夜里睡不著的時(shí)候餓了也能扛住。體重掉了8斤了。

　　我有預(yù)感，這次會(huì)瘦很多，而且，會(huì)瘦到比之前還要瘦的時(shí)候。

　　盡管一直在瘦，但是我很不開(kāi)心。

　　我有很大的精神壓力，之前，睡覺(jué)以前，把自己的胃吃到很撐，然后頂著大肚子心滿意足的睡覺(jué)。

　　現(xiàn)在，仿佛對(duì)一切失去了興趣，一切都讓人提不起勁。

　　也許，這就是減肥所伴隨的情緒低落吧。

　　減肥是一件相當(dāng)耗費(fèi)心神的事情。

　　不過(guò)，盡管如此，看著每天降低的體重，我還是會(huì)打心底里開(kāi)心。

　　不知道別的人減肥是什么心情？

　　我身上長(zhǎng)得每一塊肌肉，每一寸脂肪，都是我精心照料得來(lái)的。見(jiàn)證了我的快樂(lè)的累計(jì)。

　　我不討厭他們，我討厭的是我自己無(wú)法坦然接受自己的樣子。

　　我喜歡吃食物，但是，我又討厭不能掌控自己生活和身體的自己。

　　我愛(ài)吃巧克力，我真的超級(jí)愛(ài)吃巧克力。

　　但是，我應(yīng)該不會(huì)再像以前那樣，肆無(wú)忌憚，吃到自己覺(jué)得很膩也不停止。

　　最近很享受饑餓感呢。

　　我也很享受這種想著某件事，想著某些人的感覺(jué)。

　　減肥挺好的，讓人可以大腦清醒，然后思考一下自己的當(dāng)前的人生，生活狀態(tài)。