一場甲流，讓我徹底認(rèn)識(shí)到自身免疫力亟待提高。
都說小孩子抵抗力弱，反而好的快，自從周日發(fā)燒，期間反復(fù)吃藥，都是白天不重，晚上加重，每次以為明天可以上班時(shí)，反而晚上燒到39度。
前期癥狀渾身酸疼，渾身無力，疲乏，后期嗓子干，咽喉疼，鼻涕直流。到最后高燒，鼻子干澀嚴(yán)重，咽喉輕微疼痛，
昨晚，9點(diǎn)半，溫度38.5不能忍受，去打點(diǎn)滴，醫(yī)生說上呼吸道已感染，嗓子也發(fā)炎有濃液。輸液3瓶，回來已是12點(diǎn)。昨天天氣也是大雪紛飛，陽春三月，愣是鵝毛大雪，難忘的一天。
診所里也是很多人，甲流高發(fā)，醫(yī)生說，有人來時(shí)已是走不動(dòng)，攙扶而來，有的人依然半月，仍未痊愈。這次流感比往年來的都猛烈些…
為何今年猛烈？有何特殊原因？
三年疫情讓大家習(xí)慣口罩，突然摘下，大家的防御力降低，病毒的攻擊性變強(qiáng)。
親身體驗(yàn)，甲流癥狀比新冠強(qiáng)，癥狀重。也許身體差異性，每個(gè)人的癥狀不一樣…
這次流感，一家三口都中招，從而提出一個(gè)新口號(hào)，每天晚飯去跑步5圈，提高身體機(jī)能，健康這個(gè)1，什么時(shí)候都是重要的，不能只是口號(hào)，要?jiǎng)悠饋?，王陽明的知行合一，只知道，不去做到，等于不知?p> 今天看《典籍里的中國》，這個(gè)豆瓣評(píng)分9.1，講述的是《傳習(xí)錄》，王陽明的弟子，徐愛，等三人為其撰寫，總?cè)?。講述王陽明的口傳身教，猶如孔子的《論語》。1472-1529/，57歲
其中最重要的幾句：
心及是理
知是行的注意，行是知的開始，知行合一，致良知。
知為行之始，行為知之果。
500年，出一完人，立功，立德，立言，真不朽。
據(jù)說5歲前，不說話，一出口，就背大學(xué)，神童也。
一生多舛，仕途坎坷，年輕時(shí)，得罪宦官劉瑾，遭廷杖，九死一生。之后，去貴州龍場，悟道，講學(xué)立言，50歲，平叛亂，立功，一生之事，皆尊本心，立德。
臨終遺言：此心光明，亦復(fù)何言。