第二十九章 早上（三）
尤里克撓了撓頭，“我還以為你沒(méi)有聽(tīng)我說(shuō)話..沒(méi)錯(cuò)，我是這樣覺(jué)得的。欲望的填充只會(huì)帶來(lái)更大的欲望。而克制欲望的確能帶來(lái)大量的好處，克制用今天的話來(lái)說(shuō)，就是自律。
健康的作息時(shí)間，健康的飲食，每天都鍛煉，這些是很好，帶來(lái)的好處也是實(shí)實(shí)在在的，凍齡的顏值，健康身體，更加長(zhǎng)久的壽命。
但怎么說(shuō)呢，多多少少還是有些不痛快把？
我是說(shuō)，不能吃那么多好吃的東西，不能想要幾點(diǎn)睡覺(jué)就幾點(diǎn)睡覺(jué)。
克制本身就是和享受生活相違背的。
或許克制是更高級(jí)的享受生活，但人活著要是沒(méi)有煙火氣，總感覺(jué)白在這世界上走了一遍?！?p> “聽(tīng)你這說(shuō)法，你覺(jué)得自律是不應(yīng)該的？”
“不不不，那不是我的意思。我的意思是，如果不是為了正確的欲望去克制，那是沒(méi)有必要的。
我們的身體是很奇怪的。
如果你嘗試過(guò)的話，其實(shí)你吃得越飽，你其實(shí)會(huì)更快的感到饑餓。
這和我們邏輯的認(rèn)知是完全不一樣的，如果我們吃得越飽的話，理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，我們?yīng)該更加耐餓才對(duì)。
但事實(shí)是，你吃得越飽，你其實(shí)會(huì)更快的感到饑餓。
為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槟氵@一頓攝入的東西都是GI很高的東西，冰淇淋，蛋糕，薯片，這些東西的熱量特別的高，一包薯片的熱量或許比你一頓正餐的熱量還要高，但一點(diǎn)都不抗餓，而且你一下子便覺(jué)得饑餓不已，想要繼續(xù)吃東西。
這個(gè)時(shí)候，你饑餓是因?yàn)槟阏娴亩亲羽I嗎？不是的，一包薯片的熱量那么多，你可能一個(gè)下午都消化不完，但你還是感到餓，因?yàn)槟銢](méi)有給你身體正確的食物。
也就是我說(shuō)的，欲望的類型不對(duì)。
欲望的類型不對(duì)，你越是滿足，你就越不滿足。
米飯是碳水化合物，供我們?nèi)粘５南模鞍踪|(zhì)和膳食纖維的確提供了營(yíng)養(yǎng)，但更重要的是，它們能夠極大程度的飽腹。
肚子餓有時(shí)候不是因?yàn)槟愠韵氯サ臇|西消耗完了，也有可能是因?yàn)槟愠缘亩际歉逩I（GI說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是你吃下去感受到飽的時(shí)間，吃蛋糕吃一塊你就會(huì)立刻覺(jué)得很飽，但吃相同熱量的紫薯，你或許不會(huì)立刻感到特別飽）的碳水化合物。
高GI的飽腹感來(lái)得快去得也快，所以你很快就會(huì)再次感到饑餓。
更重要的是，高GI的食物飽腹感來(lái)得快，感覺(jué)吃了一碗米飯后就特別飽，但肚子餓的時(shí)候，又會(huì)覺(jué)得特別的餓，好像自己可以把一頭大象都吞下去一樣。”
尤里克停頓一下，“就像人的欲望，如果攝入的欲望不對(duì)的話，只會(huì)越來(lái)越快的感到“饑餓”，也就是空虛，不滿足。
人肚子餓的時(shí)候，理所當(dāng)然的認(rèn)為，自己有必要吃東西了，I mean 肚子餓了就吃飯，因?yàn)槌燥栵埩瞬庞辛飧苫?，這是人之常情把。
所以他繼續(xù)吃高GI的食物，但滿足的時(shí)間越來(lái)越短，空虛的感覺(jué)每一次都更加的洶涌磅礴。
那么怎么辦呢，那么餓，只能每一頓吃更多的食物了。
但你是真的饑餓嗎？你是真的一整天都在干活需要消耗那么多的熱量嗎？不是的，只是食物不對(duì)，但你不清楚這一點(diǎn)，所以繼續(xù)不斷不斷的吃著超出你身體所需要的熱量，你的身體漸漸變得越來(lái)越胖，所以你需要的食物也越來(lái)越多，你相應(yīng)的吃得也越來(lái)越多..”
“這就成了一個(gè)嚴(yán)重的惡性循環(huán)…”顏舒喃喃自語(yǔ)道。
“是的。正如同對(duì)不正確的欲望的需求一樣，出軌，金錢，權(quán)力，他們以為滿足了這些不正確的欲望一次，他們就能夠感到滿足，但實(shí)際上，他們攝入的是“高GI的食物”，他們永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法感到滿足，只會(huì)越來(lái)越饑餓?！?p> “所以，當(dāng)他們感到“饑餓”的時(shí)候，他們渴求的也就越來(lái)越多。出軌的人不僅對(duì)妻子出軌，也對(duì)小三甚至小四出軌。
擁有了一百萬(wàn)的人品嘗過(guò)那個(gè)滋味之后為了兩百萬(wàn)而不擇手段。
人對(duì)“食物”的欲望…有的時(shí)候真的很可怕..”
“..我記得曾經(jīng)在電影上看到過(guò)這樣的一個(gè)片段。
那時(shí)一場(chǎng)無(wú)比慘烈的戰(zhàn)爭(zhēng)，一邊的戰(zhàn)士從山頂下往上沖，就像一群密不透風(fēng)的螞蟻一樣往上涌，但另一邊也不示弱，他們的眼神一片通紅，嗜血?dú)埍┑锚q如一匹匹餓了三天三夜的餓狼。
但從某種程度上，這樣說(shuō)并沒(méi)有錯(cuò)，因?yàn)樯缴系囊环?，他們被包圍在一個(gè)山坡上整整一個(gè)月了，他們饑餓不已，但他們也帶著背水一戰(zhàn)的決心不斷的沖鋒。
即使已經(jīng)餓得肚皮貼屁股的時(shí)候，他們已經(jīng)展示了一個(gè)戰(zhàn)士所能做到的最好的戰(zhàn)斗水平。
戰(zhàn)火連綿，雙方的炮火不斷的砸在中間雙方戰(zhàn)士交戰(zhàn)的地方。
那一站持續(xù)了整整一天，一直到月亮也被烏云遮蔽，整個(gè)山頭一片烏漆嘛黑的時(shí)候，攻上山頭的敵人都終于退了下去。
山上僅剩不多的一個(gè)士兵從戰(zhàn)壕里面探出頭來(lái)，適應(yīng)了黑暗的眼睛看著眼前一具又一具昨晚把酒言歡的兄弟的尸體，他痛苦的跪在地面上，嚎啕大哭。
但他哭的不是死去的兄弟，每一個(gè)上戰(zhàn)場(chǎng)的將士都知道，總有一天他們會(huì)死在戰(zhàn)場(chǎng)上，這并不是詛咒，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是至高無(wú)上的榮耀?！?p> “那么，他哭泣的原因是什么？”
“他哭泣的原因是…那一具具尸體被連綿的炮火燒得滾瓜爛熟，他的腦子因?yàn)槭?zhàn)友而痛苦不已，但他的身體卻因?yàn)槟敲牢兜娜馕洞瓜延巍?p> 他嚎啕大哭，因?yàn)樗纳眢w并不屬于自己，而是握在欲望的手里?！?p> 尤里克低著頭沒(méi)有說(shuō)話，手指在瓶口上的轉(zhuǎn)動(dòng)著，不知道在想些什么，顏舒并沒(méi)有打斷他，因?yàn)椴恢獮楹?，尤里克身上再次散發(fā)出那種憂傷的感覺(jué)，特別是當(dāng)他低著頭的時(shí)候，給人那一種感覺(jué)…
那一種，年幼的孤狼脫離狼群后獨(dú)自一人在山洞里，在黑暗中舔舐傷口的感覺(jué)。
有的時(shí)候，不流眼淚比流眼淚更傷人，那種在內(nèi)心深處波濤洶涌的傷痛卻找不到宣泄的出口，每一次都讓顏舒更加的難受。
不哭的人真的不是不想哭泣，只是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，當(dāng)事情發(fā)生，當(dāng)我們感到傷痛，真的連沉浸在傷痛里的時(shí)間都沒(méi)有。
有太多太多的事情需要處理，有太多太多的事情需要考慮，甚至連停下來(lái)哭泣的時(shí)間都沒(méi)有。
而當(dāng)一個(gè)人想要活下去的念頭比想要哭泣的念頭更加強(qiáng)烈的時(shí)候，那么他真的是耗盡了全力，為了活下去。
哪里還有時(shí)間去哭泣？
“啪！”尤里克被礦泉水瓶壓縮的聲音嚇了一跳，他有點(diǎn)像是剛剛睡醒一樣，一雙大大的眼睛里全是懵懂和困惑，還帶著一點(diǎn)點(diǎn)的天真和無(wú)辜的看著顏舒。
突然，他好像想起了什么，眼神逐漸清明，他的嘴角微微勾起，似乎想要扯出一個(gè)微笑，但最終也沒(méi)有，“我..又出神了對(duì)吧？我…有的時(shí)候會(huì)陷入回憶里面…
你知道關(guān)于回憶的一件有趣的事情是什么嗎？
當(dāng)我們說(shuō)到回憶的時(shí)候，我們往往傾向于去回放，回顧自己的過(guò)去，今天發(fā)生了什么，昨天發(fā)生了什么，上一年發(fā)生了什么。
但容易被人忽視的是，也是那些最重要的記憶，它們往往是和五感連接在一起的。
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比如，一個(gè)女生，她每一次聞到面包的味道時(shí)，她會(huì)感到一種由衷的幸福，因?yàn)樾r(shí)候，她睡在奶奶家的閣樓上面，每天都伴隨著這種美好的香味蘇醒，然后跑下樓奔進(jìn)奶奶的懷抱里。
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或一個(gè)男生，他每一次坐在沙發(fā)上，掌心在沙發(fā)上劃過(guò)的時(shí)候，都會(huì)感到心痛。因?yàn)樯嘲l(fā)的觸感和第一次碰觸到女孩的感覺(jué)一模一樣，柔順，松軟。
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他和別人不太一樣，他喜歡苦的味道，每一次吃到苦的東西時(shí)，他內(nèi)心就會(huì)感覺(jué)到平靜和祥和。因?yàn)樵谛r(shí)候，爺爺下完地回來(lái)，坐在大門口看著外面金黃色的稻田的時(shí)候，總會(huì)遞給他一根苦瓜，一邊啃著苦瓜，一邊講述著一個(gè)又一個(gè)有趣的故事。
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每一次聽(tīng)到那一首歌的時(shí)候，她會(huì)總會(huì)下意識(shí)的想起一個(gè)人，那個(gè)曾經(jīng)讓她痛徹心扉的人。即便如今想起那個(gè)人已經(jīng)不再覺(jué)得難受，但仍然，每一次聽(tīng)到這一首歌的時(shí)候，那個(gè)人的身影還是會(huì)出現(xiàn)在自己的腦海里。
...
她每一次抬頭看著陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的間隙在自己的臉上晃動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)感到寧?kù)o和美好，就像她第一次通過(guò)望遠(yuǎn)鏡看見(jiàn)宇宙當(dāng)中美麗的繁星的時(shí)候。
...
那些真正改變你一生的記憶，那些真正重要的回憶，它們往往并不是藏在回憶的汪洋大海里需要去慢慢搜尋的。
真正重要的回憶和我們的五感連接在一起。
而有的時(shí)候，記憶如此的強(qiáng)烈，它會(huì)讓你混淆現(xiàn)實(shí)和回憶的邊界，明明踩在地面上，但又同時(shí)踩在記憶的云端上。”
“我并不介意，”顏舒靠在松軟的沙發(fā)上，看著尤里克眼神中的困惑解釋道，“我是說(shuō)，我并不介意你出神，反正我一個(gè)人在家里的時(shí)候，房間也是安靜的。
你出神的時(shí)候，我就當(dāng)你不存在好了?！?p> 這時(shí)，她不知道想到了什么，笑了一下，“人真的是忍受不了孤獨(dú)的生物，不是嗎？
哪怕是安安靜靜的看書(shū)，兩個(gè)人一起看書(shū)的滋味總比一個(gè)人要好得多，哪怕是根本沒(méi)有對(duì)話，眼神沒(méi)有任何交流?！?p> “也不是忍受不了孤獨(dú)，只是當(dāng)和另一個(gè)人在一起很舒服的時(shí)候，即便你專注的做著一件事情，也會(huì)認(rèn)為自己是單獨(dú)一個(gè)人的，因?yàn)樽鍪碌臅r(shí)候，還是獨(dú)自一人的時(shí)候最認(rèn)真對(duì)吧？
但當(dāng)你專心致志的做一件事情的時(shí)候，時(shí)間總是..一不小心就從手里滑走了，那種感覺(jué)就像是...”
“時(shí)鐘的時(shí)針變成了秒針，一直不斷的咔噠咔噠的走著”
“Exactly!低頭的時(shí)候還是艷陽(yáng)高照，但抬頭的時(shí)候，整個(gè)房間都烏漆嘛黑的，這種時(shí)候，總希望眼前還有一個(gè)人。
特別是看書(shū)的時(shí)候，如果有一本書(shū)能讓你連續(xù)讀上一個(gè)小時(shí)頭也不抬，那就一定是一本好書(shū)。每一次遇到好書(shū)，就像海盜找到沉沒(méi)在海底的寶藏一樣，是興奮得不得了的，那種時(shí)候，真的好想好想跟另一個(gè)人分享。
當(dāng)跟你在一起的人是極其舒服的人時(shí)，你抬頭看他一眼，也不用說(shuō)些什么，總覺(jué)得那種情緒已經(jīng)傳遞過(guò)去了，然后再繼續(xù)美滋滋的讀著書(shū)。
要知道，那種興奮到極致想要跟另一人分享的情緒，簡(jiǎn)直是…無(wú)法抑制的。”
“就像演員遇到一個(gè)好劇本”
“作家想到一個(gè)無(wú)語(yǔ)輪回的劇情”
“音樂(lè)家創(chuàng)造出了上帝的聲音”
“畫家畫出了想象中的世界”
“那種感覺(jué)…”
“比罌粟還讓人著迷…”
顏舒笑了一下，眉眼都微微勾了起來(lái)，一雙鳳眼眉眼微挑，臉上帶著迷人微笑，看起來(lái)過(guò)分的風(fēng)情萬(wàn)種，“你的意思是，兩個(gè)人最舒適的相處方式取決于兩個(gè)人的情緒是否能傳遞給對(duì)方？”
“難道不是這樣嗎？
每個(gè)人高興，生氣，委屈，各種情緒被觸動(dòng)的點(diǎn)都不一樣。
能不能有效的向另一個(gè)人傾述很大程度在于對(duì)方能不能理解你被觸動(dòng)的點(diǎn)是什么？
跟相處舒服的人在一起，你看到一本好書(shū)，你只需要一個(gè)極其激動(dòng)的動(dòng)作，對(duì)方立刻知道你是什么意思。
你的情緒得到宣泄，所以兩個(gè)人能繼續(xù)看書(shū)，等都看完了，再噼里啪啦的談?wù)撈饋?lái)。
但如果不是這樣的人，你突然把書(shū)合上，然后激動(dòng)得手舞足蹈，對(duì)方只會(huì)用一個(gè)困惑，甚至看著神經(jīng)病的眼神看著你。
這個(gè)時(shí)候，你為了解釋清楚，你就必須說(shuō)一長(zhǎng)串話來(lái)解釋這本書(shū)有多好，但你越解釋越興奮的時(shí)候，對(duì)方卻只會(huì)用一種不解困惑的眼神看著你，簡(jiǎn)直就像是往火堆上澆水一樣?！?p> “okok，I get you.”顏舒點(diǎn)了點(diǎn)頭，“我知道你的意思了?！?p> 尤里克聞言笑了笑，頗有些得意的翹了翹下巴。