第二十六章 體能（二）

　　待到郭樂班長把人員都收攏完畢，時間上也差不多到開飯的點(diǎn)了，郭樂班長只是簡單讓熱了個身，便解散了。

　　晚上到食堂的新兵們，都跟個沒吃過飯的惡鬼一樣，抱著個碗就在那嗷嗷搶飯吃。

　　只是苦了后到食堂的新兵班長了，只不過時晚了一點(diǎn)點(diǎn)，導(dǎo)致連口湯都被這幫餓壞的新兵喝完了。

　　幾名沒吃到飯的新兵班長，只能罵罵咧咧回連隊吃泡面了。

　　“子名哥，我好餓啊?！笨赐晷侣労蟮年懶∨謱χ赃叺娜~子名說道。

　　“你咋不多吃點(diǎn)啊，下午體能消耗那么嚴(yán)重?！比~子名有些無奈道。

　　“我也想多吃啊，才吃一碗，再去看的時候，只剩下空盆了。”陸小胖可憐兮兮看著葉子名。

　　“行吧行吧，那你別跟別人說啊，我這剛好還留了點(diǎn)東西?！比~子名說完，便從迷彩服側(cè)兜里，翻出了一根有些軟了的士力架。

　　“哇，謝謝子名哥?！标懶∨挚吹匠缘模瑑裳鄱荚诜殴狻?p>　　“你下次打飯，先打半碗，吃完半碗立刻去排隊，再打一整碗，這樣能多吃一點(diǎn)?！?p>　　葉子名把士力架遞給陸小胖，并教著陸小胖如何搶飯吃。

　　“嗯嗯嗯我知道了，下次我就有經(jīng)驗(yàn)了?！?p>　　陸小胖一邊啃著士力架，一邊點(diǎn)頭答應(yīng)道。

　　今天是星期三，照例是上指導(dǎo)員的教育日，這對于新兵來說簡直是福利！

　　畢竟昨天才經(jīng)過那么刺激的訓(xùn)練，總要有時間給肌肉進(jìn)行休息。

　　上午依舊是指導(dǎo)員來進(jìn)行一系列的教育，而下午則還是給新兵們放《士兵突擊》

　　然而僅僅是放了兩級的《士兵突擊》，下午又開始照例搞體能了。

　　按照指導(dǎo)員的話說，就是刮風(fēng)下雨，體能不停，我們空降兵講究單兵作戰(zhàn)能力，體能不好怎么單兵作戰(zhàn)？

　　昨天是郭樂班長帶著的，今天則是由十班的柳偉班長來帶四排的新兵搞體能。

　　十班的柳偉班長，總是喜歡把自己以前在獵人集訓(xùn)隊的事掛在嘴上。

　　說是獵人集訓(xùn)隊，每天平均要跑4個武裝5km，各種戰(zhàn)術(shù)動作訓(xùn)練，各種夸張的體能訓(xùn)練。

　　說自己巔峰時期體能整個旅都排得上號，直接把這幫新兵唬的一愣一愣的。

　　現(xiàn)在的柳偉班長明顯發(fā)福了，發(fā)際線也是往后推移，肚子也變成了啤酒肚。

　　再加上柳偉班長天天躺在床上，所以新兵們對著柳偉班長說的話，多少沾點(diǎn)不相信。

　　“聽你們郭樂班長說，你們昨天跑了步是吧，那我們今天不練下肢力量，我?guī)銈兙氁痪毶现α??！?p>　　柳偉班長對著站在下面的新兵說道。

　　“就從俯臥撐開始練習(xí)吧，不多，我們就做20個，跟著我一塊做?！?p>　　“不就二十個嘛，每天晚上自己加練都要做200個的，這20個俯臥撐算得了什么?！?p>　　相信這是大部分新兵內(nèi)心所想的，然而真的是這樣嘛？

　　“一~~~一下去二起來”柳偉一邊往下?lián)我贿吅暗馈?p>　　“二~~~~起”新兵們跟著柳偉一塊往上起。

　　做這樣的做二十個？這是認(rèn)真的嗎？這做了一個都有點(diǎn)費(fèi)勁。

　　剛剛還在想做二十個輕輕松松的新兵，現(xiàn)在臉色全都變了。

　　“繼續(xù)，一~~~”柳偉班長的聲音接著傳來。

　　新兵們根本沒有多想的時間，繼續(xù)跟著柳偉做著。

　　直到做到了第十個，終于是有新兵堅持不住了。

　　“堅持不住的給我撐著，不許趴下！”

　　柳偉的聲音傳到了每個人的耳朵里。

　　已經(jīng)是做到第十五個了，已經(jīng)沒有幾個人在做了，大部分人都是屁股抬得高高的，已經(jīng)是宣告投降了。

　　剩下的黃梓強(qiáng)，朱張越，練散打的丁召，以及葉子名了。

　　黃梓強(qiáng)和朱張越顯然是不服的，憑什么你柳偉挺個肚子都能做，我作為一個小年輕難道比不過你？

　　而丁召畢竟是拿過省里面的散打獎的，這點(diǎn)強(qiáng)度還是能堅持的。

　　對于葉子名來說的話，這種強(qiáng)度勉強(qiáng)可以讓胳膊有點(diǎn)酸，但還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　終于在做完了這二十個俯臥撐之后，柳偉先起身，看著還在撐著的眾人說道：

　　“這點(diǎn)強(qiáng)度都做不了？在做30個快速俯臥撐，做完之后打報告起立?！?p>　　聽到這話，葉子名直接是接著做了30個，很快就做完打報告起身了。

　　接著就是丁召，也差不多是一口氣做完了。

　　接著就是朱張越和黃梓強(qiáng)，他兩人幾乎是同時做完的，都是休息了分了兩組做完的。

　　隨后才是其他新兵，陸陸續(xù)續(xù)做完俯臥撐起立了。

　　“活動活動手臂，準(zhǔn)備開始第二輪了?！绷鴤タ吹阶詈笠幻酒饋淼年懶∨?，說道。

　　眾新兵頓時就苦了著臉，這一點(diǎn)休息時間都不給的嘛？

　　大概是只過了半分鐘，柳偉的聲音又傳來了：

　　“俯臥撐準(zhǔn)備！”

　　眾人只能又趴下了，這次做的時間明顯就比第一次更長了。

　　還是葉子名先做完打報告起立，接著還是丁召，不過這次丁召是分了兩組，才做完最后的30個俯臥撐。

　　緊跟著的還是黃梓強(qiáng)和朱張越，這次黃梓強(qiáng)是要比朱張越做的更快的。

　　陸小胖又是最后一個做完了，葉子名做完以及快休息了5分鐘了，陸小胖才堪堪做完。

　　最后一共是做了四輪的俯臥撐，這四輪結(jié)束，就連葉子名都覺得手臂有了那么一點(diǎn)酸脹感。

　　“看不出來啊，你們班長看著這么胖，實(shí)際上這么猛嘛？”站在黃梓強(qiáng)旁邊的朱張越，用手肘頂了頂黃梓強(qiáng)說道。

　　“可不是，要是他年紀(jì)小點(diǎn)，說不定我們還真的比不過他?！秉S梓強(qiáng)顯然也是被自己班長的體能水平有些震驚到了。

　　“你們休息好了吧，接下來就是練你們的腹肌了，一人找一個對子互相壓腿?！绷鴤サ穆曇粲謧鱽砹恕?p>　　葉子名找上了陸小胖，丁召找了同班的一個叫做周贊的，黃梓強(qiáng)和朱張越為一隊。

　　“要求很簡單，做仰臥起坐，兩個人為一組，做四分鐘，做的次數(shù)最少的三組，等下再來一組?！?p>　　聽到柳偉說的這話，這幫新兵也是有喜又憂，喜的是找了一個好搭檔，憂的則是找到了一個做不了的差搭檔。