008 穆雅妍

　　1月26日，星期二，晴。

　　陽(yáng)光普照著大地，清風(fēng)微撫過(guò)面頰，此時(shí)宋夏正騎著單車向健身房駛?cè)ァ?p>　　這輛單車是他剛剛買的，他家離學(xué)校和健身房都比較近，沒(méi)有必要每次都坐出租車，騎單車還可以鍛練身體，何樂(lè)而不為呢！

　　向前騎行了一會(huì)，很快便到達(dá)了健身房所在的樓房前。

　　宋夏把自行車鎖好，然后上到二樓，推開(kāi)二樓旁邊的門，向里面的前臺(tái)走去。

　　“幫我修改一下預(yù)約時(shí)間，我以后基本上沒(méi)有意外的話每天都會(huì)來(lái)，我希望那位穆教練能夠多指導(dǎo)我一下。”

　　宋夏一邊把自己的會(huì)員卡遞給前臺(tái)人員一邊說(shuō)道。

　　“好的，我?guī)湍橐幌?，?qǐng)稍等?！?p>　　宋夏等了一會(huì)，前臺(tái)就把會(huì)員卡遞了回來(lái)，并說(shuō)道：“穆教練現(xiàn)在就在這里，需不需要我現(xiàn)在讓她和您面談？”

　　宋夏正好想找這位教練談?wù)勛约旱南敕?，?dāng)然是立馬答應(yīng)下來(lái)。

　　前臺(tái)小姐見(jiàn)他答應(yīng)，便把他引領(lǐng)到旁邊的一間會(huì)客室，要他在這里稍待片刻，并為宋夏泡了杯咖啡。

　　宋夏靠在沙發(fā)上等了有十分鐘，才看到一位正在拿毛巾擦著臉的女人向這里走來(lái)。

　　她沒(méi)有穿什么健身褲，運(yùn)動(dòng)小背心，只是簡(jiǎn)單的一件適合運(yùn)動(dòng)的黑色七分緊身褲，一件黑白相間的運(yùn)動(dòng)外套，一雙運(yùn)動(dòng)鞋，身高目測(cè)有170以上。

　　雖然由于毛巾的遮擋宋夏看不到她的臉，但只是她走動(dòng)時(shí)的動(dòng)作，就顯露出緊致修長(zhǎng)的腿部曲線，若隱若現(xiàn)的傲人上圍，等到她放下擦汗的毛巾時(shí)，即使是久經(jīng)考驗(yàn)的宋夏也看得不由呼吸一滯。

　　一張完美的鵝蛋臉，柳眉淡掃，一雙清澈的杏仁眼，鼻型精美，鼻梁俏立，薄唇勾勒出一抹完美的弧線，由于剛運(yùn)動(dòng)過(guò)，此時(shí)光滑的臉上泛著些微紅暈。

　　宋夏本來(lái)就看過(guò)她的照片，但是不得不承認(rèn)，照片連真人一半的美都沒(méi)有描繪出來(lái)。

　　宋夏不是沒(méi)見(jiàn)過(guò)美女，甚至單在容貌上能和眼前這位媲美的他都交往了幾個(gè)，但是這位美女散發(fā)出來(lái)那有別于其他美女的自信灑脫感，卻是宋夏不曾見(jiàn)過(guò)的也是死板的照片描繪不出的。

　　宋夏現(xiàn)在腦海中只有一個(gè)念頭，那就是這個(gè)女人他要定了，不管她有沒(méi)有男朋友，只要沒(méi)結(jié)婚，他都會(huì)想辦法得到她，這樣的女人被他碰到了，如果他還不采取行動(dòng)的話，他覺(jué)得老天一定會(huì)讓他再穿越回去的。

　　腦海中雖千回百轉(zhuǎn)，但宋夏畢竟不是一般人，控制了一下自己的表情，以一副滿含贊嘆但又不附攻擊性的表情對(duì)美女伸出手道：“穆教練，你好，我是宋夏，很高興見(jiàn)到你，你本人比照片上更加漂亮?！?p>　　穆雅妍表情自如，禮貌地伸出手和宋夏握了一下道：“你好，我是穆雅妍，你也很帥?！?p>　　其實(shí)穆雅妍也有些目眩于宋夏的外貌，只不過(guò)畢竟自己就是個(gè)大美女，她對(duì)此的抗性不是一般人可比。

　　“穆老師，是這樣的，我最近時(shí)間比較充裕，基本上如果沒(méi)有意外的話，我會(huì)天天到這里來(lái)鍛煉，加上我對(duì)身體力量和靈敏方面有些要求，所以需要完善的規(guī)劃和精確的指導(dǎo)，希望你最好一直在旁邊督導(dǎo)，不知你時(shí)間調(diào)不調(diào)得開(kāi)？”

　　“這個(gè)嘛？”

　　見(jiàn)穆雅妍面露沉吟，宋夏便道：“你不用為難，如果是和其他學(xué)員的培訓(xùn)時(shí)間沖突問(wèn)題，我可以去找他們談，讓他們?nèi)∠n時(shí)，對(duì)你絕不會(huì)有影響。”

　　“你去談？你怎么談？”

　　穆雅妍還是知道宋夏的年齡的，比她小五六歲，還是個(gè)高中生呢，不由得她不質(zhì)疑。

　　但是穆雅妍完全沒(méi)意識(shí)到的是，她自己正在隨著宋夏的談話節(jié)奏走，能夠問(wèn)出這句話，就說(shuō)明宋夏對(duì)她的提議已經(jīng)成功了一半。

　　正是由于宋夏的話引起了穆雅妍下意識(shí)的好奇，所以她潛意識(shí)里就沒(méi)有想到要去拒絕他的提議。

　　“我可以說(shuō)我是你的弟弟，因?yàn)榭煲?lián)考了，參加的體育比賽可能成績(jī)不夠理想，所以需要專門強(qiáng)化一下。”

　　宋夏迅速的想出了一個(gè)方法，對(duì)穆雅妍不加思索地道。

　　“你怎么能確定別人會(huì)相信你的話？別人又為什么要按你說(shuō)的做？他們也是交了錢的?！?p>　　穆雅妍饒有興趣地問(wèn)道，這位帥氣的高中生給他的觀感很特別，當(dāng)宋夏自信迅速地說(shuō)出自己的方法，再加上他高中生的模樣，糅合成了一種強(qiáng)烈的違和感，由不得穆雅妍不感興趣。

　　“要他們相信我很簡(jiǎn)單，至于為什么要按我說(shuō)的去做？姐姐要幫助自己的弟弟完成人生中的一次重要考驗(yàn)，而且又不會(huì)是很長(zhǎng)的時(shí)間，他們?cè)趺春靡馑奸_(kāi)口拒絕？當(dāng)然最重要的是他們的課時(shí)費(fèi)我會(huì)賠給他們的?！?p>　　穆雅妍被宋夏說(shuō)得一愣，不由繼續(xù)問(wèn)道：“他們?yōu)槭裁磿?huì)很簡(jiǎn)單地相信你？”

　　“我和你拍個(gè)照片，再隨便PS一下，我就可以做出姐弟的樣子來(lái)?！?p>　　宋夏不以為意地道，然后隨手?jǐn)嚵藥紫驴Х取?p>　　“呃！”

　　穆雅妍被宋夏所說(shuō)的方法給噎了一下，丹唇微張的樣子看得宋夏養(yǎng)眼不已。

　　“那我為什么要答應(yīng)你的要求呢？”

　　穆雅妍仍不松口地問(wèn)道。

　　宋夏一邊欣賞著穆雅妍養(yǎng)眼的容貌，一邊反問(wèn)道：“為什么你會(huì)不答應(yīng)呢？我的總課時(shí)我想不會(huì)比他們加起來(lái)少，相比于教多個(gè)人，難道不是只教我一個(gè)更加簡(jiǎn)單，更加輕松嗎？”

　　穆雅妍沉吟了下，她其實(shí)心里已經(jīng)答應(yīng)了，畢竟就像宋夏說(shuō)的一樣，他如果每天都來(lái)的話，課時(shí)費(fèi)甚至要超過(guò)其他人的總和，相比于教多個(gè)人自然是只教一個(gè)人更輕松，她又何樂(lè)不為呢？

　　她又不是什么工作狂，有了宋夏這個(gè)大客戶后如果還要教其他學(xué)員的話，那她不得忙死，那就完全違背了她做教練的初衷。

　　現(xiàn)在她只是在考慮要不要采取宋夏的方法來(lái)取消與其他學(xué)員的課時(shí)。

　　健身房當(dāng)然有取消課時(shí)的方法，甚至都不用多麻煩，直接轉(zhuǎn)到其他教練手上都可以。

　　只是連她自己都覺(jué)得如果自己?jiǎn)畏矫孢@么決定的話，有可能會(huì)給健身房惹麻煩，畢竟自己又不是辭職不干，以后低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的，那幾個(gè)學(xué)員會(huì)怎么想？瞧不起人嗎？

　　她和宋夏非親非故的，當(dāng)然不會(huì)為了他而去給自己招惹些不必要的麻煩。

　　當(dāng)然這也就是穆雅妍這種大美女的煩惱，普通的教練可沒(méi)這種麻煩，紅顏禍水不就是這么來(lái)的嗎？

　　宋夏見(jiàn)她沉吟不語(yǔ)，怕她想得太多反而橫生枝節(jié)，便繼續(xù)進(jìn)入自己的節(jié)奏道：“你是有什么顧慮嗎？沒(méi)關(guān)系你可以說(shuō)出來(lái)，我可以想辦法解決?！?p>　　宋夏沒(méi)有說(shuō)不愿意這種話而是問(wèn)有什么顧慮，就是在調(diào)動(dòng)穆雅妍的潛意識(shí)不往拒絕的方向靠。

　　穆雅妍微微有些煩惱地?fù)軇?dòng)下自己耳邊的頭發(fā)，然后滿臉認(rèn)真的對(duì)宋夏道：“你有把握說(shuō)服我的學(xué)員嗎？”

　　宋夏見(jiàn)穆雅妍滿臉認(rèn)真地說(shuō)出這么一句話，便瞬間明白她已經(jīng)答應(yīng)了，只是顧慮其他學(xué)員的反應(yīng)罷了，便盯著穆雅妍無(wú)比自信地道：“我說(shuō)得出就辦得到！”

　　穆雅妍有點(diǎn)不適應(yīng)宋夏自信無(wú)比的眼神，她伸手順了一下自己面前的幾縷發(fā)絲借以調(diào)整自己的面部表情，然后微笑著道：“那我就拭目以待了！”

　　聽(tīng)到穆雅妍的回答，宋夏迅速進(jìn)入角色，問(wèn)道：“你們健身房應(yīng)該不會(huì)泄露客戶資料的吧？不然我的方法太容易穿幫了。”

　　穆雅妍由于已經(jīng)答應(yīng)做宋夏的單人私教，以后肯定會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸宋夏，所以情緒也不再刻意控制。

　　聽(tīng)到宋夏的話后沒(méi)好氣地翻了個(gè)白眼，道：“小小年紀(jì)就那么多旁門左道，你小子以為健身房是那么好開(kāi)的?。糠判陌?，即使健身房方面發(fā)現(xiàn)我們的事情也不會(huì)說(shuō)什么的，他們可不會(huì)給自己找麻煩?！?p>　　宋夏見(jiàn)穆雅妍不再拘束自己，便自來(lái)熟地道：“穆姐，那你現(xiàn)在還有學(xué)員需要指導(dǎo)嗎？”

　　穆雅妍對(duì)于宋夏的自來(lái)熟沒(méi)好氣地道：“什么穆姐，要叫穆教練，你問(wèn)這個(gè)干嘛？”

　　宋夏自然不會(huì)真的改口，他先是喝了口咖啡，然后抿了抿嘴道：“是這樣，我雖然還沒(méi)有準(zhǔn)備馬上就開(kāi)始進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，但是我想就今天測(cè)一下我的體質(zhì)，你可以依此幫我做個(gè)計(jì)劃，我的目標(biāo)主要是加強(qiáng)身體力量和身體靈活性，因?yàn)槲掖_實(shí)是想要加分，我是學(xué)?；@球隊(duì)的！”

　　穆雅妍微感驚訝地道：“我還以為你就是胡謅的呢！”

　　宋夏故意做了個(gè)翻白眼的表情。

　　穆雅妍看見(jiàn)宋夏的表情后不由笑道：“我今天都沒(méi)有什么事了，可以馬上開(kāi)始?！?p>　　隨后宋夏就在穆雅妍的指導(dǎo)下用各種器械結(jié)合指定動(dòng)作做了一系列的測(cè)試，宋夏自我感覺(jué)還不錯(cuò)。

　　“這是你的具體數(shù)據(jù)，我就不一一說(shuō)明了，因?yàn)槔锩娑际且恍I(yè)詞匯，我估計(jì)你也沒(méi)有接觸過(guò)。”

　　宋夏故意以用毛巾擦汗的方式忽略了穆雅妍準(zhǔn)備把一張紙遞過(guò)來(lái)的舉動(dòng)，直接湊到穆雅妍身旁表情自然地看著她手上的數(shù)據(jù)。

　　穆雅妍可沒(méi)想到宋夏是故意湊過(guò)來(lái)的，見(jiàn)他一副沒(méi)有注意到自己動(dòng)作的樣子，也就不再堅(jiān)持，只是把身體往旁邊移了下。

　　然后繼續(xù)道：“總體來(lái)說(shuō)你的身體沒(méi)什么大問(wèn)題，也就發(fā)力方式不太準(zhǔn)確引起的肩部、肘部位置微偏，然后你的整體骨骼位置都還好，你的最大問(wèn)題也就是骨骼肌少了些，但是也處在正常范圍，主要是你要打球的話確實(shí)偏少，最后你的體脂也偏低都快要越過(guò)標(biāo)準(zhǔn)線了，這樣是極易得病的！”

　　宋夏雖然有點(diǎn)心猿意馬，但還是有認(rèn)真聽(tīng)穆雅妍的分析，聽(tīng)完后也不太意外。

　　原主估計(jì)是打籃球時(shí)形成的習(xí)慣，所以肘部、肩部有些偏移，擱平常人身上其實(shí)問(wèn)題也不大，畢竟又不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，不需要那么專業(yè)地要求自己。

　　對(duì)于自己的骨骼肌偏少，體脂含量低得快超標(biāo)，宋夏估計(jì)自己這具身體原本就骨骼肌偏少，再加上原主父母雙亡后受到的打擊，才會(huì)造成現(xiàn)在的情況。

　　不過(guò)宋夏還是很滿意這具身體的，畢竟這具身體的靈活性，協(xié)調(diào)性，平衡性等等身體機(jī)能都還不錯(cuò)。

　　“穆姐，我想短時(shí)間內(nèi)增強(qiáng)力量你能不能辦到？”

　　宋夏在考慮了一下后問(wèn)道，同時(shí)不動(dòng)聲色的把一只腳往穆雅妍的后方挪了一下。

　　穆雅妍并沒(méi)有注意到宋夏的動(dòng)作，她正皺著好看的眉頭思考著宋夏的問(wèn)題。

　　“你指的短時(shí)間是多少？”

　　穆雅妍結(jié)合宋夏的情況考慮了會(huì)兒后問(wèn)道。

　　“三個(gè)月之內(nèi)！”

　　宋夏迅速地回答道，這是他早就決定了的，一中籃球隊(duì)三個(gè)月之內(nèi)雖然有多場(chǎng)比賽，但是大都不是什么實(shí)力強(qiáng)大的隊(duì)伍，許昌足以應(yīng)付，也就沒(méi)有他的發(fā)揮余地。

　　但是三個(gè)月之后，弱隊(duì)基本上都已被淘汰，剩下的都是實(shí)力強(qiáng)大的隊(duì)伍，到時(shí)候才是宋夏發(fā)揮的時(shí)候。

　　“如果你能夠堅(jiān)持得了艱苦的鍛煉，營(yíng)養(yǎng)也跟得上，并且有良好的放松手段的話，我倒是勉強(qiáng)可以做到！”

　　穆雅妍自信地道。

　　宋夏聽(tīng)后不由奇怪地問(wèn)道：“良好的放松手段是什么意思？”

　　穆雅妍快速地回答道：“因?yàn)楫?dāng)你經(jīng)過(guò)劇烈的鍛煉后，如果沒(méi)有良好的放松手段，那你只會(huì)是越練越傷；相反如果你的放松手段足夠好的話，甚至可以起到事半功倍的效果。”

　　“具體有什么方式呢？”

　　“如果只是為了保持住鍛煉效果的話，你只需要在高強(qiáng)度鍛煉后做一些特定的放松動(dòng)作，比如拉伸之類的，但如果你要達(dá)到更高的飽和度，也就是更強(qiáng)的鍛煉效果的話，你就必須進(jìn)行專業(yè)按摩或者水療才有用?！?p>　　宋夏聽(tīng)此后，笑瞇瞇地道：“這家健身房是不是就提供這類服務(wù)啊，穆姐？”

　　說(shuō)完還貌似隨意地拿過(guò)了自己的數(shù)據(jù)報(bào)告。

　　穆雅妍見(jiàn)宋夏拿走了數(shù)據(jù)報(bào)告，便習(xí)慣性的準(zhǔn)備拉開(kāi)點(diǎn)二人過(guò)于近的距離，由于前面是一臺(tái)測(cè)量?jī)x器，所以她就往后挪了下，沒(méi)想到卻碰到了宋夏的腳，頓時(shí)失去平衡往后倒去。