第九十四章 沒(méi)有退路可言

　　“意守膻中，歸元抱一！”

　　檢視著腦海中涌入的信息，陳宇自言自語(yǔ)道：

　　“這《吐納術(shù)》，好像是一部氣功法門，依靠打坐站樁，呼吸吐納達(dá)到鍛煉身體內(nèi)勁的效果。”

　　“不過(guò)，看介紹，好像又沒(méi)那么簡(jiǎn)單?！?p>　　“能全面提升練習(xí)者的綜合素質(zhì)，甚至強(qiáng)化肉身，延緩衰老?！?p>　　“除了力量，體力，精神，速度四維的增強(qiáng)，還能夠增加壽元……”

　　陳宇既驚且喜。

　　上一世...