第四百四十四章 驚

　　“不對，不對……”

　　“手臂拿高一點，和肩部平行?！?p>　　“觀星河，你得抬頭才能看到星河?。　?p>　　在一面背風(fēng)的石壁之下，陳宇啃著鹿排，拿著樹枝，對洛伊的站樁動作進(jìn)行指導(dǎo)。

　　這小姑娘身體素質(zhì)只能說還行，但強(qiáng)度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　而形體站樁法最厲害的地方就在于。

　　能夠讓練習(xí)它的人，壓榨出更多的肉體潛能，甚至于全方位的提升成長上限。

　　力量，速度，柔韌度...