第四十七章 訓(xùn)練
武館里頭，所有的學(xué)員都停下了動(dòng)作，一起圍觀張陽(yáng)是如何訓(xùn)練聶小雨的。
200個(gè)仰臥起坐，之后是200個(gè)俯臥撐，再是200個(gè)蹲起。
哪怕是他們這樣天天訓(xùn)練的男子都無(wú)法完成，但偏偏一個(gè)小姑娘就在電擊折磨下愣生生的做完了。
此時(shí)聶小雨已經(jīng)累癱在了地上，T恤緊緊粘在身上，臉上淌下的汗水像是有人從她頭上澆水一般，圓圓的大眼睛里滿是驚恐和悔恨。
這才開(kāi)始訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)不到，她就后悔了。
不，從第十分鐘開(kāi)始就后悔了，一直悔到現(xiàn)在。
張陽(yáng)拍了拍手說(shuō)道：“休息時(shí)間結(jié)束，熱身也熱好了，現(xiàn)在開(kāi)始正式訓(xùn)練?！?p> 見(jiàn)小姑娘還躺著不動(dòng)，他就搓著手蓄電，準(zhǔn)備再刺激一下。
聶小雨不知從哪來(lái)的力氣，強(qiáng)撐著爬了起來(lái)，噙著淚按照張陽(yáng)的要求練虎拳架勢(shì)。
“不對(duì)不對(duì)，這里應(yīng)該這樣，再這樣?！睆堦?yáng)手把手的調(diào)整姿勢(shì)，順便批評(píng)道：“你那樣省力是省力了，但是練一千遍一萬(wàn)遍也不會(huì)有效果?！?p> 人體日常行動(dòng)，已經(jīng)習(xí)慣了用肌肉發(fā)力，也就是人們常說(shuō)的明勁、外勁。
但是武術(shù)這東西偏偏要拋掉肌肉發(fā)力的方式，改用筋骨發(fā)力，即是所謂的內(nèi)勁、暗勁。
此時(shí)聶小雨渾身肌肉酸軟，想發(fā)力也使不上勁，正是鍛煉暗勁的絕佳時(shí)機(jī)。
聶小雨練著練著，眼淚混合著汗水淌了下來(lái)：“我不練了，我要回家?！?p> 但她手頭上動(dòng)作卻不敢放下，因?yàn)閺堦?yáng)已經(jīng)在邊上搓手了。
洪智勇看不下去了，聶小雨是他這兒唯一的女學(xué)員，平時(shí)多有關(guān)照，此時(shí)被人這么‘欺負(fù)’，怎能坐視不理。
“練武要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，今天差不多就這樣吧?！?p> 張陽(yáng)不答，反而扭頭問(wèn)道：“她在你這里學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間了？”
“兩年左右吧?！?p> “練了兩年，就練成這副鳥(niǎo)樣，連拳架都擺不標(biāo)準(zhǔn)，哪來(lái)的臉皮要求勞逸結(jié)合，繼續(xù)練！”
洪智勇被說(shuō)的臉色通紅，打又打不過(guò)，講道理也講不通，見(jiàn)聶小雨一臉梨花帶雨的可憐模樣，他嘆了口氣說(shuō)道：“其實(shí)虎拳本就不適合女孩子練習(xí)，反而你練的太極比較適合她，剛?cè)岵?jì)，至少不會(huì)這么辛苦?！?p> 這已經(jīng)是明晃晃的拆自己招牌了。
張陽(yáng)心里也這么想，若是教太極，女孩子可以先練柔的部分，再慢慢練出剛勁，自然會(huì)水到渠成陰陽(yáng)交泰。
但是系統(tǒng)就要求教會(huì)虎拳?。∫皇菫榱双@得任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)，他犯得著費(fèi)這勁嗎？
“這世上又不是只有公老虎，虎拳取虎之形意，又沒(méi)規(guī)定只有男人能練，女人就不能練?！?p> .
晚上10點(diǎn)，學(xué)員們已經(jīng)全部離去，洪智勇也表示武館要打烊了。
張陽(yáng)看了眼時(shí)間說(shuō)道：“今天就到這里，回去洗個(gè)澡好好休息，明早繼續(xù)?！?p> 聶小雨如蒙大赦，哭哭啼啼的回到家，面對(duì)家人的關(guān)心和疑惑，她只是搖了搖頭什么都沒(méi)說(shuō)，直接倒在床上蒙頭就睡。
恍惚間似乎有人在叫她起床，搖搖晃晃的讓她不得安眠。
“今天周日，剛好可以訓(xùn)練一整天。”
好像是那個(gè)惡魔的聲音，一定是做夢(mèng)，一定是做夢(mèng)....
“哇！！”
電流的刺痛傳遍身體，聶小雨猛地驚坐起來(lái)，正好看見(jiàn)那個(gè)惡魔的臉，還咧嘴對(duì)她微笑。
“你不要過(guò)來(lái)?。?！邪靈退散，退散！”
張陽(yáng)還是很仁慈的，聞見(jiàn)對(duì)方一身汗臭，知道她昨晚可能太累了，還留出充分的時(shí)間讓她洗個(gè)澡先。
客廳里，聶銘宇翻看張陽(yáng)傳過(guò)來(lái)的視頻，里面聶小雨自信滿滿的說(shuō)道：“我要跟張陽(yáng)學(xué)拳，保證認(rèn)真刻苦，你們誰(shuí)要是看我可憐勸我偷懶，我就跟你們沒(méi)完!”
然后就看見(jiàn)妹妹蔫頭耷腦的被趕下樓，張陽(yáng)東張西望的說(shuō)道：“你家還挺大的，跟李雅娟那房子差不多了，就這邊吧，寬敞?！?p> 張陽(yáng)隨便選了快空地，準(zhǔn)備開(kāi)始今天的操練：“今天做300個(gè)仰臥起坐熱熱身先?！?p> “哥哥救我??！”聶小雨瘋狂的撲向聶銘宇，即使被張陽(yáng)提溜起來(lái)也不停的掙扎。
聶銘宇站起身疑惑道：“怎么回事？”
“還能怎么回事，你妹想偷懶了唄?！?p> 聶銘宇皺了皺眉，見(jiàn)妹妹淚流滿面一臉希冀的望向自己，還是上前阻攔道：“她不想訓(xùn)練就算了吧，沒(méi)必要勉強(qiáng)?！?p> “有必要！”張陽(yáng)斬釘截鐵的說(shuō)道：“視頻你也看了，是她自己答應(yīng)的，接下來(lái)一個(gè)月時(shí)間，由我全權(quán)負(fù)責(zé)她的訓(xùn)練計(jì)劃。
你若想阻止我，就將我打趴下，踩著我的腦袋把你妹帶回去，否則誰(shuí)來(lái)都不管用?！?p> 聶小雨一臉激動(dòng)的喊道：“打他，哥，打死他?！?p> 聶銘宇想了想，他又打不過(guò)張陽(yáng)，而且對(duì)方把訓(xùn)練場(chǎng)地就定在他家里，說(shuō)明也是光明磊落之人，讓妹妹吃點(diǎn)苦頭認(rèn)真訓(xùn)練也是為她好。
當(dāng)即側(cè)身讓開(kāi)路。
然后他終于知道為什么妹妹一臉絕望了。
親眼看著聶小雨被逼著做完300個(gè)仰臥起坐，300個(gè)俯臥撐，300個(gè)蹲起。
然后張陽(yáng)宣布熱身完成，休息10分鐘。
聶銘宇不敢迎視妹妹求救的目光，他是真的打不過(guò)張陽(yáng)?。?p> 若張陽(yáng)十惡不赦的欺負(fù)他家人，他肯定上去拼命沒(méi)二話，但是妹妹自己答應(yīng)的要刻苦訓(xùn)練，這事真的沒(méi)辦法了。
聶家夫婦被樓下的動(dòng)靜吵醒，下樓查看怎么回事。
聶銘宇苦笑著給他們看了視頻：“妹妹自己找來(lái)的教練，現(xiàn)在正訓(xùn)練她呢?！?p> “教練？這么年輕，靠譜嗎？”
“是個(gè)異能者?！?p> “哦哦哦，那沒(méi)事了，別打擾他們?！?p> 聶小雨含著淚繼續(xù)訓(xùn)練，只有吃飯時(shí)間才能休息1個(gè)小時(shí)，那是她一天之中最幸福的時(shí)光。
晚上10點(diǎn)，張陽(yáng)看了眼時(shí)間，在聶小雨再一次累倒在地上時(shí)，沒(méi)有再去電她。
“今天就先這樣吧，明天開(kāi)始得上學(xué)，真麻煩?！?p> 張陽(yáng)說(shuō)的麻煩，不是聶小雨得去上學(xué)，而是他自己得去上學(xué)，不然讓母親柳嫣然知道，肯定要扒了他的皮。
聶小雨聽(tīng)他這么一說(shuō)，以為終于可以逃脫魔爪了，有氣無(wú)力的說(shuō)道：“我學(xué)習(xí)很好的，絕對(duì)不能逃課，接下來(lái)幾天就先不練了吧?！?p> “那是不可能的?！睆堦?yáng)瞇著眼睛威脅道：“我放學(xué)后直接來(lái)你家，若是見(jiàn)不到你...后果自負(fù)?！?p> 2天時(shí)間已經(jīng)悄然過(guò)去，張陽(yáng)不由擔(dān)心起來(lái)，到底能不能在30天內(nèi)完成任務(wù)。
他當(dāng)初在五一期間隨母親上太和山，可是半天學(xué)會(huì)太極拳架，兩天不到學(xué)會(huì)內(nèi)勁。
可是眼下聶小雨連拳架套路都練得磕磕絆絆，并且似乎不太上心，這可如何是好？
第三天周一，張陽(yáng)老老實(shí)實(shí)的來(lái)到學(xué)校。
最近班主任劉艷似乎與母親柳嫣然成了閨蜜一般，每天都要通電話匯報(bào)張陽(yáng)的情況，比如乖不乖啦，有沒(méi)有遲到早退，上課認(rèn)真不認(rèn)真之類的。
這種情況下，他有心偷溜也沒(méi)轍，再說(shuō)逃課一兩天去監(jiān)督聶小雨也沒(méi)意義，要逃就逃一個(gè)月的課。
不過(guò)那樣的話，回家可能要挨一頓雷霆風(fēng)暴。
“唉~~”
張陽(yáng)放學(xué)后直接搭上聶銘宇的順風(fēng)車，等聶小雨1個(gè)小時(shí)都沒(méi)見(jiàn)她回家，就知道這丫頭是要躺平了。
他早就料到了這種情況，當(dāng)即掏出手機(jī)求助。
“喂，魚(yú)若薇，幫我找個(gè)人?！?p> “老娘再說(shuō)一遍，我才是上司，別特么總來(lái)煩我，找人自己拿著證件去情報(bào)科”
“......”