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時間不語

不要讓跑步影響你的正常生活

時間不語 姜西3 1340 2022-04-27 19:18:02

  佳顏是個謹(jǐn)慎的人。

  但她沒有猶豫太久,就微信聯(lián)系了江璟易:江教練,您好,在嗎?我是許佳顏。

  大概過了一個多小時,佳顏才等到了江璟易姍姍來遲的回復(fù),很簡單的兩個字:你好。

  隨后就沒了下文。佳顏就納悶了,自己主動聯(lián)系他,江璟易應(yīng)該明白自己有請他做教練的意向,這時候他不應(yīng)該主動向自己介紹課程的內(nèi)容和收費價格嗎?現(xiàn)在做教練的都這么高冷嗎?

  又捱了一刻鐘,佳顏見江璟易還是沒有任何反應(yīng),不得已,只能放下身段主動求教:教練,我想問一下,您一般授課是什么內(nèi)容,主要是什么形式,還有收費是怎么樣的?

  江璟易回復(fù):我這里有冬訓(xùn)和秋訓(xùn)兩個訓(xùn)練營,冬訓(xùn)營現(xiàn)在正好開班,你可以來參加。我會根據(jù)你的情況,給你制定詳細(xì)的訓(xùn)練周計劃,并督促你按計劃訓(xùn)練。每周六和周日,訓(xùn)練營會安排集中訓(xùn)練。學(xué)員如果參加馬拉松賽事,我也會開展針對性的訓(xùn)練。

  訓(xùn)練營?那就是很多人一起訓(xùn)練羅?佳顏有些猶豫了,人若是多了,教練根本來不及指導(dǎo),訓(xùn)練效果肯定會打折扣,特別是她這種初學(xué)者。佳顏于是問:訓(xùn)練營大概有多少人。

  江璟易回復(fù):20個左右。

  這么多?。考杨佇睦锎蚱鹆送颂霉?,不過還是繼續(xù)問:有沒有一對一的訓(xùn)練?

  江璟易回復(fù):有,但我覺得你目前沒有必要一對一。你要是加入訓(xùn)練營,我會給你單獨做個評估,針對你的問題,提出意見和建議,也會用視頻等方式對你進行指導(dǎo),鑒于我們跑步的路線有重合,我偶爾也可以給你做現(xiàn)場指導(dǎo)。

  佳顏覺得自己遇到了個怪咖。無論是在健身房還是瑜伽館,每個教練都不停地向自己推薦一對一的私教課程,這個江教練倒是有意思,居然拒絕私教,什么情況?

  因為對健身房推薦私教的行為極度反感,佳顏倒是對江璟易平添了幾分好感,心中基本已確定要加入冬訓(xùn)營,于是問:不知道冬訓(xùn)營如何收費?

  江璟易回復(fù):2000元。

  還真是不貴。佳顏立刻就做了決定,回復(fù)江璟易:好,我要參加,不知道什么時候可以開始訓(xùn)練?

  江璟易回復(fù):周末你定個時間,我給你做個測試,再教你正確的跑步姿勢和一些訓(xùn)練常識。

  佳顏考慮后回復(fù):周六下午2點,可以嗎?

  江璟易回復(fù):可以。

  佳顏回了個OK的手勢,又回了句:那教練周六下午見,晚安。

  江璟易回復(fù):這兩天你去買雙跑步鞋吧,你腳上的鞋,不適合長距離跑步。我一會兒發(fā)幾雙適合你的鞋子給你,你選一雙,自己去網(wǎng)上買吧。

  佳顏看了看門口放著的跑步鞋,是很好的牌子,價格不菲,當(dāng)初還是下了狠心才買的,顏色艷麗,鞋型也好,既好看,又舒服。佳顏忍不住問:為什么,我現(xiàn)在的跑鞋不好嗎?是專業(yè)的跑步鞋,很好的牌子呢。

  江璟易回復(fù):不適合,跑步的時候換了它。

  佳顏氣結(jié),怎么就不合適了,倒是給個原因?。亢迷谀请p鞋子就算跑步的時候不能穿,其他的時候還是能穿的,也不算浪費。佳顏收起了追問到底的心思,乖巧地應(yīng)了句:好的,謝謝教練。

  江璟易回復(fù):還有,以后盡量早上跑步。

  怎么這么麻煩,連什么時候跑步都要管?佳顏忍不住又問:為什么,晚上跑對身體不好嗎?可我看很多人都夜跑,而且我上次遇到教練的時候,你也是夜跑啊?

  江璟易回復(fù):在上班前完成跑步,跑步就不會影響到你的正常生活,跑步就不會成為生活的負(fù)擔(dān)。

  江璟易并未解釋為什么自己夜跑卻建議佳顏晨跑,佳顏也沒有追問。因為佳顏覺得,就算自己問了,江璟易也未必會回答,也就不多此一舉了。

  其實,佳顏并不怎么認(rèn)同這種說法,跑步怎么會是負(fù)擔(dān),它明明是生活的一部分啊。

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