第五十三章 疲憊
程山和林月璃,一前一后,在健康步道上慢跑。
這一路跑下來,林月璃不管是步態(tài)還是呼吸,雖然對(duì)比專業(yè),還有一些瑕疵,但在業(yè)余里面,絕對(duì)是拔尖的水平。
兩人一同跑了五公里,最后到達(dá)江堤廣場(chǎng),緩緩?fù)A讼聛怼?p> 程山輕喘著氣,指著廣場(chǎng)邊上一間便利店,說道:“我們?nèi)ベI點(diǎn)飲料喝吧,順便搞一包紙巾擦擦汗?!?p> 兩人走在路上,程山又是好奇問道:“月璃,你經(jīng)常跑步嗎?”
“呃,第一次這樣跑?!?p> “第一次……”
程山驚訝,這第一次就能有如此水平,這得是什么樣的天賦,從外表上面,完全看不出。
“厲害啊,你這水平,我敢說這條步道上,95%的人,都沒你厲害?!?p> 林月璃謙虛道:“過獎(jiǎng)了,以前小時(shí)候身體不好了,練過一段體能,多少還算有些運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?!?p> “原來如此?!背躺饺粲兴?。
一同走到便利店,買了三瓶運(yùn)動(dòng)飲料和一包紙巾后,便坐在店門前的椅子上,稍事休息。
程山拆封紙巾,遞給了林月璃一張,“擦擦汗吧。”
林月璃接過紙巾,點(diǎn)頭致意,輕輕擦拭掉額上的汗水,久違的運(yùn)動(dòng),讓她覺得神清氣爽。
程山喝了一口飲料,舒爽地說:“這么多運(yùn)動(dòng)里面,果然還是跑步最舒服?!?p> 林月璃雙手捧著飲料瓶子,認(rèn)可道:“是啊,我也開始喜歡上跑步了?!?p> 以前她在天元的修煉方式,是不需要進(jìn)行跑步這樣的運(yùn)動(dòng)的,想要提升體能,有著更加高效的方法,唯一的缺點(diǎn)就是乏悶無趣。
程山感慨繼續(xù)說道:“真沒想到范云那小子,能被你拉出來跑步,以前我叫他出來運(yùn)動(dòng),每次都是明日復(fù)明日,總有借口?!?p> 林月璃輕笑道:“確實(shí)很像范云哥的作風(fēng),不過我覺得,他也只是嘴上說說而已啦,心里還是很有干勁的,只不過缺少一點(diǎn)鼓舞?!?p> “哈哈哈,月璃你還挺維護(hù)范云的,最近你們關(guān)系不錯(cuò)嘛。”
林月璃眼神閃爍地說:“也還好吧,范云哥挺照顧我的……”
程山笑笑,也沒說什么,他看了看時(shí)間之后,便是從椅子站起來,左右扭了扭身體。
“我待會(huì)還得去趟健身房,就不陪你跑回去了,以后有機(jī)會(huì),再一起出來跑步!”
“嗯,慢走?!?p> -------------------------------------
范云沿著跑道的邊緣慢走。
之前因?yàn)榕懿阶藙?shì)的糾正,調(diào)動(dòng)起了全身肌肉,所以現(xiàn)在不僅是腿,就連腹背也都是有些緊繃和酸脹。
整個(gè)人也是一點(diǎn)力氣也沒有了。
他已經(jīng)能預(yù)感,明天早上起床,肌肉將會(huì)酸爽到什么地步。
就在范云一臉郁悶時(shí),他遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞥見了,在道路盡頭,有一道一閃而過的倩影。
這倩影正是往回跑的林月璃。
范云見狀,馬上抬腳,開始裝作慢跑的樣子。
但因?yàn)樯眢w的虛弱,與其說是跑,不如說是在飄,一點(diǎn)扎實(shí)的感覺也沒有,兩條腿就不像是自己的。
好在林月璃速度很快,沒多久就跑到了范云身邊。
范云本是想帥氣地停下來,瀟灑地和林月璃打招呼,可沒想到腳上突然一軟,一個(gè)趔趄差點(diǎn)摔倒,好在林月璃及時(shí)扶住了他。
“范云哥,你沒事吧?”林月璃緊張的問。
“沒事……”
范云尷尬,快速地站定了身形。
林月璃擔(dān)心道:“要不,我扶著你走吧。”
“不用,不用?!狈对岂R上將被扶著的手縮了回來,這讓一個(gè)女孩子扶著走,未免也太丟人了吧。
他輕咳兩聲,轉(zhuǎn)移了話題。
“大山呢?”
“他說他還要去健身房運(yùn)動(dòng)。”
“臥槽,還要去擼鐵?”
范云心生佩服,雖然知道大山有健身的習(xí)慣,但他這都五十的人了,還能保持著如此活力,實(shí)屬難得。
隨后,兩人慢慢順著步道前行,找了一個(gè)通向馬路豁口,離開江堤在路上攔了一輛出租車回家。
回到家的范云,立馬躺在了沙發(fā)上,整個(gè)人動(dòng)都不想動(dòng)一下,手掛在沙發(fā)邊上。
小雨過來蹭了蹭他的手,作勢(shì)想要咬一口,但看到范云半睜著眼看它,嘴巴又馬上縮了回去。
范云無力地?fù)]手,將小雨趕走。
“去找你老公,別來吵我……”
小雨喵喵兩聲,也沒有走開,而是一直用鼻子蹭著范云。
至于綿綿,則是早已經(jīng)在食碗旁邊等著,看著林月璃將貓糧倒入食碗里,馬上吭哧吭哧地吃起來,妥妥的干飯貓。
本來他們是想買一套智能養(yǎng)貓?jiān)O(shè)備的,但在咨詢了趙冬寧之后,得知小貓咪,如果不是主人親手喂食的話,很有可能教不好,所以暫時(shí)也就作罷了。
林月璃倒好了貓糧,又走到了范云的身邊,輕輕推了推他。
“范云哥,先去洗澡吧,這樣直接躺著,有可能會(huì)生病的。”
范云弱弱地說了一聲,“我再躺一下,就一下……”
“不行!”
林月璃眼前勸說無效,馬上將癱軟的范云,給扶了起來。
范云就像個(gè)脫線的木偶,晃蕩兩下才站穩(wěn),他苦笑一聲,“好好好,現(xiàn)在就去洗……”
磨磨蹭蹭二十多分鐘,總算洗完了澡,精神也好了一些,可惜身體還是沒什么力氣,肚子咕咕叫。
簡(jiǎn)單地將頭發(fā)吹干,剛一準(zhǔn)備下樓,就聞到飯菜的香味。
林月璃乘著這段時(shí)間,已經(jīng)炒好了兩碟菜,電飯鍋上的指示燈,也是剛剛轉(zhuǎn)成綠色保溫狀態(tài)。
范云流著口水,走向了餐桌。
只見桌上擺著一碟木耳炒肉片,一碟肉末四季豆,看了一眼廚房。
林月璃起了一鍋熱水,在櫥柜上放著一籃枸杞葉,還有一碗切好的豬肝,她一邊將枸杞葉倒進(jìn)鍋里,一邊說道。
“范云哥,你先吃吧,這個(gè)湯很快就好了!”
范云感動(dòng),心里想說一些慰勞的話,奈何肚子不爭(zhēng)氣,實(shí)在餓得不行,也就不客氣地找來碗筷,化為干飯人模式。
運(yùn)動(dòng)過后的胃口特別好,連吃三碗米飯,不帶停的那種。
一通風(fēng)卷殘?jiān)浦?,桌面上的菜肴,被吃得只剩下一些油星?p> 范云滿足的靠在椅背上,扭頭愣愣地看著林月璃。
林月璃被看得有些不好意思,還以為是不是臉上有什么東西,她手指碰了碰臉頰,將被汗水粘粘的碎發(fā),挽到耳后。
“我臉上有什么東西嗎?”
“沒有?!?p> “那怎么一直看著我……”
范云沉默一會(huì)后,說道:“嫉妒?!?p> “嫉妒?”
“嗯,嫉妒月璃以后的老公啊……這是得多大的運(yùn)氣,才能娶到你這么好老婆?!?p> 范云發(fā)自內(nèi)心說出這些話。
這樣的好老婆,世上哪里去找!
“……”
林月璃聽著這話,馬上屏住了呼吸,臉頰通紅,甚至一直紅到了耳根。
范云見狀不妙,馬上撇開話題。
“咳咳,你先去洗澡吧,碗筷我來收拾就行?!?