炎熱的夏天

　　清晨的早上給我?guī)砹瞬灰粯拥母杏X，

　　太陽照射我的身上感覺溫度的非常的熱受不了。

　　因為現(xiàn)在的天氣已經(jīng)步入夏天再也沒有冷天氣和陰天氣夏天也許帶給。

　　我們水上樂園水槍灑水包括兒童樂園，

　　公園玩耍是小孩子們的天堂，可是對一部分人來說非常不。

　　喜歡夏天是因為非常的熱不舒服還沒有走幾步的，渾身熱的受不了出的都是汗，

　　特別是我們這些胖人比較胖虛邊走幾步都受不了喘氣呼吸非常的受不了，

　　難受死了光想在空調(diào)底下涼快邊吃冰糕喝奶茶躺在床上舒舒服服的睡一會兒，

　　可爽了但又不能天天這樣子，

　　因為我們還需要工作上班兒就要很難過一天天的特別煎熬是在陽光的照射下，

　　外邊兒的物品電動車椅子曬的滾燙不敢做坐上去燙去止疼止疼的還有如果不把自己保護好，

　　穿的嚴嚴實實的皮膚會燙傷的但是包的又熱的悶熱有的體質(zhì)不行，

　　特別的中暑醒來之后容易發(fā)高燒打點滴輸液待一個多星期才能調(diào)養(yǎng)自己的身體，

　　特別是在那一陣時間藥味和酒精味非常的難聞，這是體質(zhì)差的人每年都是這樣。

　　特別一些女性朋友出夏天他們出門之前一定要打扮的嚴嚴實實的全身，

　　上下包裹起來女人的皮膚比較嫩，特別容易曬黑曬傷這是他們女人的通病，

　　可以出門一定要嚴嚴實實的才能出去還有一部分人就是喜歡。

　　晚上太陽落山之后出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，有些公園較環(huán)比境好人都在河邊跳跳，

　　廣場舞走走唱唱歌男女老少特別是晚飯吃完帶。

　　一家人出去到外邊兒的公園小花園河邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)有的牽的狗，

　　有的抱著小孩兒像有的就是在外面跑步健身減肥特別像我們這些胖的人也是減肥。

　　我一般在晚上忙完工作就不吃飯，因為晚上我沒有食欲，

　　一般帶了同事和朋友在河邊跑個幾公里來回跑，

　　一邊給自己加油打氣一邊堅持咬牙跑步但是感覺身體胖的那種肉質(zhì)感渾身上下擺動，

　　呼吸困難喘氣快很容易暈倒喘氣上不來，一般跑到中間的時候都會停下來慢跑休息休息，

　　喘喘氣然后再接著跑想著腦海里一定要堅持到底一定要把。

　　減下去只要減下去才不要困擾自己最起碼穿衣服好看。

　　走路不沉重有精神一般情況下會跑個三四公里，

　　一個來回渾身出了大汗但是跑完之后感覺渾身上下。

　　非常爽所有的那種無力感還有一些沉重感，

　　全部給他跑出去把體質(zhì)身體的脂肪跟他跑掉感覺渾身。

　　一輕非常的舒服清爽夏天也是也是孩子節(jié)日他們都比較喜歡吃一些冰糕冰棒。

　　老冰棍雪糕夏天家長都會給孩子買一些涼爽。

　　甜甜果醬這也是孩子們的樂園青少年都比較大一些的孩子都會買，

　　自己喜歡的釣魚鉤魚線魚耳準備好小魚愛吃的魚食，

　　把魚食放在鉤子上放在水里邊兒差。

　　不多有隔個兩三米那么遠剛好夠著魚的位置一天下來釣個十來條小魚