“不好!”
一記直拳打出,王志滔心中大呼后悔,明明知道這個(gè)時(shí)候出直拳容易被抓破綻,可還是沒能收住手。
“有危險(xiǎn)!”
拳擊臺(tái)旁一位消瘦的教練輕聲嘀咕。
何夏等的就是這個(gè)時(shí)機(jī),對(duì)方出拳的瞬間他微微側(cè)頭,同時(shí)右臂對(duì)準(zhǔn)王志滔伸出的手臂打出上勾拳。
砰。
何夏的出拳速度非???,王志滔拼盡全力往回收手臂,依然被擊中小臂!
王志滔右臂被擊打上揚(yáng),身子跟著微微后仰,就這個(gè)力不從心的剎那,他眼睜睜看何夏彎腰把手伸向自己腳腕,同時(shí)抬起左臂鎖向自己脖頸。
?。?!
王志滔用另外一條手臂格擋何夏左手攻擊,腳卻被大力拉離地面,拳擊手下盤不穩(wěn)基本宣告落敗,他有心站定腳步,可緊接著何夏整個(gè)人朝自己沖了過來,被撞個(gè)滿懷!
咚!
失去一條腿的支撐,加上身子被撞,結(jié)果只有一個(gè)……
王志滔重重摔在拳擊臺(tái)上,腦海中浮現(xiàn)何夏冰冷的眼神,那個(gè)眼神讓他感到微微的有點(diǎn)害怕。
這種感覺非常奇怪,好像面對(duì)的不是一名普通青年,而是殺過人的特工!
“握頸扣腿摔!握頸失敗的同時(shí)用身子撞,沒有絲毫猶豫和多余的動(dòng)作,這特么,這是高手!”
拳擊臺(tái)周圍一名對(duì)摔跤略有涉獵的教練神色嚴(yán)肅:“面對(duì)摔跤手,一旦被摔倒,戰(zhàn)斗就結(jié)束了……”
“停!”
臺(tái)上當(dāng)裁判的教練也知道這一點(diǎn),當(dāng)即抬手示意,另外一人則扶起王志滔。
“沒事吧?”
何夏心中兇光消弭,走上前詢問,剛才那一下把對(duì)方摔得有點(diǎn)重,沒想到自己使出的招式屢立奇功。
王志滔擺了擺手臂,脫下拳擊手套,尷尬道:“夏哥,不打了,你的摔跤技術(shù)太厲害了,實(shí)戰(zhàn)方面應(yīng)該夠用,考慮考慮其他搏擊術(shù)吧……”
都輸了,王志滔哪還有臉皮推銷自己的課程。
眾人沒想到對(duì)練剛開始就結(jié)束了,感覺意猶未盡,就在這會(huì)一名女教練舉手示意,道:“夏哥,要不要試試綜合格斗?”
何夏看向說話的女人,和桃桃同款高馬尾,緊身白色短T外套黑色背心,臉上帶著躍躍欲試的表情。
“下次吧,以后還有機(jī)會(huì)。”
何夏婉拒了對(duì)方的提議,摘下拳擊手套,對(duì)王志滔道:“拳擊里面有些值得學(xué)習(xí)的技巧,還是先學(xué)拳擊!”
????
王志滔有些意外的看著何夏,詢問道:“夏哥,你意思是請(qǐng)我當(dāng)私教?”
被對(duì)方連續(xù)放倒之后,王志滔已經(jīng)打消了念頭,沒想到柳暗花明。
何夏脫掉身上的護(hù)具,取出牙套,活動(dòng)活動(dòng)下顎,道:“對(duì),先把拳擊學(xué)好,再學(xué)其他的,一樣樣來?!?p> 短暫的交鋒過程,何夏贏得稀里糊涂,但他能感受到王志滔的力量,拳頭的發(fā)力還有身體的靈活性都非常優(yōu)秀,這是他欠缺的。
他相信如果將拳擊技巧融會(huì)貫通,對(duì)他有很大幫助,至于其他技術(shù),來日方長,不急。
“多謝夏哥信任,唔,我們到那邊去談?”
王志滔沒想到何夏仍然選他當(dāng)私教,有點(diǎn)受寵若驚的感覺,同時(shí)心中忐忑。
教授一名實(shí)戰(zhàn)比自己厲害的學(xué)員不容易,尤其對(duì)方那個(gè)奇怪的眼神,總讓他感到不簡單。
何夏點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后笑著對(duì)那名提議綜合格斗的女教練道:“以后有機(jī)會(huì)向你請(qǐng)教,放心,我這個(gè)人很好學(xué),先學(xué)拳擊?!?p> 颯爽的女人笑道:“夏哥,我叫珊珊,期待和您切磋?!?p> 珊珊說話很有技巧,沒有說教授,而是切磋,她覺得以何夏現(xiàn)在的技術(shù)不見得會(huì)輸給她,只是自己懂得更多的技巧和理論。
教練散去,幾位教授搏擊技巧的教練心中劃算,既然老板想要學(xué)習(xí)各種搏擊技巧,有時(shí)間找王志滔談?wù)?,幫忙推一下…?p> 何夏跟王志滔回到綜合訓(xùn)練房,王志滔對(duì)何夏進(jìn)行了一系列測試,體脂、代謝、力量、反應(yīng)和爆發(fā),得到了一個(gè)非同尋常的數(shù)據(jù)。
何夏的體脂、代謝、綜合力量還有反應(yīng)都屬于尋常水平,腿部和左臂的爆發(fā)也中規(guī)中矩,但右臂打出了驚人的一百三十公斤爆發(fā)力!
這個(gè)數(shù)據(jù)冠絕GR俱樂部所有會(huì)員和教練,直逼“KO之王”壹龍的一百三十四公斤。
而這還是何夏沒充分利用腿腰肩,純粹手臂的爆發(fā),只需要稍加練習(xí),掌握發(fā)力要領(lǐng)之后輕松就能提高百分之二十!
也就是說,熟練發(fā)力技巧之后,何夏右臂極大可能打出一百五十多公斤的爆發(fā)力!
這個(gè)數(shù)值已經(jīng)接近體重一百二十公斤的好萊塢壯漢道恩·強(qiáng)森……
王志滔自己的最佳成績是九十公斤,這已經(jīng)讓他十分自傲,看著何夏的測試數(shù)據(jù),想到之前被對(duì)方一拳擊退,也就不感覺有什么奇怪了。
“夏哥,你平時(shí),嘿嘿,你平時(shí)右手是不是用得太多了,真麒麟臂啊……”
何夏豎了個(gè)中指。
接觸久了,王志滔和何夏說話也輕松一些,笑著道:“夏哥你這不得不讓人懷疑啊,你看,左拳四十公斤,右拳一百三,不科學(xué)!”
四十公斤算普通成年人正常水平區(qū)間,沒有什么問題,問題在于左右手差距實(shí)在太大了,而且左右臂的肌肉并沒有明顯差異……
何夏沒辦法跟王志滔解釋,只道:“慣用手嘛,平時(shí)拎個(gè)東西啥的都用右手,力氣大一點(diǎn)很正常,就是沒想到偏科這么嚴(yán)重……”
他右臂的力量十分強(qiáng)大,但其他方面就有些拉胯了,嚴(yán)重拉低整體水平,就像一臺(tái)汽車只有一條車輪用了輕量化輪轂和頂級(jí)賽事輪胎,對(duì)于整體性能的提升十分有限!
“王教練,接下來怎么練,就拜托你安排了?!?p> “OK,夏哥您放心,這方面我專業(yè)的,絕對(duì)制定一套適合您的訓(xùn)練方案!”
打不過,但專業(yè)知識(shí)還是很扎實(shí)的。
王志滔得知何夏準(zhǔn)備辦理會(huì)員,并且一天都呆在健身房,于是并沒有著急為他規(guī)劃具體的訓(xùn)練方案,而是帶他做了輕量運(yùn)動(dòng)和體驗(yàn)器械。
中午,何夏從GR健身俱樂部吃了個(gè)午飯,營養(yǎng)師專業(yè)搭配的低脂高蛋白增肌餐。
全麥面包、羊排、蝦仁蔬菜沙拉、牛油果、小黃魚,精致的烹飪和科學(xué)的搭配,談不上多么好吃,但是在滿足低脂低糖低油的情況下來說,非常不錯(cuò)。
王志滔則利用中午吃員工餐的時(shí)間,為何夏制定了非常詳細(xì)的訓(xùn)練規(guī)劃,主要用來提升除了右臂之外的力量、耐力和爆發(fā)。
吃過飯,何夏辦理了八萬塊一年的會(huì)員,然后還買了五節(jié)私教課,又是一萬。
差不多了
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