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網(wǎng)王:從呼吸法開(kāi)始

第一百七十章 老茍長(zhǎng)野搏

  蹭!

  砰!

  蹭!

  砰!

  在接下來(lái)的訓(xùn)練中,冥戶(hù)亮雖然不能做到每個(gè)球都能成功回?fù)粼趫?chǎng)內(nèi),但也比之前好多了,回?fù)舻母怕室苍谥鸩教嵘?p>  大概就這樣訓(xùn)練了近40分鐘,然后長(zhǎng)野搏示意休息了5分鐘,

  休息過(guò)后,還有為冥戶(hù)亮量身制訂的力量訓(xùn)練,不過(guò)這里并沒(méi)有什么特殊的訓(xùn)練器材什么的,只能讓他做做俯臥撐、平板支撐之類(lèi)的,

  等冥戶(hù)亮做到長(zhǎng)野搏哦腦子過(guò)...

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