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浪跡在諸界

第十二章訓(xùn)練

浪跡在諸界 愛吃糖蟲子 1930 2022-07-25 20:23:08

  “話說傅先生當(dāng)真不考慮打職業(yè),以您的天賦,很有可能闖出來一番名堂。”郭遠(yuǎn)達(dá)勸解道。

  傅丘笑了笑:“人外有人,天外有天,我還是算了吧。”

  郭遠(yuǎn)達(dá)有些可惜,卻也不再多說。

  “好了,郭教練,還是開始訓(xùn)練吧,尤其是這腳步閃避、機(jī)動能力,光挨打,可不少受?!?p>  ……

  “老公,你看我做的銀耳杏仁粥?!?p>  季暖捧著一碗粥,獻(xiàn)寶似的端在他的面前。

  傅丘放下手中的時(shí)間簡史,拿起調(diào)羹,嘗了一口,笑了笑:“不錯,該賞!”

  說著,他便把碗放在一旁桌子上,朝著季暖的俏臉吧唧一口。

  “討厭?!?p>  季暖佯怒,輕輕一擰他腰間的軟肉。

  傅丘也配合的求饒:“官人錯了,官人錯了?!?p>  季暖氣焰更盛:“哼,大膽西門慶,以后還敢不敢輕薄奴家?”

  傅丘大叫道:“可不敢了,可不敢了,我卻是怕死你家的兄弟?!?p>  “哼,知道怕了就好,還不撒開你的手。”

  傅丘哈哈一笑:“夫人豈不聞,牡丹花下死,做鬼也風(fēng)流!”

  說話之間,他一把將季暖抱在懷中,以橫抱的姿勢,大搖大擺的走向房間。

  季暖還不斷的呼喚:“來人??!來人??!”

  “西門大官人要輕薄奴家了。”

  傅丘臉上一兇:“小娘子,你就算喊破喉嚨,也沒有人過來的。”

  ……

  季暖整理服裝,佯怒道:“哼,就知道油嘴滑舌,把人家的旗袍都撕壞了?!?p>  傅丘隨意道:“穿什么旗袍啊,我記得你不是買過幾件唐朝的仕女裝,穿給我看看?!?p>  “??!我買得都很保守的?!?p>  傅丘一擺手,絲毫不在意:“沒事,多撕撕,就不保守了?!?p>  “對了,愛妃,你說寡人都是西門大官人了,給你找個姐妹一同侍寢不過分吧?!?p>  “呸,你想不都不要想,你在外邊找你的狐媚子,別想帶回來?!?p>  傅丘嘿嘿一笑:“不帶回來,我把你帶出來,不就行了?!?p>  “你敢!”季暖故作怒氣,一口咬在傅丘肩膀。

  傅丘卻心道有戲,唉聲嘆氣:“你一個正宮娘娘,要懂得雨露均沾,寡人記得紀(jì)梵希不是出了個新款的包包?!?p>  季暖心底本來就是同意了,不過是順?biāo)浦邸?p>  此時(shí)眼睛一亮,故作姿態(tài):“正宮很辛苦,不過,有包萬事足?!?p>  傅丘笑了笑:“那就妥了!”

  ……

  訓(xùn)練場,傅丘正在進(jìn)行M3一級機(jī)動性的練習(xí),其中包括跳繩、步伐、空擊、沙袋、梨球躲避、調(diào)節(jié)性練習(xí)。

  “快!快!再快!”郭遠(yuǎn)達(dá)不停的催促。

  傅丘后擺步,躲過梨球,又是滑步、側(cè)移、偏頭,晃過接下來打擊,一拳直擊沙袋。

  好一會兒,他已經(jīng)汗流浹背,氣喘吁吁。

  郭遠(yuǎn)達(dá)微微皺眉:“今天不在狀態(tài),四組你用了七分鐘?!?p>  傅丘無奈的搖頭:“昨晚玩得太瘋了?!?p>  郭遠(yuǎn)達(dá)嘆了口氣:“你們這些年輕人啊?!?p>  “好了,下面做空擊訓(xùn)練,記得把刺拳、簡單組合拳、進(jìn)攻撤退的自由訓(xùn)練,和步伐結(jié)合。”

  傅丘點(diǎn)頭,將全身注意力集中到拳頭上。

  這是精神焦點(diǎn),在每一輪訓(xùn)練將70%注意力集中在手中的拳法,靜心感受,以達(dá)到更高效的訓(xùn)練效果。

  “念頭集中,出拳要有力,一往無前,就像是猛虎撲食一般?!惫h(yuǎn)達(dá)在一旁強(qiáng)調(diào)。

  傅丘卻想到了無限制格斗之中的瘋嚎,每一次爆發(fā)拳掌也是懷著打到地方的決心。

  精神!

  說起來玄奧,但是的確能在戰(zhàn)斗中幫助你,取得勝利。

  氣勢好似猛虎下山,一雙眸子沒有一絲生意,讓對手被你的精神震懾,還未交手就敗了三分。

  郭遠(yuǎn)達(dá)在一旁不斷的點(diǎn)頭,說實(shí)話,傅丘是他見過最有悟性的人,一套動作,但凡他指點(diǎn)了一遍,就能完完整整的給你展現(xiàn)出來,其中的發(fā)力技巧、腳步變化等,很快就能了然于心。

  “要是,出身窮點(diǎn)就好了!”

  郭遠(yuǎn)達(dá)心中一嘆,出身窮點(diǎn),練拳就成了唯一的出路,能把全身的精力都投入到其中。

  這就像那些牙買加平民窟的孩子,將奔跑視作改變?nèi)松\(yùn)的機(jī)會,巴西的孩子,則將一切風(fēng)險(xiǎn)給足球,美國NBA每年選秀,一夜造就貧民窟里的百萬富翁更是不必說了。

  “我們國家,運(yùn)動都是有點(diǎn)錢的人學(xué)的,但人一有錢,心的那股氣就泄了。不滿足、貪婪,這是兩個貶義詞,但是體育運(yùn)動,強(qiáng)者為王,只爭第一,就是要貪,就是要不滿足!”

  一旁郭遠(yuǎn)達(dá)的想法,傅丘自是不知道,他知道了,也不會當(dāng)回事。

  他又不是什么武癡,練拳、練槍這都是為了增加他的安全感,他自然不可能將所有精力投入其中。

  如今,他規(guī)定了訓(xùn)練計(jì)劃,按時(shí)完成,也就差不多了。

  其余的時(shí)間,拿來放松享受才是真理。

  一套訓(xùn)練完成,傅丘從郭遠(yuǎn)達(dá)手中接過毛巾。

  “過兩天,外國的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)就來了,到時(shí)候,我們就能加強(qiáng)對抗、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)?!?p>  傅丘點(diǎn)頭:“聽說,有一位精通泰拳的高手,我也很期待?!?p>  郭遠(yuǎn)達(dá)感嘆:“泰拳這些年影響力是越來越大了?!?p>  傅丘笑了笑:“誰叫人家能打呢?!?p>  MMA綜合格斗里,允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多種。

  這幾年,出了好幾位泰拳高手,人家的肘子、膝法就是硬、就是重,讓你抵擋不住。

  也在許多國際比賽里,拿了名詞、頭銜、腰帶。

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