第六十三章 要看病的人,而不是人的病
“人身以精而生氣,以氣而生神,那么精一缺,氣也缺,氣一缺,那么神就更不用說了,也要缺。”
“人因精氣神足而長壽,一旦貪色則精泄,精泄不能養(yǎng)氣,氣衰不能養(yǎng)神,所以這個精啊,千萬不能泄的太多。”
精氣神,氣是精與神的橋梁,而精又是氣與神的基礎。
可見養(yǎng)生之道若要達到養(yǎng)心的最高境界,首先便是不能出現精虧。
“道長,那要是泄的多了,該怎么補回來呢?”秦風忍不住問了起來,可看到張道長那略顯奇怪的眼神,連忙補了一句,“我?guī)鸵粋€朋友問問?!?p> 張道長笑道,“那就叫你那個朋友今后不要再過度精泄了,我們講精的時候,首先要認識到先天之精跟后天之精,什么是先天之精?”
“兩神相搏,合而成形,常先身生,是謂精,這種精稟受于父母,是先天之精;后天之精來源于水谷,又叫做水谷之精,我們在吃五谷雜糧時,就會攝取天地間的后天之精,這些可以補足我們的五臟。”
“古人說,腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,五臟盛乃能泄,說明藏于五臟中的精氣充盈豁達,則流歸于腎,又轉化為生殖之精,以繁衍后代?!?p> “所以,先天之精是生身之本,后天之精是養(yǎng)身之源,先天有損,可靠后天來補,倘若后天有損,則先天俱損,這個就是說,吃的東西對我們很重要?!?p> “你的朋友只要沒有到腎精虧虛的程度,平時多吃些五谷,多活動活動,后天之精補上,也是能讓先天之精恢復的?!?p> 學到了!
五谷能強精!
以后這玩意得多吃點!
“道長,那肉呢?肉能補后天之精嗎?”秦風問。
“當然可以,五谷、五畜、五果、五菜,對人的身體都有好處,但五畜不同于五谷,可以吃但不能多吃,尤其是修道的人,肉吃多了,身上會有渾濁腥氣,內里心浮氣躁,不易入定?!睆埖篱L道。
秦風頷首,修道之人修心,而吃肉則會生內燥,影響情緒。
普通人自是不必像修道之人那樣苛求自己,在缺乏營養(yǎng)的時候,還是需要多補充肉食的。
當然,過猶不及,肉食吃得太多對身體一樣沒好處。
反而是五谷可以鉚足了勁吃,因為這玩意……便宜。
因為便宜,所以不會有商家愿意在它身上做太多的“文章”,吃起來也會相對更加健康。
“道長,我看黃帝內經和易經中,都有提到要順應自然規(guī)律,尤其是黃帝內經中的四氣調神大論篇,就明確指出了養(yǎng)生要順應四季,違背四季規(guī)律人就會生病,可大部分人根本做不到順應自然規(guī)律,那豈不是說大家注定這輩子都會不斷地得?。俊鼻仫L道。
秦風很喜歡養(yǎng)生,但是在看了黃帝內經后,他發(fā)現養(yǎng)生太麻煩了。
逆春氣則少陽不生,肝氣內變。逆夏氣則太陽不長,心氣內洞。逆秋氣則太陰不收,肺氣焦?jié)M。逆冬氣則少陰不藏,腎氣獨沉。
說白了,就是春天要適當活動,夏天要保持好的心情,秋天要平定收斂,冬天要當個死宅。
你要是違背了,那你就得得病。
就現在這個社會,春天困的要死,上班就想睡覺,夏天熱的要死,動一下就汗流浹背,好心情?做夢!
也就冬天還能遵守一下規(guī)則,但公司答應不,你敢不出門試試?
所以說,想要現在的人養(yǎng)生,那基本上就是件不可能的事!
“你說的這個問題,古人早就知道了,這也就是為什么會有醫(yī)的原因,醫(yī)就是為了調理這些不會養(yǎng)生的人而存在的,只是后來慢慢發(fā)展,就成了專門看病的了?!?p> “普通人可以不會養(yǎng)生,但是醫(yī)生一定要了解,你只有了解了養(yǎng)生,你才能知道病人究竟是為什么而得的病,了解它最開始是個什么模樣,你才能把他給調到正常的狀態(tài)?!?p> “醫(yī)生千萬不要著相了,我們要看病的人,而不是人的病,你專研病是沒有用的,天地萬物變化無窮,病氣到每個人的身體里面,都會產生不同的變化,但無論它怎么變化,我們只需要知道怎么趕它出去就夠了。”張道長道。
秦風從張道長的話中聽到了易經里的東西。
天地萬物有變數,但也有定數,想來病也是如此。
無論你如何變化,我就一招,只驅不殺。
這應該就是中醫(yī)治病的核心思維!
“也就是說一個人如果不會養(yǎng)生的話,事實上他是永遠都離不開醫(yī)生的,對吧道長?!鼻仫L道。
“俗人最是難擺脫俗世,神有異,心必虧,心火有恙,自然百病生,不懂養(yǎng)生之道,可不就是離不開醫(yī)生了?!睆埖篱L道。
“那如果我把金剛功教給那些病人,就算他們不懂那些復雜的養(yǎng)生,會不會也有一些用處?”秦風道。
“自然是有的,不過金剛功得配合長壽功,養(yǎng)生效果才能達到最佳,當然,只練金剛功也比什么都不做要好得多?!睆埖篱L道。
“長壽功?”秦風一臉問號。
“沒錯,金剛功有內八部和外八部,內八部是長壽功,外八部是金剛功,合在一起,才是完整的養(yǎng)生功法,外八部少陽之時練最佳,內八部少陰之時練最佳,現在這個時間不適合,不過無妨,先教你四部?!睆埖篱L道。
說完,張道長便起身開始練起了長壽功的動作。
“第一部,竊吃昆侖長生酒,舌攪內齒,口水自現,自然下咽,送至丹田……”
秦風一邊聽,一邊看,一邊學。
他發(fā)現長壽功比起金剛功要復雜的多,首先動作上時有時無,大小不一。
第一部就站在那里咽口水,到了第二部就開始用手掌打轉,一邊轉還一邊下蹲,第三部就難了,要內行八卦,秦風愣是跟了兩遍都打的磕磕絆絆。
一直到試煉結束,長壽功的前四部,他都沒有熟練掌握。
不過今天的學習倒是讓他收獲頗豐。
對于養(yǎng)生的理解,也算是提升了一個檔次。
“等學會了這完整的八部金剛功,以后中醫(yī)科壯大了,就讓所有病人都練這玩意,到時候一定很壯觀!”
退出試煉模式,秦風已經開始暢想未來了。
如果以后衛(wèi)生院真的引領了這樣的風潮,那恐怕會是一道靚麗的風景線。
欣喜之余,秦風不禁瞥向了大醫(yī)秘境中的第二道門,秘境副本。
距離上次闖秘境副本已經有段時間了,這次要不先試試看?
反正才二十個醫(yī)點!
萬一順利闖過得了個SS級評價,怕是能獲得一個比初級脈診還要高的獎勵。
畢竟這個副本可是八品醫(yī)師才能過的,獎勵絕對不可能差。
主意已定,秦風便毫不猶豫地踏進了秘境副本的大門之中……
江湖沒了
今天有點事耽擱了,只趕出來一章,明天一定還上。