不要羨慕嫉妒焦慮抑郁恨了！你只需要努力解決問題
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對于人的智力、能力存在差異的原因，有兩種相反的解釋：
一種認為，人的能力取決于其身體上的物理特性，比如基因決定人的智力、能力；
一種認為背景、經歷、接受過的教育以及學習方法決定人的智力、能力。
《終身成長》的作者卡羅爾·韋德克的研究卻發(fā)現，潛意識里具有這兩種觀點的人會形成兩種思維模式，卡羅爾·韋德克稱之為：固定型思維模式和成長型思維模式。
擁有固定型思維模式的人相信自己的才能是一成不變的，在工作學習中，會急于證明自己的能力。
工作或學習中的成功，能使其認可自己的才能，甚至表現出固步自封的樣子，感覺自己特殊、高人一等、更具特權。
而一旦遭遇失敗挫折，則會使其否定自己，甚至陷入自暴自棄和抑郁之中。
他們很難從挫折和失敗中走出來，因為在他們看來，挫折和失敗就是對他們徹底的判決，是對他們完全的否定。
為了證明自己的智力、能力水平，他們潛意識里不斷將自己與別人對比。
當別人在一項活動中取得勝利時，他們會覺得自己失敗了，因為別人的勝利正是他自己的失敗。
而他自己的失敗是對自己能力低下的判決，是對他的徹底否定，他的固定型思維模式認為這是無法改變的。
他不能通過學習改變這種境況，對他來說，失敗是一種絕境。
固定型思維模式跟抑郁癥、焦慮癥有很大關系。
不同于擁有固定型思維模式的人，擁有成長型思維模式的人，相信自己的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。
在先天能力差異的基礎上，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
固定型思維模式者關注自身能力的大小，而成長型思維模式者關注的是其能力的成長。
面對挫折，成長型思維模式者會想辦法找到解決問題的方法，不會因為挫折而被挫敗感困擾。
具備成長型思維模式的人，會高度關注可以提高他們知識水平的信息，認為學習是第一要務，他們努力通過學習提高自己。
成長型思維模式者認為人生的意義在于學習，在于不斷提高自己的解決問題的能力。
他們不會專注于將自己的能力與別人對比，他們在乎的是問題的解決，而不是和別人爭個高下。
相比于固定型思維模式，這種思維模式無疑是高明的。
具備成長型思維模式的人，能夠把更多的精力投入到提高自身能力和解決問題的活動中，他們能夠專注于學習工作，不固步自封，不自暴自棄，不嫉賢妒能，樂于觀察和學習他人解決問題的過程與方法，這種態(tài)度反而能夠使他們掌握更多解決問題的方法，取得更好的成績。
其實，成長型思維模式，與美國心理學家雷蒙德·卡特爾的思想，對智力的認識有一些相通之處。
雷蒙德·卡特爾把智力的構成區(qū)分為流體智力和晶體智力。
流體智力與基本心理過程有關的能力，是一種以生理為基礎的認知能力。
如知覺、記憶、運算速度、推理能力等，如知覺速度、機械記憶、識別圖形關系等，它依賴于人先天稟賦，隨神經系統(tǒng)的成熟而提高的，受先天遺傳因素影響較大，受教育文化影響較少。
晶體智力是指以人在實踐中學習到的經驗為基礎的認知能力，如人類學會的技能、語言文字能力、判斷力、聯想力等，這種智力在人的整個一生中都在增長，它們可以被稱為知識。
人們解決生活中的問題（如數學推理）是同時需要流體智力和晶體智力，他們既需要記憶、運算、推理能力，又需要一定的知識儲備。
如果沒有知識儲備，在解決問題的過程中就會陷入巧婦難為無米之炊的境地，流體智力和晶體智力共同影響著人的能力。
所以人通過學習增加自身晶體智力本身就會提高能力，雷蒙德·卡特爾關于智力的理論可以作為成長型思維模式者能力增長論的一種科學解釋。
如果將卡羅爾·韋德克的思維模式理論用到教育中，那么這種教育應該培養(yǎng)學生這樣一種觀點，即我們生活，學習的目的是為了增長我們的才干，解決更多的問題，使社會變得更加美好。
盡管人們的智力能力，可能先天具有差別，但能力是可以積累的，越積累越多，這是毋庸置疑的事實。
一個頭腦聰明的人，如果不學習，最終也會變得能力低下，一事無成。就像王安石講的《傷仲永》的故事。
而天賦一般的人，因為積累了大量的知識，反而會有較高的解決問題的能力。
面對成績成就比我們高的人，我們應該虛心向其學習，提高自身的能力，而不是單純與其對比，因發(fā)現自己比他們差而自暴自棄，或者嫉妒仇恨，這都是毫無意義。
你每攻克一個知識點，學會一種解題思路，背下一個單詞，就離解決問題更近了一步。
我們的人生價值，不是看我們有多么聰明，而是看我們解決了多少問題，做了多少對社會有益的事情。
我們人生的意義在于提高自己的能力，去解決問題，而不是證明自己能力的高超。
古文名篇《師說》和《問說》也是在強調這種學習意識，都在提倡人們將注意力放在增長學問、提高能力上，而不是因為顧及身份地位，固步自封，自甘愚昧。
不管我們聰明還是平凡，要做的事情都是一樣的，就是通過努力提高自己的能力，辛勤學習工作，遇到更多的問題（什么都不做是不會遇到問題的），解決更多的問題，多做對社會有益的事情，而不是與別人對比，沾沾自喜或者垂頭喪氣，嫉賢妒能，甚至因此害人。
你也不必閉門造車，苦苦尋覓重要的問題。那些成就成功者的重要問題，往往是他們辛勤工作、苦苦思索后，送到他們面前的禮物。你只要努力學習，認真工作，直面問題，盡力解決問題就好了。