標本兼治
四點五十準時回到咨詢中心，安善若步履輕快的進了更衣室換衣服，當一身淺色襯衣、灰色西褲打扮的安善若再次出來時，已然恢復成了那個專業(yè)、穩(wěn)健的心理咨詢師，只是眉宇間透露著更加自信、更加淡然的氣息。
咨詢在六點十分結束了，安善若收拾好公文包，在三樓轉了一圈，又下電梯在二樓看了看，看到王麗她們還在那里忙活，走過去打了個招呼：“王姐下班了，你們怎么還沒走??？”
隨欣看到安善若走過來笑著點點頭，王麗說道：“安主任，我們正在整理明天要舉辦的心理健康講座的宣傳資料?！?p> 安善若微微頷首：“哦，是有關暑期預防青少年網(wǎng)絡沉迷的主題講座對吧，老李主講的。”
“嗯嗯，就是李宏達老師主講的，這就整完了，您先走吧安主任。”王麗熱絡地說。
安善若笑著跟她們說辛苦啦就先走了。
半小時后終于整完了第二天所需的材料，暑期是中小學生沉迷網(wǎng)絡的溫床，咨詢工作室這次舉行的“珍惜青春，戒除網(wǎng)癮”的主題知識講座，從青少年因沉迷網(wǎng)絡而出現(xiàn)的一系列問題和家庭矛盾，進而突顯出來的緊迫性與社會機構強烈的責任感出發(fā)，資深心理咨詢師李宏達帶頭，積極投身到青少年身心健康和家庭教育心理健康服務的行動之中，可以說是為了萬千家庭的幸福而助力。
王麗錘了錘肩胛骨松了口氣：“終于弄完了，我得趕緊回去給孩子做飯啦，小夏你們也趕緊回去休息吧！”
隨欣一邊收拾辦公桌上的東西，一邊回應王麗：“好的姐，我沒事兒。”
幾個人正準備坐電梯下去，突然王麗一拍腦袋，“壞了壞了，吳主任下午讓我把安主任的證書原件和復印件給他拿上去，我一忙活給忘的一干二凈了……”
“明天再拿給安主任不就行啦？”“對呀，忘了就忘了，…”人們七嘴八舌的說著。
王麗搖搖頭皺著眉說：“不行啊，你們不知道，安主任明天一早的高鐵去BJ開交流會，證書原件是參會必帶的…不行不行，我給他送過去?！?p> 隨欣看著王麗著急的樣子，忍不住開口：“你別著急王姐，剛你不還說孩子等你回家做飯呢嘛，我送過去不就行啦，反正我也不急著回家?！?p> 王麗感激的看著隨欣：“也是，也是，小夏，你替姐跑一趟吧?！闭f著把安老師的詳細住址告訴她。
隨欣按照王麗給她的地址，騎車到了安善若的小區(qū)門口，接著往里走找到了6號樓2單元，拿起手機用自己的另一個SIM卡給安善若打電話，很快通了，那頭傳來安善若磁性的聲音：“喂你好，請問哪位？”
“您好安老師，我是小夏，夏尋?！?p> “哦小夏呀，有什么事嗎？”
“安老師，我來給您送交流會要用的證書原件……”
電話那頭傳來幾聲狗叫，透過手機清晰的傳了過來。
隨欣頭皮發(fā)麻，她這才想起，安老師也是愛狗人士，家里養(yǎng)了兩只狗，都是街上撿的流浪狗，還有三只貓，其中一只還剛下了一窩五只小貓崽子。
忘了忘了，忘的一干二凈。心理咨詢時，他們之間一開始主要溝通的問題就是隨欣最直觀的恐懼源——貓狗，安老師舉了大量實例包括他自己，以及各種相關研究文獻，來讓隨欣重新對貓狗的習性，和貓狗可能造成的傷害即狂犬病知識建立一個全新的、正確的認知。
安老師說雖然心理疾病要從“本”探究和對癥治療，但是“標”的療愈也很重要。每一個心理疾病，都是有最底層的恐懼點和形成原因的，就像洋蔥一樣，一層包裹著一層，“芯兒”的探索是必然的，也是治愈的關鍵所在。
但“皮”的腐爛也要及時解決，也就是癥狀，往往焦慮癥患者被癥狀折磨的痛苦不堪，所以首先幫助他們梳理清混亂的思維，重新建立一個正確的、科學的、新的、正向的思維模式和認知，也是十分有必要的。
所謂“標本兼治”就是這個道理。
安善若在給隨欣做心理輔導時，起初嘗試按照認知重建、逐漸脫敏的順序?qū)λM行療愈，但多次脫敏失敗之后，安善若意識到隨欣的問題比想像的要嚴重，因為她一直在極力的掩飾一個“真相”，而這個真相才是她真正的恐懼源。
隨之他迅速作出相應的調(diào)整，重新設立了治療方案，首先幫助她看清自己的內(nèi)心，重拾自信，從多維度去體會和感受當下的每一個真實存在，而不是活在自己的頭腦里。當強迫思維出現(xiàn)的時候，第一時間要識別到它是否是真實、合理的，不要任由思維順著強迫思維跑。另一方面，隨著治療的深入，再抽絲剝繭的探尋真相，鼓勵她剝開傷口，割掉腐肉，正視問題。
每次咨詢快結束時，安善若都會有意無意的說起自己養(yǎng)的貓貓狗狗的近況，目的也是逐漸消除隨欣的恐懼感。
事實上，這已經(jīng)不是隨欣最嚴重的時刻了，頂峰已經(jīng)過去了，最嚴重的時刻，說出來都不會有人相信。不要說看到貓狗、貓狗靠近，就是單單聽到貓狗的字眼，看到故事書上的“貓狗”，看到廣告牌上的“時尚貓服飾”，隨欣都會心慌好一陣子，再三確定安全之后才能松口氣。那時的思維混亂、脆弱的很，已經(jīng)到了焦慮嚴重泛化的地步。加上在外人面前拼命的掩飾，在愛人面前想尋求安慰而一直未果的痛苦，那現(xiàn)存的一絲理智，猶如一根即將崩斷的弦，讓隨欣幾乎天天瀕臨崩潰。