如何靜心？

　　在寫這篇文章之前，我要問(wèn)一下各位是如何靜心的？（是找自己喜歡的事做，或者是以睡覺(jué)來(lái)緩解的呢？）

　　靜心，關(guān)鍵是讓心靜下來(lái)。

　　而靜就必須要有一個(gè)安靜的環(huán)境，或許各位可以從書(shū)中找到這些環(huán)境。

　　而枕邊書(shū)無(wú)非是找到這些環(huán)境的最佳辦法，枕邊書(shū)是非常影響一個(gè)人的，或者說(shuō)他與一個(gè)人的生活習(xí)慣，生活作風(fēng)息息相關(guān)。

　　你知道他的枕邊書(shū)，那么你就大概可以知道這個(gè)人的性格方面。

　　所以安靜的環(huán)境必須要是由書(shū)帶來(lái)的，當(dāng)心徹底靜下來(lái)的時(shí)候，便可以不顧外界的打擾。

　　靜心或者換句話說(shuō)，讓心靜下來(lái)，各位是如何將心靜與靜心分開(kāi)的呢？這兩個(gè)詞好像本來(lái)就是一個(gè)意思，可運(yùn)用起來(lái)卻大不相同。

　　心靜，換句話說(shuō)就是讓心休息，讓心靈有一個(gè)安靜的環(huán)境；而靜心偏向于的，就是修養(yǎng)身心，這是不可以急躁的，也并非是一朝一夕可以完成的。

　　不知各位看不看那些毒雞湯？里面的文章大多太空靈太浪漫，而沒(méi)有一些實(shí)用性，好像是增加了一些精神的壓力，這個(gè)時(shí)候我們就可以把那些書(shū)丟在一旁。

　　毒雞湯似的文章本來(lái)就不需要看的，還不如散文可以教會(huì)人的道理多些。

　　而當(dāng)自己心真正安靜下來(lái)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候再修養(yǎng)身心，而如何讓自己心安靜下來(lái)，那找一些興趣愛(ài)好是最合適不過(guò)的，看書(shū)，寫字，畫畫……

　　安靜的心靈是不需要被外界打擾的，而心靈的安靜不是被外界領(lǐng)會(huì)的，心靈的安靜要追尋自己的內(nèi)心，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的去追尋。

　　世間之大，不必管其一二；世界這么大，若事情都需要一點(diǎn)一點(diǎn)管，不如找一個(gè)時(shí)間讓心靈放松下來(lái)，如雜七雜八的事情你要在乎的話，那豈不太累了？

　　再見(jiàn)了，朋友們！