第七十六章 瘋狂訓(xùn)練（日萬(wàn)第四更）

　　時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度高，休息短。

　　這一部分被蒂姆格羅弗稱(chēng)之為“早餐訓(xùn)練法”的訓(xùn)練方式，是他思考了許久，特地為張兩萬(wàn)量身定制改造的。

　　能夠以最大程度的壓榨他的體能，讓他一次又一次的沖擊體能的極限，從而達(dá)到更高的巔峰。

　　這種長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)歷疲憊的訓(xùn)練，也能夠讓張兩萬(wàn)盡可能快地適應(yīng)高強(qiáng)度、高對(duì)抗、高度疲憊的感覺(jué)。

　　“在NBA激烈的48分鐘的對(duì)抗里，會(huì)比這更多的辛苦和困難?！?..