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冰上宇宙星河

15 新動(dòng)作

冰上宇宙星河 慕初曜 2325 2025-02-21 10:00:00

  在進(jìn)行一周時(shí)間的治療之后,顧清宇的左腳腳踝的情況有了些許的好轉(zhuǎn),但是距離下一站的大獎(jiǎng)賽分站賽開(kāi)始也不遠(yuǎn)了。

  青年組的大獎(jiǎng)賽賽程也已經(jīng)到了后半程,通往大獎(jiǎng)賽總決賽的名額也已經(jīng)確定了三個(gè)席位,而他參加的捷克站中還有今年的世青賽冠軍日本選手石野知洋。

  他在此前的日本站中已經(jīng)拿下了一個(gè)冠軍,只要在捷克站的比賽站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),就可以鎖定一個(gè)大獎(jiǎng)賽總決賽的參賽席位。

  而他通往總決賽的機(jī)會(huì)微乎其微,必須要在捷克站中拿下冠軍,還要看下其他選手的情況。

  “別想了,還是安心一場(chǎng)場(chǎng)比吧?!鳖櫱逵钭跈C(jī)場(chǎng)里的候機(jī)室里讓自己把雜念拋出腦袋。這次跟他一站的隊(duì)友是全錦賽排在第四的葉子涵。

  “清宇啊,我好緊張?!?p>  “你說(shuō)的我也好緊張?!?p>  剛把雜念拋出腦海的顧清宇被葉子涵一句話(huà)給整破功了,在葉子涵即將開(kāi)始發(fā)散他的腦洞的時(shí)候,顧清宇連忙開(kāi)始進(jìn)行話(huà)題轉(zhuǎn)移,這才讓兩人的緊張情緒稍微松了點(diǎn)。

  上了飛機(jī)之后又是一趟長(zhǎng)途飛行,顧清宇在飛機(jī)進(jìn)入平穩(wěn)飛行之后開(kāi)始戴著半邊耳機(jī),聽(tīng)著一些比較舒緩的音樂(lè)放松。

  半個(gè)月內(nèi)飛第二次歐洲,要不是經(jīng)費(fèi)不足,倒也不至于來(lái)回又飛一趟,這次因?yàn)橐彩强紤]到了航班的情況,還要先飛到阿姆斯特丹中轉(zhuǎn),所以這次也是比預(yù)定計(jì)劃提前一天出發(fā)。

  到達(dá)布拉格的時(shí)候已經(jīng)是當(dāng)?shù)貢r(shí)間晚上十點(diǎn)半了,顧清宇在一切都辦妥之后就給家里人發(fā)信息報(bào)平安。

  一行人也是趕緊趕到了這次賽事組委會(huì)安排的酒店,他和葉子涵兩個(gè)人一間房。

  剛進(jìn)房間顧清宇就第一時(shí)間將窗簾拉上,檢查了一下房間里的各個(gè)角落,確定無(wú)事之后讓葉子涵先去洗漱。

  “宇哥,怎么辦,我還不困。”葉子涵洗漱完了之后坐在了床上,一臉興奮地看著他。

  現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了十二點(diǎn)了,顧清宇將頭發(fā)吹干之后,隨即用手探了一下他的發(fā)根,走過(guò)去幫著葉子涵吹起了頭發(fā)。

  顧清宇一邊吹頭發(fā)一邊回答著他提出的問(wèn)題,也是讓他放輕松一點(diǎn),養(yǎng)好精神,確定葉子涵頭發(fā)吹干之后,兩個(gè)人也是趕緊睡覺(jué),明天還要訓(xùn)練。

  早上八點(diǎn)半,顧清宇的鬧鐘響了起來(lái),他飛快的摁掉了鬧鐘,翻身看向了另外一張床的葉子涵,見(jiàn)后者還迷迷糊糊的睡著,掀開(kāi)被子輕手輕腳地就去浴室洗漱去了。

  等他洗漱完畢之后,葉子涵也起床了,但是還是一副沒(méi)睡醒的樣子。

  “晚上沒(méi)睡著?”顧清宇見(jiàn)葉子涵朝他伸出了手,立馬會(huì)意,走過(guò)去將他拉了起來(lái)。

  “快去洗漱吧,清醒一下,待會(huì)兒去餐廳吃個(gè)早餐或許能好一些?!鳖櫱逵羁粗朴婆矂?dòng)著去浴室的人,也是決定幫他加速一下,牽著他的手將他送進(jìn)浴室。

  等到兩人都洗漱完畢的時(shí)候,兩個(gè)人的主管教練也來(lái)敲門(mén)了,吃完早餐休息了半個(gè)小時(shí)之后,葉子涵的教練先帶他去冰場(chǎng)進(jìn)行熱身了。

  葉晨昊也是輕聲叮囑了一下:“技術(shù)動(dòng)作的部分按照上一站的短節(jié)目配置滑,穩(wěn)妥一點(diǎn),你的腳踝雖然好一點(diǎn),但也經(jīng)不起又一次傷了。”

  他今天上午主要是進(jìn)行調(diào)整訓(xùn)練,下午每個(gè)選手在比賽場(chǎng)館的副館有一定的時(shí)間在冰上進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練。

  在熱身訓(xùn)練之前,他先按摩著左腳腳踝放松一下,將身體活動(dòng)開(kāi)之后,開(kāi)始今天的陸上訓(xùn)練。

  主要還是把短節(jié)目先順一下,他的短節(jié)目的定級(jí)步法,這個(gè)賽季都是定到三級(jí),4F和4T都還沒(méi)有完全撿回來(lái),上吊桿訓(xùn)練的又練了幾個(gè)4S,周數(shù)比前段時(shí)間好了一些,但還是有一些存周。

  但也沒(méi)敢總是練著新動(dòng)作,把短節(jié)目所要展現(xiàn)的技術(shù)元素先在陸上順了好幾遍。

  下午到了賽場(chǎng)的時(shí)候,看著還在進(jìn)行雙人滑的短節(jié)目賽前合樂(lè),他就和教練在場(chǎng)邊的一角待著進(jìn)行熱身練習(xí),根據(jù)賽前公布的短節(jié)目上場(chǎng)順序,顧清宇將在第二組的第一位上場(chǎng)。

  所以在男單短節(jié)目是賽前合樂(lè)開(kāi)始的時(shí)候,還要等待大約半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,在場(chǎng)邊熱身的時(shí)候,他還關(guān)注著葉子涵的熱身情況??吹饺~子涵順利完成合樂(lè)他才收回目光,繼續(xù)做著練習(xí)的動(dòng)作。

  在第一組熱身結(jié)束之后,第二組將在之后進(jìn)行合樂(lè)練習(xí),顧清宇摘下耳機(jī)遞給教練之后就往場(chǎng)地入口的方向移動(dòng),他短節(jié)目將在第二組第一位上場(chǎng),所以站在了隊(duì)伍的最前面。

  等到賽事的工作人員示意可以上冰的時(shí)候,顧清宇率先摘下刀套上冰,先滑向教練的方向,將刀套放好、脫下外套一氣呵成,之后簡(jiǎn)單地在冰面上進(jìn)行熱身。

  他的比賽服裝還是沿用了那套漸變的深藍(lán)色為主,同時(shí)用銀線(xiàn)在肩膀勾勒出月光的服飾,身上帶一丟丟星星樣式的水鉆。

  合樂(lè)練習(xí)正式開(kāi)始,顧清宇隨著音樂(lè)開(kāi)始進(jìn)行他的短節(jié)目合樂(lè),因?yàn)檫@半個(gè)月的時(shí)間主要是以恢復(fù)訓(xùn)練和治療傷病為主,所以他的短節(jié)目的跳躍動(dòng)作計(jì)劃是3F+3Lo、3lz、3A。

  只是后來(lái)來(lái)到捷克之后,看到同場(chǎng)的對(duì)手們的編排的跳躍動(dòng)作,顧清宇也是咬咬牙決定不再更改他的技術(shù)動(dòng)作,這也就意味著如果都正常把節(jié)目滑下來(lái),他這站的結(jié)果又會(huì)是無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

  但他已經(jīng)和昊哥商量過(guò)了,后面還有兩站國(guó)內(nèi)的選拔賽,到時(shí)候好好比一樣可以拿到明年的世青賽的參賽名額。

  畢竟,這個(gè)分站有今年的世青賽亞軍日本選手石野知洋,在他自身不出現(xiàn)大失誤的前提下他就是冠軍了。

  合樂(lè)練習(xí)的時(shí)候,轉(zhuǎn)三銜接進(jìn)入3F,點(diǎn)冰起跳,高遠(yuǎn)度還是非常不錯(cuò)的,落冰也很流暢,順利銜接上了3lo。

  順利滑出之后,幾個(gè)前壓步加進(jìn)去,把速度滑起來(lái),一方面是配合音樂(lè),一方面是減少他3lz的起跳準(zhǔn)備時(shí)間。

  “一圈……兩圈……三圈”

  3Lz成功落冰,隨后的跳進(jìn)燕式旋轉(zhuǎn),位移控制不錯(cuò)的同時(shí)還保持著很好的旋轉(zhuǎn)速度,這個(gè)完成情況也讓葉晨昊開(kāi)始思考著一些問(wèn)題。

  配合著音樂(lè)他開(kāi)始進(jìn)行步法的詮釋?zhuān)@一段時(shí)間的訓(xùn)練重點(diǎn)就是在打磨短節(jié)目的配置,力求多順下來(lái)幾次節(jié)目能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自信心。

  顧清宇覺(jué)得這個(gè)編排滑起來(lái)很舒服,所以他在原定的難度編排上又即興發(fā)揮了一下。

  在定級(jí)步法進(jìn)行到一半的時(shí)候節(jié)目進(jìn)入了后半程,在完成步法的編排之后,他開(kāi)始有一點(diǎn)緊張,因?yàn)樗杏X(jué)有點(diǎn)不太對(duì),但他一時(shí)半會(huì)兒也說(shuō)不上來(lái)哪里不對(duì)。

  但好在隨后的合樂(lè)練習(xí)中所有的技術(shù)元素都完成的不錯(cuò),3A的高遠(yuǎn)度也不錯(cuò),最后的換足聯(lián)合旋轉(zhuǎn)的位移也小了一點(diǎn),總體下來(lái)短節(jié)目的比賽值得期待。

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