十九、業(yè)余教練
中考前三個月，當學校公布今年中考第一次實行體育加試的消息時，并沒有引起太大反響，因為大多數(shù)的初三孩子們對分數(shù)線壓根沒什么概念，況且體育加試就占十分。
學習好的根本瞧不上那區(qū)區(qū)十分；學習不好的覺得考多少分都一樣，上個技校啥的就可以了；學習一般還想著多在文化課上用點心，剩下這仨月每天多做幾道題沒準考試時還能蒙上，體育這東西怎么蒙？身體素質這東西平時就定型了，平時體育好的自然能拿到，平時體育就不行的再怎么練也拿不到。
而且，體育加試時間比中考還提早一個月進行，就算倆月時間臨時抱佛腳天天苦練，又能有什么效果呢？大可不必為了這十分浪費時間和精力，所以大多數(shù)同學對體育加試要么不抱希望，要么興趣不大。
但還是有個別幾個同學對這個問題看得比大多數(shù)人更有遠見——這其中就包括穆芳同學。
她很向往海云縣一中，但又知道自己因為偏科而難以取得絕對優(yōu)勢，所以她在得到體育加試的消息后，就想怎么能通過加試項目盡量多得幾分。
體育加試一共三項：鉛球、急行跳遠和五十米跑。
平時體育成績平平的她，不知該怎么在僅有的兩個月里取得提高。于是她想到了年級里的健身達人陳騏，在初二的一年時間里，大家可是眼見著他從一只瘦猴弱雞，練成了猿背豹子腰，不僅體育成績從不達標直攀前三，還帶了一幫徒弟，只要堅持下來的都小有所成，效果有目共睹。
她想和這位業(yè)余體育教請教請教快速提高體育成績的辦法，可又和陳騏不熟，于是她想到了丁海生。
前面說過穆芳小學時和丁海生一個班，兩人一起搭檔辦板報很熟；丁海生小學時又經(jīng)常和陳騏借著參加周六下午的美術小組一起玩兒。
這樣一來，穆芳就通過丁海生，找到了小丁同學的狐朋狗友加健身教練陳騏，因為體育加試，和陳騏也熟悉了起來。
陳騏這邊兒，正想找時間和丁海生商量商量，中考前通過小丁同學和穆芳搭搭話，好給她透道大題，以保她能考過縣一中錄取分數(shù)線，為人類未來全新能源開拓者的人生命運添上把好柴火。
沒想到，穆芳竟然主動聯(lián)系上了他，這可是求之不得的大好機會！雖然倆月時間讓一個體質普通的女生達到三項滿分難度很大，但總得盡力而為，興許她體育真拿到這十分，就算不透那道大題人家也能過線呢。
這天放學，三人約好在操場碰頭，穆芳問陳騏：“陳騏，我跑也跑不快，扔鉛球還沒勁兒怎么辦？你說還剩這倆月，該怎么練才能把三項成績提高一點兒？”
陳騏一本正經(jīng)的回答：“加試的這三項看似是各自獨立的項目，但根據(jù)馬克思主義哲學的辯證統(tǒng)一觀點，不管哪個體育項目都是以身體的全面素質為整體基礎，也就是說你跑五十米靠的不光是腿，你推鉛球也不光靠胳膊，跑五十米你的擺臂頻率會帶動雙腿交替速度，推鉛球你后腿蹬地和腰部扭轉都會決定鉛球初速度......”
其實陳騏講的這些，都是他爸這兩天剛教他的，因為陳騏的身體基礎已經(jīng)在初二那一年提升了不少，他爸就教他這三項的動作規(guī)范和技巧，力量有了但動作如果不標準，成績會大打折扣。跳遠和五十米都好練，鉛球沒道具，他爸就找了個漁網(wǎng)用的膠皮浮球，里面灌上沙子給他當鉛球。
練了兩天，動作基本熟悉了，所以他今天才能在操場上給穆芳做專業(yè)講解。可是穆芳從沒接觸過身體訓練，基礎素質還要先提高提高，于是陳騏給在紙上她寫了一套力量訓練的計劃。
穆芳看了后，擔心地說：“這天天做俯臥撐，長肌肉怎么辦？你們男生無所謂，我一個女生兩條胳膊變你這樣多難看？”
陳騏哈哈笑著，拍了拍旁邊的丁海生，說：“就練倆月你擔心啥，你看看他，都練了小半年了，瞅瞅他這小胳膊兒，你能看出肌肉來？”
丁海生不服，撩起袖子舉起右臂，使勁攥著拳頭，歪著頭喊：“誰說沒有，你看這二頭?。 ?p> “嘿，別說還真有點兒，沒白練！”陳騏杵了杵丁海生的胳膊，轉頭對穆芳說，“那你也甭?lián)?，他練了快半年了，你就練倆月，長長勁兒到頭了，變不成施瓦辛格！”
“沒錯，你看他都練了一年半了，也就是青銅圣斗士綠毛兒阿瞬級別?！倍『Ｉ鷵p陳騏。
陳騏反駁道：“那是你還差不多！”
“哎呀，陳騏好歹也對得上一輝啊，怎么會是那樣不男不女呢？”穆芳笑著說。
“看，還是人家穆芳同學客觀公正！”
三人約好明天放學后開始跑步、鉛球、跳遠的正式訓練計劃，地點就在學校操場。初步訓練內(nèi)容包括四百米的操場跑道，彎道處慢跑，直道加速跑，以及俯臥撐和蹲起一系列上下肢力量訓練。
交待完訓練計劃后，陳騏先給穆芳做了一組基礎測試，三項初始成績不甚理想。陳騏對此心里也沒底，畢竟倆月時間太短，能提高幾分也不好說。
雖然穆芳體能天賦不理想，但接下來的時間里她格外努力，每天放學都到操場按照計劃保質保量完成訓練。期間還有幾名同學也時常跟著一起練，但都沒有穆芳堅持得好。一個多月下來，經(jīng)過數(shù)次階段性測試，她的成績有了不少提高，雖然不大可能拿下全部十分，但這個結果已經(jīng)足夠好了。
體育加試那天，學校租了幾輛大巴，拉著初三的學生們?nèi)タ键c兒，到了考點兒學校的操場，陳騏給同學們支了最后一招兒：急行跳遠時把鞋脫了，光著腳跳。
凡是光著腳跳的，這一招兒多多少少都奏效了，普遍比平時遠了五到十公分不等。此時哪怕能提高一分，甚至半分，都極可能會對中考最終成績產(chǎn)生決定性影響——陳騏和丁海生就是憑這半分或一分擠進縣一中大門的。
體育加試成績出來后，結果十分理想，陳騏滿分，丁海生九分，穆芳八分。
這個成績相當理想了，穆芳第一天的測試成績也就四五分的樣子，倆個月的刻苦訓練多拿了三四分，算是超水平發(fā)揮。
穆芳請他倆吃雪糕，丁海生明知故問地對她說：“穆芳，我是服了你，為了考縣一中可真夠拼的！你咋這執(zhí)著?。俊?p> “你們不也想考進去嗎？”穆芳反問。
“想??！但沒你這么鉚勁兒，我們成績也不占優(yōu)勢，一中考不上還可以考招特長生的學校。”陳騏實話實說。
丁海生也實話實話：“穆芳，甭瞞我們了，你還不是想和那誰高中繼續(xù)在一個學校?！?p> “你個丁海參怎么這么嘴欠！那誰是誰啊？”穆芳有點生氣。
“某位帥哥……”丁海生小聲地說。
“丁海參我燉了你！”穆芳憤然。
陳騏勸道：“哎呀，一同上進是好事兒，多有積極意義！”
他哥成年陳騏并沒告訴他孔令翀將會保送市一中的事情，所以他現(xiàn)在還以為高中后穆芳和孔帥哥會繼續(xù)某些緣份。至于他尚不認識的那個青田仔，會不會是另外一個故事，另外一份緣份，就看未來時間的安排了。
陳騏又借著一起吃雪糕的空，提起水馬博士托他提前透給穆芳的那道考題：“對了，穆芳，今天碰見道題不會做，正好問問你?！?p> “什么題？”穆芳問。
于是陳騏將事先準備好的練習本掏了出來，翻到寫著那道中考數(shù)學題的那一頁。