張邋遢回道，“嗯，那就直入正題吧。此功法主要是調(diào)理生息，就是增強(qiáng)內(nèi)氣超越尋常人的極限而發(fā)揮出更大的威力。說簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是增強(qiáng)體魄，讓你能遇到危險(xiǎn)跑得更快更遠(yuǎn)，被抓住也能多挨幾下拳腳?！?p> “此功法共分三卷，總綱你要記住。第一卷：說我顛來我就顛，顛顛倒倒有根源。一三三一顛倒顛，三三重疊上九天。九天之上有九真，九真返還化一元。陰陽氣數(shù)乃造化，順則生凡逆成仙。”
曾玄君有些不明白，“這是什么意思？”
張邋遢笑道，“這是總綱。意思就是你要在體內(nèi)感受到一股氣。就像氣沉丹田后在劈下一拳，也可讓原本打不碎的石塊裂開一樣。這是把體內(nèi)的體自我感知，提出來，在游走全身。通過這氣，慢慢游走全身達(dá)到身體每一個(gè)地方。你就照這樣練，每日都會(huì)增進(jìn)，每日練每日亦可增進(jìn)，也就慢慢比別人更強(qiáng)壯一些了。
隨后張邋遢又給曾玄君做起了示范，嘴里也念叨著細(xì)問和一些解釋。
說得簡(jiǎn)單，做法也很簡(jiǎn)單，曾玄君照著老頭的意思開始提氣。雖然不曾練過什么武功，但丹田氣沉這個(gè)最基礎(chǔ)的還是練過一些，提氣自然也不難。只是游走全身還沒試過，雖然麻煩，但心念所致還是能做到。總的來說雖然有些耽誤時(shí)間，好在也能勉勉強(qiáng)強(qiáng)做到。
提氣游走一遍全身現(xiàn)在曾玄君需要小半個(gè)時(shí)辰，但一輪下來，身上明顯舒坦多了，好似身上也多了幾分力氣，感覺自己輕松能掄起一根胳膊粗的圓木一般。曾玄君覺得不可思議，于是又趕緊提氣再此游走全身。
這一切被張邋遢全看在眼里，他不住點(diǎn)頭。以前都是很多帶藝投師門徒，會(huì)因?yàn)橹熬氝^一些武藝第一次游走都會(huì)或多或少有些阻礙，這小子竟第一遍便能完美順暢走完，的確不錯(cuò)。也遇到過一點(diǎn)功夫都沒學(xué)過的人練這個(gè)，雖說要好一些，但也有其他阻礙進(jìn)度。由此不得不說這小子悟性極高，身體適應(yīng)能力極好，是個(gè)練武的好材料。假以時(shí)日，若是品行在端正，定會(huì)在江湖混出些名堂。至于初次人品的試探，這小子本性也不壞。想到此處，張邋遢更是陶醉在洋洋得意的自我欣賞狀態(tài)里。
幾天下來，曾玄君已然如重獲新生，但他自己卻感覺不大，只是認(rèn)為自己稍微神清氣爽了些。這天他又是半夜被獄卒拖走，臨近天亮才被帶回。這次雖然也是遍體鱗傷，但身子骨的提升，已經(jīng)讓他身體根本還在，身體為受太大傷害。
回到牢房，曾玄君對(duì)老頭的練習(xí)法有了更深的認(rèn)知，于是那本來墮懶心態(tài)又重新調(diào)整起來。這真的可以抵抗多幾下的皮肉拳腳，便開始從心底開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。
日復(fù)一日，也不知在這牢里度過了多少個(gè)日夜。這天，張邋遢見曾玄君游走完畢，便喚來身邊。他想看看曾玄君這段時(shí)日到底如何，于是一手扶上曾玄君肚臍。
曾玄君只覺得有一股強(qiáng)勁襲來，于是他立刻開始施展體內(nèi)真氣，帶動(dòng)這股強(qiáng)勁真氣，游走全身，化解開來。
張邋遢十分滿意，也十分驚訝。尋常人要想把第一卷練成這樣，即使極有天賦也許兩三年，中庸者起碼八九年。這才數(shù)月時(shí)間，已經(jīng)基本掌握要領(lǐng)。除了天資聰慧，更大的條件是連續(xù)修煉時(shí)日。如今在這暗無天日的牢里，可謂是最佳學(xué)習(xí)場(chǎng)所。所謂的閉關(guān)修煉，也莫過于此了。
于是張邋遢又道，“接下來可試試第二卷內(nèi)容了?！?p> “第二卷？”曾玄君也是吃了一驚。畢竟這東西可以說剛開始練習(xí)頭幾日便掌握了要領(lǐng)，只是這每練一天，便會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的增長(zhǎng)。不過越到后面，增長(zhǎng)幅度就越小。曾玄君以為只要每天這樣做，便可源源不斷每天堅(jiān)持練習(xí)，也能再提高抗擊打能力。其實(shí)事實(shí)也正是如此。
張邋遢道，“可以進(jìn)行第二步的學(xué)習(xí)了，只是你切記，以后盡量還是要每日運(yùn)行此調(diào)理方法，亦能屹立不倒。體內(nèi)也會(huì)如洪荒之勢(shì)綿綿不斷給身體提供力量?！?p> “嗯。以后即使再苦再累，我也會(huì)每日練習(xí)。”這是曾玄君打心底的話，他自會(huì)說到做到。
張邋遢接著說道，“這第二卷總綱記住：天上玄壺生青酒，地下玉池長(zhǎng)紅花。青酒紅花千年藥，飲酒觀花不老仙?！?p> 這又是什么？什么天上天下？什么又是藥又是仙又是千年什么不死的？曾玄君一下聽得莫名其妙。這東西怎么運(yùn)用到游走真氣里？
張邋遢笑而不語，好像故意等他自己醞釀醞釀。片刻之后，見他還在胡亂猜想，為避免誤入歧途走錯(cuò)氣枝，于是擺開架勢(shì)準(zhǔn)備示范一次。
“看好?！?p> 隨著張邋遢氣沉的一聲，他也擺開架勢(shì)。這聲不大，卻如石沉大海深不可測(cè)，恍惚間這聲“看好”竄入身體每一個(gè)部位。好似這石沉大海之勢(shì)貫穿了身體每一寸地方，就連腳趾頭都能“聽”到這兩個(gè)字。
只見張邋遢也是全身開始游走真氣，但他的真氣更加純粹，純粹到能看清楚真氣在他衣服上游走的路線，嘴里開始念著總綱下的細(xì)文和解釋。這是曾玄君游走真氣的放大版，這股強(qiáng)烈真氣鼓起張邋遢衣服一坨，他把真氣游走在那，那股著的一坨衣服包便到了哪。
游走完全身后這股真氣竟然最后落到了他手上。雖然看不見，但明顯感覺到一股真氣在張邋遢手里，然后他輕輕拍向關(guān)押他們的鐵欄桿。只聽的轟隆一聲，鐵欄桿向外凸陷一點(diǎn)?？吹迷悄康煽诖簟?p> 張邋遢隨機(jī)道，“再看一遍。這便和方才一樣，只是速度會(huì)快上許多。”
只見張邋遢一個(gè)顫抖，隨手一拍，又是打在剛才凸陷鐵欄桿旁邊一根上，同樣是凸陷進(jìn)去。然后張邋遢緩緩調(diào)氣，慢慢牢里“安靜”下來。
這次曾玄君明白了，就是把第一卷練習(xí)的氣帶出來，集中在某一處便可有摧石鈍鐵之力。那也就是說同樣如此操作，別人揍在自己身上那就有了足夠的防御。那就別惹會(huì)痛我不會(huì)痛，別人受大傷我卻只能受小傷？想到這里，曾玄君覺得此功法不錯(cuò)，正是日后能急需用得上的好東西。
張邋遢卻不勝感慨許多。這第一重乃是我門人必學(xué)之學(xué)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)門人體魄。而進(jìn)入第二重，便可學(xué)習(xí)其他武學(xué)，將會(huì)在武學(xué)上開始有所造旨。如果在拳腳兵器上也略有小成，配合這第二重功法，亦可在江湖上成為二流好手之巔。
這第二卷的功法，不但用于防御，也是對(duì)敵的進(jìn)攻手段。如此良種，也是不多。此子好好引導(dǎo)和教育，也許將來會(huì)對(duì)這江湖有些建樹。最重要的江湖令已現(xiàn)江湖，此令又和他有著莫大的聯(lián)系。將來真有機(jī)會(huì)出去，他定是麻煩不斷，有了此功法，至少或多或少能讓他在這世間多些生存機(jī)會(huì)。
想到此處，張邋遢也是如釋重負(fù)，自己則回到位置里開始調(diào)養(yǎng)生息。這第二重，要是能練到出師，那是難上加難。門人中能練第二重者也就數(shù)百人，能突破第二重者不足三十余人，能進(jìn)入第三重者除自己外也就五人。第二重學(xué)盡，悟性高者也要五六年，資質(zhì)差的也就一生停留于此，中庸者也要十到三十年時(shí)間才會(huì)略有小成。