第四十三章 三號甘蔗4

　　原渣熱衷于健身，他手機里專門有個健身群，里面除了一眾健友，還有不少的健身教練。

　　平時大家會一起聊天，也會分享一些生活中的小趣事。

　　宋時直接找到一個在飲食上頗多研究的健友，咨詢大基數(shù)女孩的一日三餐安排，那位兄弟問了問大致情況，給他發(fā)來一份十五日的食譜，里面甚至包含有一部分減脂餐的做法。

　　“但要想瘦的快，還是要跟運動相結(jié)合?！?p>　　作為健身達人的宋時當(dāng)然明白。

　　他翻遍幾個平臺的減重直播間，翻看回放，最終決定讓洛小思跟著一個低難度得直播間動起來。

　　當(dāng)然，她那體重，也沒法進行太劇烈的運動。

　　反正先站起來。

　　邁開第一步。

　　既然決定開始，擇日不如撞日，沒聽說減肥還要選個黃道吉日的。

　　兩人都是不在家做飯的。

　　原渣是忙。

　　洛小思是不會做。

　　被原渣嫌棄了幾次做飯難吃后也不愿意動手了。

　　宋時在平臺上買了菜跟水果，還有一些調(diào)料，便提交了訂單。

　　等待收貨的時間里，洛小思終于起來了，她洗漱好，拿著手機打算在沙發(fā)歪著，中午隨便吃碗泡面就是了，可今天家里不是她一個人，昨晚兩人還吵架鬧分手，就感覺有點拘謹(jǐn)放不開。

　　早曉得當(dāng)時就忍一忍了。

　　可細想一下，又覺得她要真忍了那成什么了。

　　尊嚴(yán)不要了嗎。

　　兀自在這糾結(jié)。

　　就聽宋時在那喊道，“思思，過來我們商量下怎么減?！?p>　　洛小思：“...”

　　握住手機的手緊了緊，垂下眼睫，“好?！?p>　　走到餐桌坐下。

　　兩人少見的因為減肥的事如此鄭重，像是準(zhǔn)備要開什么家庭大會。

　　以往都是洛小思自己想減肥，或是吃飯的時候提出來，或是飯后捏著肚子上的層層抱怨，或是看見好看的衣服發(fā)現(xiàn)自己只能穿大碼便下定決心要行動，原渣大多數(shù)是敷衍幾句，以前說諸如‘你哪里胖，一點都不胖’‘胖了多可愛呀’‘胖一點怎么了，我就喜歡這樣的’的甜言蜜語，后面直接是‘算了吧，別做無用功了’‘你覺得自己還減的下來嗎’‘辦卡沒問題，但你能堅持多久’。

　　可悲的是洛小思一次都沒堅持下來。

　　對很多人來說，長胖很容易，吃了睡睡了吃就行。

　　但要減下來，障礙重重。

　　就好像前面有崇山峻嶺攔著不讓人瘦一樣。

　　“我是這樣想的，先從改善咱家的伙食開始，我問人要了一份減肥餐單，上面標(biāo)注了每餐要攝入的熱量，咱們自己買菜自己做，我陪你一起，都吃那個，再跟著跳半個小時的操，應(yīng)該很快就能瘦下來，我問過他們，一個月輕十斤不是問題?！?p>　　洛小思低頭摁著手機，“恩?！?p>　　她態(tài)度可有可無不甚在意，宋時皺起眉頭，“你覺得怎樣？”

　　“隨便?！?p>　　洛小思抿唇。

　　以前也是這樣減的，根本不行好嗎。

　　“思思，你如果有什么意見，可以提出來，我們再商量?！?p>　　“我沒什么意見，節(jié)食，運動嘛，挺好的。”傳統(tǒng)的減肥方式不都是這樣嗎。

　　她想到網(wǎng)上最近特別火的糖果果凍減肥貼，如今科技在進步，完全沒有負擔(dān)不需要任何付出的減肥才是潮流。

　　唯一一個問題，那便是，會不會是智商稅。

　　如果是，男友又會冷嘲熱諷的嗶嗶。

　　宋時也沒有跟她計較的意思，興許原渣心里也早就對她不在意了，既然任務(wù)對象同意了，那就開始吧。

　　減肥的第一步，從減脂餐開始。

　　很快，外賣小哥把東西送來。

　　宋時按照食譜做了出來，搭配水果蔬菜，反正一眼看上去就什么胃口都沒了。

　　洛小思一臉一言難盡的表情。

　　此時此刻她終于意識到一直以來不支持她減肥事業(yè)的男友這次好像真的認真起來了。

　　有點可怕。

　　“必須要吃嗎？”她很猶豫。

　　宋時給她一個鼓勵的微笑，“萬事開頭難，我相信你一定可以的，加油！”

　　洛小思沉默的看著餐盤，里面半點油星子都看不到，份量比起平時更是少了足足一半。

　　減肥...

　　她拿起筷子，一切都為了瘦。

　　再看男友一個肉食動物賽了一嘴巴的草，她還有什么理由不吃，她才是減肥的主力。