堅持用白芪給的方法,枸杞,黃芪,紅棗煮水喝。以及平時吃什么都是按照他的要求來,不吃生的,冷的,重油,重鹽。
還有作息時間。他要求我最遲十點半必須要睡覺,這個對我來說還是有點難的,現(xiàn)在的人,怎么可能那么早睡的著。
我跟他說,他都能煉制長生藥了,不妨給我煉一顆,還用害怕身體不好。白芪說他在隕石中的千年歲月中,悟得天道。
天道規(guī)律便是萬物準則,長生則是打破天道,凡是違背天道,皆要承受天道責罰,所以他現(xiàn)在承受的所有,都是因為自己煉制長生藥的后果。如果我吃了長生藥,也會承擔相應的后果,但是一定是我承擔不了的。所以不會給我長生藥。
呵呵,長生?那是帝王將相,皇親貴胄才需要的,他們活著就是享受榮華富貴。當然舍不得死。像我這種底層人,活著就已經很難了,還嫌自己受的罪不夠?還要長生?這輩子幾十年足夠了。
他自己倒是每天晚上7.00去隕石里,早上6.00就出來,他說他不是需要睡覺,也不是天天都需要用隕石修復神識,而是保持這樣的作息時間讓他有做人的熟悉感!所以說,人的自律真是天生的,我除了佩服就是佩服!
還好他說跟我畢竟男女有別,他不會進我的臥室,只在客廳活動。所以我還是經常到了十一二點不睡覺,偷偷在房間玩手機!
也幸虧他不進我臥室,因為連睡覺他都有要求:“睡眠十忌,一忌仰臥;二忌憂慮;三忌睡前惱怒;四忌睡前進食;五忌睡臥言語;六忌睡臥對燈光;七忌睡時張口;八忌夜臥覆首;九忌臥處當風;十忌睡臥對爐火。
還有一套道睡眠功法,說養(yǎng)氣血,左睡養(yǎng)氣,舌頭抵住上顎,貫通任督二脈,手掌為陰卻匯聚陽氣,要左手貼于左耳,腎開竅于耳,以補腎陽?!?p> 我只能盡量在睡前擺擺姿勢,睡著了什么姿勢,我就真不知道了!不知不覺中,最近感覺身體沒以前那么沉重了,晚上睡覺也不會老是驚醒了,皮膚都變白了。
我驚喜的跟他說,他說:“肺主皮毛,肝主疏瀉,主藏血,主筋,這兩個藏器好了,膚色,氣色當然會隨之變好?!?p> 這讓我很是開心!雖然我長相平平,五官也不出挑,但是有句話叫,一白遮三丑嘛!
自從不上班后,感覺時間都慢下來了,以前總是步履匆匆,披星戴月,早上上班嫌棄堵車,罵罵咧咧從早上就脾氣暴躁。
晚上下班一肚子怨氣飯都不想吃,只想葛優(yōu)癱。以至于沒有發(fā)現(xiàn),生活可以如此美麗,萬物都如此可愛!
路邊的野花原來在朝陽的照射下如此生機勃勃,溪邊潺潺的流水滋潤萬物沁人心脾,黃昏的夕陽美的醉人心魄。
晚風溫柔的仿佛能融化世間所有不堪??傊杏X這是我這十年最快樂的時光!
我跟白芪說謝謝他幫我調理,現(xiàn)在我從里到外感覺都好的不得了!他告訴我:“這些不單單是我的功勞,你自己的選擇也很重要,在我的的觀察跟總結中發(fā)現(xiàn)。
人如果能進入專注狀態(tài),甚至進入心流,都是在做自己非常喜歡且十分享受的事情,這樣氣血就是在順行。
氣場就會聚起來。相反,如果一直不能專注,沒有動力,言不由衷,越努力越力不從心,做違背內心的事,氣血逆反,氣場也會散掉。
人處在不想做又不得不做的對抗中,身心不合,心神不一,就算外表一片平靜,內心已經兵荒馬亂,情緒不平衡導致五臟六腑不平衡。
和自己對抗中,哪怕最簡單的事情也會消耗大量的能量來完成,消耗的是氣血,老的快。久而久之人身體中的五行就會失衡,各種疾病就會趁虛而入?!?p> 我聽完深以為然,確實如此,以前身體哪哪都不舒服,去醫(yī)院檢查,儀器也檢查不出來什么,一切正常,現(xiàn)在才知道,精氣神是存在的,儀器是檢查不出來的,精氣神肉眼看不見,但是不代表不存在。
它們都屬于能量,能量就是所謂的陰,而陽就屬于肉眼能看見的,陰陽相對,互相影響。根據(jù)能量守恒定律來說,能量不會突然出現(xiàn),也不會突然消失。起心動念皆是氣。
所以說不能生氣,這個氣升起來就不會消失,一定會隱藏在身體某個部位,累積到一定時候顯現(xiàn)出來,就是病癥。
所謂心平能愈三千疾。我把我這個看法跟白芪說的時候,他夸我觸類旁通,機智過人!讓我很是開心!
跟白芪就像是老朋友一樣!一起看日出日落,看月亮!雖然我文學水平低了一些,他說的有些東西我不能理解,但是他每次都會細心耐心的跟我解釋!我也經常跟他說一些我們這個時代的特點!
日子就這么不緊不慢的過著,這是我最開心的一段時光!
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張曉白與小小白
感謝看我書的朋友們,你們拿出寶貴的時間,我一定盡力寫好它