第九章：共同生活

　　堅(jiān)持用白芪給的方法，枸杞，黃芪，紅棗煮水喝。以及平時(shí)吃什么都是按照他的要求來(lái)，不吃生的，冷的，重油，重鹽。

　　還有作息時(shí)間。他要求我最遲十點(diǎn)半必須要睡覺(jué)，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有點(diǎn)難的，現(xiàn)在的人，怎么可能那么早睡的著。

　　我跟他說(shuō)，他都能煉制長(zhǎng)生藥了，不妨給我煉一顆，還用害怕身體不好。白芪說(shuō)他在隕石中的千年歲月中，悟得天道。

　　天道規(guī)律便是萬(wàn)物準(zhǔn)則，長(zhǎng)生則是打破天道，凡是違背天道，皆要承受天道責(zé)罰，所以他現(xiàn)在承受的所有，都是因?yàn)樽约簾捴崎L(zhǎng)生藥的后果。如果我吃了長(zhǎng)生藥，也會(huì)承擔(dān)相應(yīng)的后果，但是一定是我承擔(dān)不了的。所以不會(huì)給我長(zhǎng)生藥。

　　呵呵，長(zhǎng)生？那是帝王將相，皇親貴胄才需要的，他們活著就是享受榮華富貴。當(dāng)然舍不得死。像我這種底層人，活著就已經(jīng)很難了，還嫌自己受的罪不夠？還要長(zhǎng)生？這輩子幾十年足夠了。

　　他自己倒是每天晚上7.00去隕石里，早上6.00就出來(lái)，他說(shuō)他不是需要睡覺(jué)，也不是天天都需要用隕石修復(fù)神識(shí)，而是保持這樣的作息時(shí)間讓他有做人的熟悉感！所以說(shuō)，人的自律真是天生的，我除了佩服就是佩服！

　　還好他說(shuō)跟我畢竟男女有別，他不會(huì)進(jìn)我的臥室，只在客廳活動(dòng)。所以我還是經(jīng)常到了十一二點(diǎn)不睡覺(jué)，偷偷在房間玩手機(jī)！

　　也幸虧他不進(jìn)我臥室，因?yàn)檫B睡覺(jué)他都有要求：“睡眠十忌，一忌仰臥；二忌憂慮；三忌睡前惱怒；四忌睡前進(jìn)食；五忌睡臥言語(yǔ)；六忌睡臥對(duì)燈光；七忌睡時(shí)張口；八忌夜臥覆首；九忌臥處當(dāng)風(fēng)；十忌睡臥對(duì)爐火。

　　還有一套道睡眠功法，說(shuō)養(yǎng)氣血，左睡養(yǎng)氣，舌頭抵住上顎，貫通任督二脈，手掌為陰卻匯聚陽(yáng)氣，要左手貼于左耳，腎開(kāi)竅于耳，以補(bǔ)腎陽(yáng)。”

　　我只能盡量在睡前擺擺姿勢(shì)，睡著了什么姿勢(shì)，我就真不知道了！不知不覺(jué)中，最近感覺(jué)身體沒(méi)以前那么沉重了，晚上睡覺(jué)也不會(huì)老是驚醒了，皮膚都變白了。

　　我驚喜的跟他說(shuō)，他說(shuō)：“肺主皮毛，肝主疏瀉，主藏血，主筋，這兩個(gè)藏器好了，膚色，氣色當(dāng)然會(huì)隨之變好?！?p>　　這讓我很是開(kāi)心！雖然我長(zhǎng)相平平，五官也不出挑，但是有句話叫，一白遮三丑嘛！

　　自從不上班后，感覺(jué)時(shí)間都慢下來(lái)了，以前總是步履匆匆，披星戴月，早上上班嫌棄堵車，罵罵咧咧從早上就脾氣暴躁。

　　晚上下班一肚子怨氣飯都不想吃，只想葛優(yōu)癱。以至于沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，生活可以如此美麗，萬(wàn)物都如此可愛(ài)！

　　路邊的野花原來(lái)在朝陽(yáng)的照射下如此生機(jī)勃勃，溪邊潺潺的流水滋潤(rùn)萬(wàn)物沁人心脾，黃昏的夕陽(yáng)美的醉人心魄。

　　晚風(fēng)溫柔的仿佛能融化世間所有不堪?？傊杏X(jué)這是我這十年最快樂(lè)的時(shí)光！

　　我跟白芪說(shuō)謝謝他幫我調(diào)理，現(xiàn)在我從里到外感覺(jué)都好的不得了！他告訴我：“這些不單單是我的功勞，你自己的選擇也很重要，在我的的觀察跟總結(jié)中發(fā)現(xiàn)。

　　人如果能進(jìn)入專注狀態(tài)，甚至進(jìn)入心流，都是在做自己非常喜歡且十分享受的事情，這樣氣血就是在順行。

　　氣場(chǎng)就會(huì)聚起來(lái)。相反，如果一直不能專注，沒(méi)有動(dòng)力，言不由衷，越努力越力不從心，做違背內(nèi)心的事，氣血逆反，氣場(chǎng)也會(huì)散掉。

　　人處在不想做又不得不做的對(duì)抗中，身心不合，心神不一，就算外表一片平靜，內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂，情緒不平衡導(dǎo)致五臟六腑不平衡。

　　和自己對(duì)抗中，哪怕最簡(jiǎn)單的事情也會(huì)消耗大量的能量來(lái)完成，消耗的是氣血，老的快。久而久之人身體中的五行就會(huì)失衡，各種疾病就會(huì)趁虛而入?！?p>　　我聽(tīng)完深以為然，確實(shí)如此，以前身體哪哪都不舒服，去醫(yī)院檢查，儀器也檢查不出來(lái)什么，一切正常，現(xiàn)在才知道，精氣神是存在的，儀器是檢查不出來(lái)的，精氣神肉眼看不見(jiàn)，但是不代表不存在。

　　它們都屬于能量，能量就是所謂的陰，而陽(yáng)就屬于肉眼能看見(jiàn)的，陰陽(yáng)相對(duì)，互相影響。根據(jù)能量守恒定律來(lái)說(shuō)，能量不會(huì)突然出現(xiàn)，也不會(huì)突然消失。起心動(dòng)念皆是氣。

　　所以說(shuō)不能生氣，這個(gè)氣升起來(lái)就不會(huì)消失，一定會(huì)隱藏在身體某個(gè)部位，累積到一定時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)，就是病癥。

　　所謂心平能愈三千疾。我把我這個(gè)看法跟白芪說(shuō)的時(shí)候，他夸我觸類旁通，機(jī)智過(guò)人！讓我很是開(kāi)心！

　　跟白芪就像是老朋友一樣！一起看日出日落，看月亮！雖然我文學(xué)水平低了一些，他說(shuō)的有些東西我不能理解，但是他每次都會(huì)細(xì)心耐心的跟我解釋！我也經(jīng)常跟他說(shuō)一些我們這個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)！

　　日子就這么不緊不慢的過(guò)著，這是我最開(kāi)心的一段時(shí)光！