這是一種被稱之為西斯特瑪（Система）傳統(tǒng)武術(shù)，曾在前蘇聯(lián)特種部隊中由特別教官傳授。
西斯特瑪與太極拳有幾分相象，進(jìn)攻時強(qiáng)調(diào)“借力打力”，防守時注重“卸力”，以最小的體能消耗來產(chǎn)生最大的攻擊效果是其主旨，所以這套武術(shù)非常適用于近距離搏殺。
這種武術(shù)在抗擊打方面有一套獨(dú)特的見解，利用呼吸技巧來減輕痛楚感。將防守降至極限，放棄可以放棄的抵擋，把更多的機(jī)會用在制造威脅上。從...
這是一種被稱之為西斯特瑪（Система）傳統(tǒng)武術(shù)，曾在前蘇聯(lián)特種部隊中由特別教官傳授。
西斯特瑪與太極拳有幾分相象，進(jìn)攻時強(qiáng)調(diào)“借力打力”，防守時注重“卸力”，以最小的體能消耗來產(chǎn)生最大的攻擊效果是其主旨，所以這套武術(shù)非常適用于近距離搏殺。
這種武術(shù)在抗擊打方面有一套獨(dú)特的見解，利用呼吸技巧來減輕痛楚感。將防守降至極限，放棄可以放棄的抵擋，把更多的機(jī)會用在制造威脅上。從...