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要成為冠軍的我們

87 適應(yīng)性訓(xùn)練

要成為冠軍的我們 柒玥貍 3443 2024-10-30 13:07:40

  年輕選手可能國(guó)際大賽經(jīng)驗(yàn)相對(duì)薄弱一點(diǎn),但是初生牛犢不怕虎,他們是有機(jī)會(huì)去沖擊的。

  當(dāng)然,入選的隊(duì)員們也對(duì)即將來(lái)到的德班世乒賽表達(dá)了自己的決心。

  肖震:“非常開心入選世乒賽陣容,每次比賽教練組肯定都是派出最強(qiáng)的陣容,自己有幸成為其中一員,非常開心,也會(huì)感覺到壓力和責(zé)任,希望大家能夠一起把這種責(zé)任擔(dān)起來(lái)。

  這次參加兩項(xiàng)比賽,自己會(huì)全力以赴發(fā)揮出水平,爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。雙打方面和孫靖欽配合經(jīng)歷了一些比賽的輸贏,孫靖欽的雙打能力越來(lái)越好,希望自己在雙打中能夠跟上他,希望兩個(gè)人在場(chǎng)上比賽能默契得像一個(gè)人一樣。”

  隆隊(duì):“能入圍感到既開心也驕傲,能夠再打一次世錦賽,對(duì)自己并沒有過多目標(biāo),打一次少一次,希望不留遺憾,贏一場(chǎng)是一場(chǎng),希望自己有一個(gè)好的心態(tài)去好好表現(xiàn)?!?p>  孫靖欽:“非常開心能在德班參加三項(xiàng)比賽,前年休斯敦世乒賽也是參加了三項(xiàng),今年在成績(jī)上希望能夠做得更好。

  雙打方面非常開心能和震哥再次搭檔,通過這兩年的配合包括自己對(duì)雙打方面針對(duì)性的訓(xùn)練和理解,希望會(huì)比休斯敦的時(shí)候更好一些,更有奪冠的目標(biāo)、動(dòng)力和決心?!?p>  梁叔昆:“非常高興能夠入選,感謝教練組對(duì)我的信任,自己會(huì)去拼每一場(chǎng)球,守好自己這條線。”

  舒遠(yuǎn):“非常榮幸能參加世乒賽,之前直通打得比較可惜,非常感謝教練組能給我這次機(jī)會(huì),自己會(huì)全力以赴,發(fā)揮好每一場(chǎng)比賽,去珍惜每一場(chǎng)球。

  雙打方面也會(huì)盡快去磨合,經(jīng)過一些比賽的磨練會(huì)越來(lái)越好?!?p>  王朝朝:“這是自己參加的第三屆世錦賽,從19歲開始打第一屆,已經(jīng)四年多過去了,自己成長(zhǎng)了很多。

  這次仍然自己參加三項(xiàng),要更多地進(jìn)行體能儲(chǔ)備。

  我們是一致對(duì)外,無(wú)論是單打、混雙還是雙打,我們的目標(biāo)都是中國(guó)隊(duì)能獲得金牌,目標(biāo)都是一樣的。

  現(xiàn)在比賽很多,也很密集,比賽很多,給我們運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮的平臺(tái)很多,有很多機(jī)會(huì)證明自己,希望自己面對(duì)比賽放平心態(tài),世錦賽也是檢驗(yàn)我訓(xùn)練水平的一次比賽,希望自己不要去想這是世界錦標(biāo)賽,正常去準(zhǔn)備,希望在大賽舞臺(tái)上發(fā)揮出自己的水平?!?p>  陳晶:“對(duì)于自己來(lái)說(shuō),每一場(chǎng)比賽都是一個(gè)全新的挑戰(zhàn),會(huì)更加珍惜每一次在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)。近一段時(shí)間自己的狀態(tài)不是特別好,要調(diào)動(dòng)自己的心態(tài)。

  運(yùn)動(dòng)員身上多多少少都有一些傷病,我自己近期傷病反復(fù)比較多,我覺得不是多大的問題,積極去面對(duì)和康復(fù),傷病也不是一兩天形成的,隨著訓(xùn)練量的增大和比賽增多,這些都是我現(xiàn)階段面對(duì)的困難,自身保持積極心態(tài),這些問題都是可以克服的。

  外協(xié)會(huì)的實(shí)力也在提升,年輕隊(duì)員的沖擊力也非常強(qiáng),希望自己能夠不忘初心,像從前一樣,重新開始,發(fā)揮出自己最好的水平,去拼這次世錦賽。”

  孫妍:“最近確實(shí)出現(xiàn)一些傷病,但對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是很正常的現(xiàn)象,為了后面的比賽我在做積極的調(diào)整和治療,目前看是有好轉(zhuǎn)的,但多少還是需要一些時(shí)間,慢慢恢復(fù),希望用全新的面貌去迎接后面的比賽。

  自己會(huì)把參加的兩項(xiàng)比賽都全力以赴完成好,首先要保證外戰(zhàn)的勝利,一場(chǎng)一場(chǎng)打,做好自己?!?p>  孫飛躍:“首先是打好外戰(zhàn),也希望通過近期的訓(xùn)練和比賽,為世錦賽打好基礎(chǔ),在世錦賽的舞臺(tái)上能夠發(fā)揮好自己,去拼每一場(chǎng)比賽?!?p>  陳雨蒙:“近期自己的外戰(zhàn)出現(xiàn)了一些問題,在世乒賽之前還有一些國(guó)際比賽,希望能在這些比賽的檢驗(yàn)中,包括在封閉訓(xùn)練中,盡快解決問題。世乒賽自己就一項(xiàng),會(huì)全力以赴去完成好?!?p>  國(guó)乒隊(duì)的機(jī)票都是一起,一群人早早起來(lái),整個(gè)都是沒睡好的狀態(tài)。

  只要一出勤,王朝朝和孫靖欽就是十分清醒的模樣,確保在外精神抖擻,在內(nèi)也不松懈,好在他們就算到達(dá)目的地,都不會(huì)一開始就進(jìn)行比賽,還有幾天的緩沖時(shí)間。

  因?yàn)闆]睡好,偌大的機(jī)場(chǎng)里,眾人還在候機(jī)的時(shí)候,就有人在打瞌睡,完全就是一副沒睡醒,睜不開眼睛的模樣。

  孫妍現(xiàn)在一旁,然后靠著行李箱,而后,直接閉上眼睛,開始小憩。

  大胖小胖也是如此,若不是此刻機(jī)場(chǎng)人不多,眾人指不定面子里子都沒了。

  不信,你看小胖也不知道夢(mèng)見什么好吃的,都快要流口水了。

  而一旁的大胖,也是差不多的情況。

  即便王朝朝和孫靖欽也是困極了,卻還是睜著眼睛。

  王朝朝更是還跑到了洗手間,用冷水沖了沖臉,好半天才勉強(qiáng)有了一絲精神,又繼續(xù)沖了沖,直到回過神來(lái),這才將水龍頭關(guān)緊。

  “朝朝,你困了?”孫靖欽看著她的發(fā)梢有些打濕了,忍不住好奇問道。

  王朝朝大腦當(dāng)機(jī)了一下,好一會(huì)兒才回過神來(lái),點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  “朝朝,要不然你先睡會(huì),等快要登機(jī)了我叫你。”孫靖欽自然知道這段時(shí)間比賽任務(wù)重,時(shí)間緊,誰(shuí)都沒休息好,尤其是王朝朝。

  此時(shí),看著她這副努力保持著清醒的模樣,忍不住心疼。

  王朝朝揉了揉眼睛,又用冰涼的手摸了摸額頭。

  一陣冰涼,瞬間又清醒了幾分。

  她睜著眼睛,眼睛里一片茫然。

  滿腦子里不停地循環(huán)播放著:我是誰(shuí)?我在哪?我要做什么?

  好在四周一片安靜,溫度適宜,的確也適合悄咪咪的睡一會(huì)兒,可是……

  她看了眼四周,搖搖頭,嗓音帶著些許沙啞:“算了吧,大家都在休息,總要有人看著。”

  就怕等會(huì)孫靖欽一個(gè)人來(lái)不及通知這些人,而教練組也不知去哪里了,說(shuō)不定等會(huì)就要緊急集合。

  王朝朝微微抿唇:“不用,大家都累了,教練組也不知去了哪里,等會(huì)你一個(gè)人都來(lái)不及叫醒所有人,還要看行李?!?p>  她眼神迷茫,即便也很困,卻還是堅(jiān)持著。

  孫靖欽遞給她一瓶可樂,語(yǔ)氣松了松:“沒事,我可以的。”

  王朝朝擰開瓶蓋,喝了一口,心中還在思考接下來(lái)比賽的事。

  雖然他們提前到達(dá)比賽的城市,也有一段時(shí)間的訓(xùn)練,但是……這次的比賽競(jìng)爭(zhēng)同樣十分激烈。

  “頭頭,這次比賽有信心嗎?”

  孫靖欽一回頭,就發(fā)現(xiàn)王朝朝站在一旁,眼神朦朧,卻還在堅(jiān)持著,頗有些無(wú)奈的出聲:“朝朝,你還不相信自己?jiǎn)幔俊?p>  “不是……”王朝朝垂著眸,她也說(shuō)不清楚自己在擔(dān)心什么,但好像……沒什么可擔(dān)心的,只要盡自己最大的努力就好了。

  想著,她那雙眸子里迸射出認(rèn)真而堅(jiān)定信念:“我們,一定會(huì)拿到冠軍?!?p>  ……

  國(guó)乒于本月12日抵達(dá)德班,成為最早到達(dá)的運(yùn)動(dòng)隊(duì),并在第二天進(jìn)行了首次適應(yīng)性訓(xùn)練。

  可以說(shuō),國(guó)乒隊(duì)員順利抵達(dá)南非德班后,沒有休息,馬上就投入到了適應(yīng)性訓(xùn)練。

  在德班奧利弗會(huì)議中心,國(guó)乒隊(duì)員展開了多種形式的訓(xùn)練。

  國(guó)乒參加這次德班世乒賽,有一個(gè)龐大的隊(duì)伍。

  不僅有12名參賽的球員,還有多名教練,總教練李指與乒協(xié)副主席秦指都過來(lái)了,另外還有醫(yī)療人員等保障團(tuán)隊(duì),還有多名陪練。

  不得不說(shuō),這次國(guó)乒團(tuán)隊(duì)龐大,而且非常完善,才能在各項(xiàng)賽事取得好成績(jī)。

  自17日開始,各支運(yùn)動(dòng)隊(duì)在德班國(guó)際會(huì)議中心進(jìn)行適應(yīng)場(chǎng)地訓(xùn)練。

  距離德班世乒賽開賽還有3天時(shí)間,中國(guó)乒乓球隊(duì)在德班的備戰(zhàn)已逐漸進(jìn)入狀態(tài)。

  當(dāng)?shù)貢r(shí)間16日是國(guó)乒到達(dá)南非德班的第5天,在德班奧利弗會(huì)議中心內(nèi),國(guó)乒的適應(yīng)性訓(xùn)練在有條不紊地進(jìn)行著。

  而他們的訓(xùn)練包括多球訓(xùn)練、混雙跑位訓(xùn)練以及發(fā)球訓(xùn)練等等。

  每個(gè)球員根據(jù)自己的條件和狀態(tài),進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練。

  肖震、梁叔昆練起了發(fā)球;孫靖欽進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練;陳晶、孫飛越進(jìn)行中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉;陳雨蒙根據(jù)半出臺(tái)球搶拉弧圈;孫妍進(jìn)行接發(fā)球訓(xùn)練,另外還練了擺短和劈長(zhǎng)。

  王朝朝則練起了體能,她坐在地上,一會(huì)腳對(duì)腳,一會(huì)一字馬,一會(huì)深伏,不得不說(shuō),朝朝的訓(xùn)練挺特別。

  隆隊(duì)也進(jìn)行了體能訓(xùn)練,隆隊(duì)拿著兩個(gè)比較重的啞鈴,練手部和腿部力量。

  德班的訓(xùn)練延續(xù)了之前在成都的封閉訓(xùn)練,雖然在成都的封閉訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)較短,但在德班的適應(yīng)性訓(xùn)練以及進(jìn)入賽場(chǎng)后的訓(xùn)練主要是為了調(diào)整隊(duì)員們的心態(tài)。

  國(guó)乒隊(duì)隊(duì)員們可能在看到比賽場(chǎng)地和對(duì)手時(shí)會(huì)有一些心態(tài)上的變化,因此在這幾天的訓(xùn)練中,他們將著重調(diào)整隊(duì)員們的心態(tài),讓他們以積極的心態(tài)全情投入比賽。

  一直以來(lái),中國(guó)乒乓球隊(duì)一直以來(lái)都是世界乒壇的強(qiáng)者,他們的目標(biāo)不僅僅是為了參加比賽,更是力求勝利。

  這一次的德班世乒賽,對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)重要挑戰(zhàn),他們將全力以赴,爭(zhēng)取在每場(chǎng)比賽中取得勝利。

  5月15日晚間,中國(guó)乒協(xié)公布了《乒乓球項(xiàng)目2024巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽選拔辦法》,在單打項(xiàng)目上,中國(guó)乒協(xié)首次設(shè)立了奧運(yùn)單打選拔積分體系。

  這一積分系統(tǒng)是由國(guó)際乒聯(lián)單打世界排名積分與2023年5月8日至2024年5月7日期間重大國(guó)際比賽獎(jiǎng)勵(lì)積分相加得出。

  其中重點(diǎn)國(guó)際比賽包括世乒賽、世界杯、亞運(yùn)會(huì)、亞錦賽、亞洲杯以及WTT(世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟)大滿貫、總決賽、冠軍賽等賽事,而即將開賽的德班世乒賽單打冠軍分值最高,有4000分,中國(guó)乒協(xié)選擇德班世乒賽開賽前公布《乒乓球項(xiàng)目2024巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽選拔辦法》,無(wú)疑對(duì)國(guó)乒隊(duì)員是一種激勵(lì),誰(shuí)能問鼎德班世乒賽男女單打冠軍,就將在這場(chǎng)奧運(yùn)單打選拔積分排名中占得先機(jī)。

  18日將進(jìn)行德班世乒賽的抽簽儀式,男、女單打的衛(wèi)冕冠軍肖震和孫妍將以嘉賓的身份出席抽簽儀式。

  抽簽結(jié)果出來(lái)后,隊(duì)員們的訓(xùn)練將更具針對(duì)性。

  

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