農(nóng)家大雜燴，每周末的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充大餐。
我有便秘的毛病，每個(gè)周末都必須攝入很多的粗纖維，然后再多走動(dòng)，才能完成一周上一次大號(hào)的重大任務(wù)。平時(shí)工作太忙，根本沒時(shí)間做飯，更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)。光是每天通勤的一兩個(gè)小時(shí)地鐵就站的我腿疼，回到家只想躺著不動(dòng)，劉先生下班回家拽我出門遛狗的時(shí)候，我時(shí)常都睡著了。
閑言少敘，直接上菜譜：
第一步：蔥段、姜塊、蒜末、辣椒碎、花椒，爆炒增香；
第二步：加入五花肉翻炒至五成熟；
劉先生不怎么吃肉，魚肉可以接受，肥肉一點(diǎn)也不行，雞爪子之類帶尖尖的東西絕對(duì)不行，死也不吃，豬蹄也不吃、麻辣鴨脖也不吃......無肉不歡的我只能自己一個(gè)人吃，少了很多的樂趣。我們養(yǎng)了小花花（狗）之后，他總是把不愛吃的東西都給花花吃，一邊吃飯一邊喂狗，這要是在我老家的話，我媽媽肯定要罵人的，狗怎么能和人一樣上桌吃飯？臟不臟？還不去洗手？......
第三步：加入切斷的長(zhǎng)豆角，這個(gè)最難熟，必須第一個(gè)煮；
第四步：加入滾刀切塊的南瓜，這樣子容易熟透，南瓜面面的口感會(huì)好吃；
第五步：加入粗粗的茄子條，茄子太容易吸油，我總是盡量切大一些；
第六步：西紅柿碎一碗，湯汁不夠煮面的話就再切一個(gè)大西紅柿；
每個(gè)周末早上醒來，我把各種菜從冰箱里拿出來切一桌子，劉先生看著桌上的五六個(gè)碗里滿滿的菜，總是忍不住感慨：“好像喂豬啊，我媽以前養(yǎng)豬的時(shí)候......這么多，我們兩個(gè)人再算上一條狗半個(gè)人吧，能吃到明年吧?！?p> 第七步：煮面一把，等水開之后點(diǎn)三次水；
這是我家劉先生煮面時(shí)候的獨(dú)門秘方，確保面可以煮熟。
第八步：從菜堆里面挖出兩個(gè)空隙，臥兩個(gè)笨雞蛋，等出鍋的時(shí)候擺成荷包蛋；
第九步：關(guān)火燜面，吸足了湯汁的面條會(huì)超級(jí)好吃；
第十步：等吃，劉先生負(fù)責(zé)端飯、拿碗筷勺子、打開各種咸菜；
夏天吃這么一碗面，能熱一身汗，冬天里吃這么一碗面，能捂一身汗。
因?yàn)楦鞣N蔬菜放的太多，鍋底總是煮糊的，有一點(diǎn)點(diǎn)苦。