第9章 情由心生(2)
“你私底下是不是經(jīng)常練？”見(jiàn)到黃平看著自己，趙公良覺(jué)得沒(méi)有必要把氣氛搞得很?chē)?yán)肅，睜大眼睛，用玩笑的語(yǔ)氣對(duì)著黃平說(shuō)。
“你說(shuō)呢？”黃平笑了起來(lái)。
“太不夠意思了，偷練秘笈也不拉上我，你眼里還有沒(méi)有我這個(gè)哥們兒？”趙公良假裝生氣地說(shuō)。
“我看你不是日理萬(wàn)機(jī)嘛。”黃平說(shuō)的“日理萬(wàn)機(jī)”是指趙公良那幾個(gè)月忙碌的中考復(fù)習(xí)。
“你不要狡辯，不要狡辯，你就是不想拉我一起練。”趙公良“耍賴”起來(lái)，用拳頭砸黃平的肩膀。
看到趙公良“無(wú)賴”的樣子，黃平也“無(wú)賴”起來(lái)，壞笑著說(shuō)：“天下武功秘笈，哪能兩人一起練？除非是男女搭配的秘笈。”
“我靠，你還東方不敗??！”趙公良驚訝地反駁道。
“繡花針取你小命?！秉S平說(shuō)著，模仿起電視劇（笑傲江湖）里面東方不敗的女人動(dòng)作。
“你敢，你的蓮弟還在我手里呢?！壁w公良從長(zhǎng)椅上跳起來(lái)，擺出接招的姿態(tài)。
“不要蓮弟啦，取你性命要緊?！秉S平跟著站起來(lái)，直撲趙公良，趙公良轉(zhuǎn)身往球場(chǎng)上跑，嘴里大喊：“麥迪來(lái)啦，麥迪來(lái)啦！”
球場(chǎng)上剛才一直觀看黃平與趙公良單挑的幾個(gè)人看到趙公良與黃平惡搞，都咧嘴笑起來(lái)。
有的喊道：“麥迪，過(guò)來(lái)再玩一會(huì)？”
有的喊道：“來(lái)一次麥迪時(shí)刻怎么樣？會(huì)不會(huì)？”
看著大家開(kāi)心的笑，黃平也會(huì)心的笑了起來(lái)，不忘謙虛地說(shuō)：“我哪里是什么麥迪啊，麥迪是誰(shuí)，那是NBA巨星，我連他的一個(gè)腳趾都算不上?！?p> “謙虛了哈，看你剛才那麥迪范兒，十足一個(gè)小麥迪?！蹦切┤巳圆煌？洫?jiǎng)黃平。
黃平不再說(shuō)什么，擺手示意不想再玩，回到長(zhǎng)椅上繼續(xù)坐下。趙公良留在場(chǎng)上與那些人一塊兒玩起來(lái)。
趙公良的速度、動(dòng)作、彈跳、投籃、籃板、防守都大不如以前，黃平看在眼里，擔(dān)憂在心里。作為好兄弟，黃平認(rèn)為自己有必要幫助趙公良鍛煉恢復(fù)。
趙公良再次回到黃平身邊，天已漸黑。大汗淋漓的趙公良?xì)獯跤酰樕喊?，黃平可以清晰地聽(tīng)到趙公良“砰砰砰”的心跳聲，節(jié)奏比往?？於嗔恕?p> “累不累？”黃平關(guān)心地問(wèn)趙公良，遞上去一瓶純凈水。
“累?！壁w公良來(lái)不及說(shuō)太多的話，接過(guò)純凈水，“咕咚咕咚”仰著脖子灌下去。
看著趙公良的狼狽樣，黃平想笑，但沒(méi)笑出來(lái)，心想：“和我單挑的時(shí)候那個(gè)囂張勁兒跑哪出去了?！?p> “平子，我這身體虛的厲害，在太陽(yáng)底下軟弱無(wú)力?！壁w公良躺在長(zhǎng)椅上，精疲力竭地說(shuō)。
“你這是長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)太陽(yáng)，太陽(yáng)公公不認(rèn)得你啦?！秉S平借著玩笑暗指趙公良幾個(gè)月沒(méi)出來(lái)打球了。
“別開(kāi)玩笑了，有什么好方法讓我快一點(diǎn)兒恢復(fù)嗎？”趙公良問(wèn)。黃平知識(shí)淵博，趙公良等人有目共睹。
“天天鍛煉?！秉S平隨口說(shuō)了四個(gè)字，看似很有效的方法，趙公良卻不知道該怎么做。
“你這方法太籠統(tǒng)，怎么鍛煉？”趙公良追問(wèn)道。
“我剛剛看了你的狀態(tài)，各方面都下滑了?！秉S平開(kāi)始幫趙公良分析，趙公良坐起來(lái)，盯著黃平，如饑似渴般聽(tīng)著。
“這一點(diǎn)我感覺(jué)到了?！壁w公良說(shuō)。
“技巧可以通過(guò)多練習(xí)就能熟練，手感通過(guò)多次投籃就能找回來(lái)?！秉S平說(shuō)著，趙公良點(diǎn)著頭。
“最重要的是你的體能下滑的厲害，和我單挑的時(shí)候，你還行，體能上沒(méi)輸我多少，后面你和他們玩的時(shí)候，我看出你吃虧在體能上了，是不是？”黃平一語(yǔ)道破天機(jī)。
“對(duì)，剛才和他們玩的時(shí)候，沖搶幾回籃板后，就力不從心了?！壁w公良證實(shí)了黃平的判斷。
“所以你要恢復(fù)體能，這是最基礎(chǔ)最關(guān)鍵的一步。”黃平說(shuō)。
“嗯，是??！”趙公良認(rèn)可道。
“想想NBA那些球星，聘請(qǐng)專業(yè)的體能訓(xùn)練師，每天大把時(shí)間用在體能訓(xùn)練上，就可以看出體能的重要性?！秉S平借用實(shí)際事例講解道。
趙公良再次躺下，疲軟的身體快支撐不下去了。
“對(duì)癥下藥，現(xiàn)在你要想想怎么計(jì)劃恢復(fù)體能。”黃平接著說(shuō)。
“怎么計(jì)劃？”趙公良有氣無(wú)力地問(wèn)。
“我們不可能像那些球星一樣聘請(qǐng)訓(xùn)練師，也沒(méi)有健身器材，更不懂系統(tǒng)科學(xué)的方法?！秉S平的幾個(gè)否認(rèn)讓趙公良聽(tīng)起來(lái)很絕望。
“但我們可以用最原始的方法——跑步。跑步是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉各個(gè)身體部位?！秉S平提出建議。
“你想一想，現(xiàn)在體育賽場(chǎng)上的大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不都是依靠跑嗎？籃球更是離不開(kāi)跑！所以我認(rèn)為，就從跑步開(kāi)始鍛煉?！秉S平知道跑步不是什么新奇的訓(xùn)練方法，但就目前的條件來(lái)看，只能這樣鼓勵(lì)建議趙公良了。
“平子，我明白?！壁w公良說(shuō)：“但是……”趙公良猶豫起來(lái)。
“怎么了？”黃平問(wèn)。
“一個(gè)人跑多沒(méi)意思啊，所以需要你和我一起，怎么樣？”趙公良毫不客氣地說(shuō)出自己的希望。
“沒(méi)問(wèn)題，舍命陪兄弟?！秉S平大方地說(shuō)。黃平明白，單純的跑步的確枯燥。相反，如果有個(gè)伙伴陪著，相互鼓勵(lì)，相互支持，會(huì)容易的多。
“謝謝非常?！壁w公良詭笑道。
“不過(guò)我有有條件?！秉S平當(dāng)然不會(huì)白白答應(yīng)趙公良，趁此機(jī)會(huì)，“宰”趙公良一把。
“什么條件？不要過(guò)分哦?！壁w公良對(duì)這突如其來(lái)的條件習(xí)以為常，不僅是黃平，趙公良也會(huì)經(jīng)常抓住機(jī)會(huì)“宰”黃平，他們這些球友之間玩“宰”是很正常的事情。
“暫時(shí)還沒(méi)想出來(lái)，先記賬，等以后想出來(lái)再算?！秉S平壞笑道。
“我靠，真拿你沒(méi)轍。我有時(shí)間限制，一直到你陪我練完，如果還不提出來(lái)，就作廢。”趙公良也不是吃素的，黃平玩一招，趙公良也玩一招。見(jiàn)招拆招。