第一百三十六章 雙人跳的問題

　　不管怎么說，為了愛與正義……哦不，為了省隊(duì)榮譽(yù)，姚愛軍和汪鵬不是冤家不聚頭，到底還是被拉在一起配雙人十米臺(tái)了。

　　這樣在十米臺(tái)的雙人上，劉冰/吳疆，姚愛軍/汪鵬，兩組從整體實(shí)力和潛力上來說，都是最能保證省隊(duì)出成績(jī)的“雙保險(xiǎn)”。

　　在定下參賽項(xiàng)目后，學(xué)校這邊也已經(jīng)發(fā)完成績(jī)單和寒假作業(yè)，正式開始了寒假時(shí)段。陳康平便愉快的帶著他在省隊(duì)常駐跟訓(xùn)，美其名曰培養(yǎng)隊(duì)伍默契，備戰(zhàn)全運(yùn)。

　　這其中最開心的是大小寶，比起開學(xué)時(shí)的每周末姚愛軍才刷新，現(xiàn)在又能每天看見他們小姚教練啦。

　　“教練，你看我們也可以跳雙人呢?！毙『⒆佣加心７滦睦?，尤其是自己親近/崇拜等目標(biāo)人物的做法。

　　姚愛軍上全運(yùn)會(huì)雙人項(xiàng)目的事情剛定下，倆小屁孩就像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，原來還有雙人跳這種好玩的形式啊。隊(duì)里最小的總是有些討巧，隊(duì)員們都很愛護(hù)他倆，想玩雙人的大家也樂呵呵看著他們倆在訓(xùn)練之余跳了玩。

　　嗯，就是沒人告訴他們倆——雙人跳水目前可沒有混雙這一說?。?p>　　兩人站在五米臺(tái)上沖姚愛軍揮手，如愿以償?shù)牡玫叫∫叹氷P(guān)注后，兩個(gè)小孩對(duì)視一眼，學(xué)著他們跳雙人的那樣喊：“1，2——3，走——”

　　兩個(gè)小孩相互摽著對(duì)方，起跳，卷腹，打開——入水。

　　還挺不錯(cuò)的，301B，向外反身屈體，像模像樣了。

　　姚愛軍在下邊看著，二人因?yàn)橄嗷ッ橹鴮?duì)方，照顧同步效果，動(dòng)作上肯定是慢了半拍，但卻很有意思的同步效果不錯(cuò)，連砸出來的水花都挺一致。

　　“最近大寶小寶練得不錯(cuò)嘛，都會(huì)控制節(jié)奏了?！币圮娒掳驼f道。

　　盧奇在邊上也樂：“你都不想想，這兩小家伙也是可以去全國(guó)大賽的年紀(jì)啦?；A(chǔ)動(dòng)作該會(huì)的可一樣都少不了?！?p>　　可不是么，盡管占了“小姚教練”的名頭，姚愛軍只周末來繞一圈安排訓(xùn)練計(jì)劃，倆小孩子的水平他真沒盧教練了解的多。

　　小家伙們從水里出來，屁顛顛的跑來求夸獎(jiǎng)：“盧教練，小姚教練！我們跳的好不好！”

　　瞧著口氣，還能說個(gè)不好嗎？

　　姚愛軍和盧奇都伸了大拇指鼓勵(lì)：“好！非常好！”

　　結(jié)果兩小孩子不好意思了，大寶同學(xué)一本正經(jīng)的開始分析：“哪里哪里，還是有不好的?！?p>　　小寶也點(diǎn)頭：“是啊。我覺得和一個(gè)人跳很不一樣呢?！?p>　　姚愛軍笑著問道：“有什么不一樣呢？”

　　“嗯……”

　　“感覺腦袋里想著和小寶要一樣，得等等她。然后胳膊就伸出去慢了。”

　　“是啊，我看見大寶怎么才伸出胳膊，那我趕緊就放慢點(diǎn)再打開。結(jié)果我打開都到水面了呢?！?p>　　“就是我等她，她等我，感覺我們動(dòng)作做的時(shí)候掉的特別快！”

　　倆小孩想了想，居然描述的挺仔細(xì)。

　　不得不說，盧奇扔給姚愛軍的這兩個(gè)小隊(duì)員，都是相當(dāng)聰慧敏銳的。這時(shí)候六七歲的小隊(duì)員，才剛接觸跳水一兩年。能在自己跳的時(shí)候總結(jié)出雙人同步動(dòng)作中的問題，是相當(dāng)不容易的。

　　姚愛軍笑著給他們解釋，這是因?yàn)樽陨淼膭?dòng)作還不夠熟練。在做動(dòng)作的時(shí)候還需要大腦去指導(dǎo)下一步怎么做，這樣自然要反應(yīng)慢半拍的。

　　而跳水運(yùn)動(dòng)離開跳臺(tái)后，身體就開始自由下落，重力加速度9.8米/秒，就算是10米臺(tái)也就不到1秒鐘的時(shí)間。這種情況下，別說半拍等不了，就是有一眨眼的愣神，人就已經(jīng)下來呢。

　　小家伙們對(duì)重力加速度什么的是不清楚的，但對(duì)下落情況自己都是了解的。一個(gè)勁點(diǎn)頭，就是這樣呢，動(dòng)作還靠想。果然是自己訓(xùn)練還不夠嗎？！

　　小寶恍然大悟后，又好奇的問道：“那我要是不看著對(duì)方自己跳，怎么知道他跳到哪兒去了呢？”

　　“當(dāng)然要看著呀。”姚愛軍很自然的答道。雙人比賽技術(shù)分只留3個(gè)，同部分卻要留4個(gè)，然后求總分，所以同步往往比難度分更重要的。

　　要看著，還不影響自己動(dòng)作效果……好像很難哎……小孩開始咬指甲了，這個(gè)毛病一犯就說明小家伙緊張了。

　　小寶想了會(huì)兒，好奇的又問：“小姚教練，那你們平時(shí)跳的時(shí)候也看著對(duì)方嗎？要怎么瞄著才不影響自己動(dòng)作呢？”

　　姚愛軍想到這兩天站在自己邊上跳的汪鵬，臉色頓時(shí)不那么好看了。

　　是啊，得看著同組隊(duì)員怎么跳。

　　一般兩人是相互遷就，達(dá)成同步率。比如劉冰和吳疆就磨合的挺好，兩人都是能慢條斯理聽對(duì)方說什么的人。

　　可他和汪鵬就不是相互遷就的事兒了，兩人同時(shí)站在臺(tái)上，能激起的只有相互比拼的意志。你快一點(diǎn)，我恨不得比你更快！

　　姚愛軍很糾結(jié)的看著小寶的臉蛋，伸手彈了一下：“嗯，當(dāng)然要看著。所以自己動(dòng)作水平好壞決定了搭檔能發(fā)揮出的水平；同樣搭檔的動(dòng)作質(zhì)量也決定了自己發(fā)揮出什么水準(zhǔn)。要了解對(duì)方能做到什么程度，然后讓自己也能達(dá)到同樣的水平去完成動(dòng)作。”

　　大小寶仰著頭似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)。

　　姚愛軍說給倆小的聽，也在說給自己聽。上輩子的糾葛還沒發(fā)生過，他和汪鵬的搭檔已成定局，成年人的心態(tài)下先反思，自己最近也的確做的不太合適。

　　“怎么？剛上雙人還不習(xí)慣？”盧奇雖然平時(shí)大大咧咧，對(duì)隊(duì)員們的反應(yīng)還是很了解的。看姚愛軍的反應(yīng)就推測(cè)是不是新上的項(xiàng)目不太順利了。

　　“嗯，有點(diǎn)不順吧。”

　　盧奇拍拍他：“不要急。之前在冬梅那的時(shí)候我不了解，但從我看到你比賽開始就一直很順，仿佛沒有拿不下的。這會(huì)兒能出現(xiàn)一個(gè)讓你覺得難做的項(xiàng)目，也不是壞事。雙人配合問題就是磨出來的。”

　　姚愛軍琢磨了下，莫非教練讓自己上雙人項(xiàng)目，還有一層磨礪的意思在里邊？

　　回過神來，姚愛軍問道：“盧教練你怎么知道我是配合問題？”

　　盧奇笑呵呵的說：“你哪次來不是交代完大小寶后就過去江隊(duì)那邊練啊，時(shí)間都跟掐著秒算似的。今天你已經(jīng)在我們這蹲了一上午了，是不是不想去那邊練雙人？”

　　姚愛軍慚愧的摸摸鼻子，自己這個(gè)“小姚教練”做的真的挺不合格啊。的確如盧教練所說，他就是下意識(shí)抵觸雙人的搭配，無論是對(duì)汪鵬還是對(duì)雙人跳本身。

　　曾經(jīng)天之驕子的他，只跳單臺(tái)。