由于有人陪練,何青平第二天的訓(xùn)練效果非常顯著。接下來(lái)的幾天,都是他一個(gè)人練習(xí),還好有胡雪林的練習(xí)方法,讓這種枯燥無(wú)味的訓(xùn)練稍微變得有那么一點(diǎn)點(diǎn)趣味了。
除了給一個(gè)訓(xùn)練方法之外,胡雪林還給何青平定了個(gè)數(shù)量的目標(biāo)。每天早晨上早自習(xí)的時(shí)間,要投籃達(dá)到三百次以上。上晚自習(xí)的時(shí)間,要達(dá)到一千次以上。用胡雪林的說(shuō)法,早晨是身體記憶最好的時(shí)候,所以不追求數(shù)量,追求質(zhì)量,每個(gè)投籃務(wù)必要用最規(guī)范的...