減肥難嗎?
趙昊會告訴你,不難。
因為他曾經(jīng)堅持減肥一個月,少動嘴邁開腿,自然就瘦了二十多斤。
趙昊也會告訴你,很難。
因為他在一次與同學外出游玩時,因太過干渴買了一瓶飲料,從此便開啟了潘多拉魔盒,強勢反彈了三十斤。
……
今天又是平凡的一天。
早晨六點鐘,521宿舍一片寂靜,窗外邊天剛微微亮,一段薩克斯的聲音突然響起。
這聲音聽著不過兩秒鐘,一只粗壯的胳膊一閃而過,卻是朝著那發(fā)亮的手機而去。
音樂戛然而止。
輕吐一口氣,趙昊便坐了起來,下床,輕手輕腳的取了臉盆面巾,在陽臺接了些水,胡亂的抹了把臉,便穿好衣服,輕輕把門關(guān)上出了宿舍。
呼…一場成功的起床!
從宿舍樓到操場并不遠,直線距離大約一百米出頭,而真實距離約有四百米。
路上也倒是見了不少人,不過也不太多,大多數(shù)都是女同學,如今天氣正熱,即便大早上天氣涼爽,也能見到許多女生穿著五顏六色各式各樣的裙子,白花花的大白腿,心情也跟著好不少。
有時候能遇著美女,心情自是更好,可若是想到如此佳人不知要便宜何人,心情便要憂郁幾分,不過轉(zhuǎn)念一想,便更加有減肥的動力了,鍛煉起來也更加積極有力。
等到了操場以后,趙昊先找個人少的地方拉伸,然后便開始跑步,每天跑步增加半圈,今天是跑步的第三天,因此需要跑四圈半。
跑完以后也要拉伸,趙昊既然已經(jīng)決定要開始自己的減肥大業(yè),一些基礎(chǔ)的了解也是必須的,還記得自己曾經(jīng)也很努力的天天跑,結(jié)果跑了四周兩條膝蓋俱都疼痛難忍,減肥大業(yè)宣告夭折,重來一次,自己肯定不能再犯這種低級錯誤。
正所謂,跑步需拉伸,不拉伸不跑步。
人總得為自己的生命健康負責。
等到鍛煉完差不多是七點十分左右,起床大軍還沒有殺到,人流也剛剛好,只是為了自己的變帥之旅,趙昊只買了一顆雞蛋,一袋酸奶,如果餓的話就再加一顆雞蛋。
他始終堅信,自己的成功不會再夭折!
上課的時候只能采用催眠大法,不停的暗示自己自己喜歡英語,英語課程多么多么有趣,老師的講課方式多么生動…
雖然有些艱難,而且自己好歹也有些底子在,因此情況還是逐步在好轉(zhuǎn)。
上課時雖然也有時候忍不住玩手機,但是時間和頻率卻在大大縮小。
當然,有時候也會看看她,偶爾也會找機會和她說說話。
她總是在溫柔的笑,說話溫聲細語,趙昊有時候甚至聽不清,但每次結(jié)束之后,他都心里很激動,心里似是抹了蜜一樣,一整天的心情都很好,縱然是看見了不喜歡的人也沒那么討厭了。
他內(nèi)心深處總是不太愿意承認,因為她對所有人都這樣…
中午第一節(jié)沒課,所以今天去學校健身房的時候是在下午一點半,學校健身房很小,所以趙昊每次都練的比較簡單。
因為主要是先減脂,所以得先跑步半小時,然后器械練習四十分鐘出頭,接著跑十分鐘,速度逐漸減小。
然后拉伸,洗澡,休息,去上課。
下午六點半是放學時間,趙昊和盧大海一起去的餐廳,但是趙昊卻不能隨心所欲的點餐,只能眼巴巴的看著大海吃的滿嘴流油,而自己連個快餐都不怎么敢吃,只是要了一碗八寶粥。
雖然偶爾也有控制不住,但每次只要想到美女,想到自己的女神,總是能夠克制住自己的饕餮之欲。
晚上八點。
此時的趙昊正在操場跑到第二圈,身邊圍滿了同樣一起跑步的男男女女,也有人在羽毛球場打羽毛球,有些人直接在空地上打,只因為人實在太滿。
有的人在草坪散步,草坪邊上隔著圍欄下邊則是籃球場,咚咚咚的拍球聲,雜七雜八的吆喝聲,聲聲入耳。
再看操場正中間的足球場,卻并沒有人踢球,此刻卻是坐滿了人,其中情侶占據(jù)最多,一個個耳鬢廝磨,好不親熱,實在是……
牙疼。
看著燈光照射下,對面賓館墻壁上的大幅舞蹈招生廣告牌,趙昊不禁想到了緊挨著學校的上百座賓館酒店。
……
還是再跑一圈兒吧…
萬年影帝
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