“這個(gè)控住住身體落地后的狀態(tài)，可以從兩個(gè)方面著手?！卑撂煺f(shuō)出了自己的方案，“其一，就是在空中的時(shí)候就開(kāi)始調(diào)整收力。你已經(jīng)練了那么久的瑜伽，相信在空中扣球之后，全力的調(diào)整平穩(wěn)身體的落地姿勢(shì)應(yīng)該不難吧，只要落地姿勢(shì)正確，那么就只剩下解決前沖力的問(wèn)題了，那么其二，就是我要教給你的雙腳向前打開(kāi)，身體后仰的阻止前沖的剎車(chē)方法?！?p> “打開(kāi)，后仰什么剎車(chē)...咋么那么拗口啊，師父。”彥說(shuō)道。...