第50章 何天星
“先看看剛買的訓(xùn)練方法和刀法。”
凌云首先打開了訓(xùn)練方法的文件，這是一段視頻文件，一個看不到臉的白衣人在視頻中演練起來。他做著各種動作，有出拳、收拳、彎腰、下蹲等簡單的動作，仿佛廣播體操。但也有一些高難度的動作，比如前空翻、后空翻、劈叉、倒立、腳放在頭上等。
通過把各種常規(guī)動作和不常規(guī)動作都結(jié)合起來，形成一整套完整有序的訓(xùn)練方法。白衣人足足演練了二十多分鐘，才把所有動作都...
“先看看剛買的訓(xùn)練方法和刀法。”
凌云首先打開了訓(xùn)練方法的文件，這是一段視頻文件，一個看不到臉的白衣人在視頻中演練起來。他做著各種動作，有出拳、收拳、彎腰、下蹲等簡單的動作，仿佛廣播體操。但也有一些高難度的動作，比如前空翻、后空翻、劈叉、倒立、腳放在頭上等。
通過把各種常規(guī)動作和不常規(guī)動作都結(jié)合起來，形成一整套完整有序的訓(xùn)練方法。白衣人足足演練了二十多分鐘，才把所有動作都...