1.第一天大約5點時分，到龍魂搏擊館內(nèi)時，黃館主居然什么課程都沒安排給我，并囑咐其他人不準我戴拳套揮拳擊打沙袋，也許是為了防止我的逆反心理，他告訴我一個月內(nèi)必須腹部的肌肉和腿部的耐力提升，否則不會訓練我，而且強制性要求我必須每天早晨5點起床跑步，這一點我是一直有做的，可是一般是6點，現(xiàn)在他硬是要求我必須5點起床，跑上1個半小時，然后就是在必須每天練習仰臥起坐100個?？磥砦业幕A(chǔ)并不十分的令眼前這個鼻子有凹痕的男人滿意。
“在這一個月，你每天放學過來，在這邊吃完飯，跳繩1小時，舉啞鈴1000下，這些基礎(chǔ)訓練如果你能在一個月內(nèi)承受下來，我就教你拳法?！?p> ”1000下？你說真的？這是約定嗎？“我問道。
”館長會騙你嗎？你這孩子，你這纖瘦的模樣，如果不打好底子，在拳臺上和人對打那是要吃大虧的，抗打性太差，你忘了那天那陳生一個鞭腿便把你打的嗷嗷直叫，那是因為你的體格過于纖細，以你的身高，體重至少應(yīng)該有73公斤，而你卻僅僅才65公斤?！?p> “這樣啊，那是不是還要進行食補啊?！?p> “那是一定的?！彼o了我一張食補清單。
清單如下：
早餐8點：全脂牛奶3杯，雞蛋1只，主食大肉包5個
中餐：大米飯3大碗，葷菜必須有，一個素菜，一個湯.或者選擇大熱量如漢堡，煎餃，巧克力，蘋果派，披薩等食物
午后3點左右：甜點一塊蛋糕或者吐司面包，一杯咖啡
晚餐5點半：米飯吃到爆，櫻桃果醬200毫升，冰淇淋1加侖。
宵夜：大肉面一碗，蛋糕一塊，再加純牛奶。
當我看到這個清單時，幾乎是咽著口水的，因為那個時候剛好是吃晚飯的時間，轉(zhuǎn)念一想，這一天得消滅多少糧食啊，我不禁為我一個月的零花錢還能剩下多少感到擔憂。不過對于敞開肚子吃，這件事還是十分樂意的，既然有這樣一份現(xiàn)成的菜單，不妨試一試，萬一胖了呢（哈哈哈，戳中胖子們的痛點，直接造成10000點傷害）?？傊尹c頭答應(yīng)了。
當天吃完飯后，便被安排在晚上進行特訓，主要是告訴我如何跳繩，看人家在跳繩時可是有不少花樣呢，交叉跳法（手臂交叉跳繩），連跳（高高跳起后連續(xù)揮舞跳繩），直跳中切換交叉跳繩等，而我則選擇的最簡單的跳繩，不過跳的好也是蠻酷的，真是行行出狀元啊，我看那龔明波那身軀雖然木訥，跳繩卻十分的迅速而靈活，那張黃臉顯現(xiàn)出一臉的輕松神態(tài)，也著實讓我羨慕不已呢。
”喂，你是新來的嗎，懂不懂規(guī)矩，這個地方也是你呆的?！罢Z言犀利卻很刁蠻。我回頭一望，卻是空空如也，”沒有人，“我喃喃道。
”什么沒有人，本姑娘站在你面前，你居然視而不見，太囂張了?！拔业拖铝祟^方才看清楚那張稚嫩的臉頰，嘴巴嘟囔著，眼神像是要吃了我似的?！?p> “啊，不好意思?！?p> ”什么不好意思，你知道這個地方是本姑娘訓練的地方嗎？“
”……“我遲疑道，對于這種突如其來的質(zhì)問顯得驚慌失措，不知如何是好了。
“婷婷，不許胡鬧，他是今天剛過來訓練的?！别^長從一邊神不知鬼不覺的出現(xiàn)了。
“爹爹，這個地方不是答應(yīng)要給我訓練嗎，怎么能便宜了他哦，我不嘛?！?p> “姑娘家，應(yīng)該文氣點，練什么拳啊。”館長埋怨道。
“我不嘛，你答應(yīng)我了的，說話不算話?！?p> 我一看這個這小姑娘不依不饒的樣子，就覺得好玩，不禁噗嗤一笑。
她看著我笑出聲來，翹起了頭，那時她頃刻間呈現(xiàn)在了我的雙目之下，清清楚楚。一雙明眸靈動，明艷動人的臉龐，清新，純凈，立體的五官，纖細的身材，一頭波浪卷發(fā)絲滑飄逸，楚楚動人。他見我這個樣子看他，暈紅了臉。
“你怎么這個樣子看人家?！彼D(zhuǎn)過臉，低下了頭?！鞍。瑢Σ黄?，你……”我一時語塞了。
“算啦，這個地方都已經(jīng)給你吧，那爹爹你一定要找個地方，今天，必須是今天。”
“好，我的小姑奶奶，真拿你沒撤?！?p> “爹爹最好了！”說著攙扶住黃館長左臂，俏皮的說道。
“看到了吧，我爹爹最疼我啦，本姑娘大人有大量就不和你爭了，這個地方讓給你唄。”說著沖我做了個鬼臉。
轉(zhuǎn)身離開時她把波浪卷的秀發(fā)扎成了馬尾辮，看起來很是干練，她看我定睛在瞧她，不禁莞爾一笑。
2.9月的最后一天，正是學校打算放假的時候，已經(jīng)堅持一星期的我，逐漸感受到了體格的強壯，腿部肌肉結(jié)實了不少，腹部因為持續(xù)的鍛煉也稍有成效了，也許瘦的人特別容易鍛煉出肌肉吧。
那天晚上6點，正是高云翔與建鄴的何立夫打練習賽，為的是知己知彼，了解仇仕凱的出拳路線與習慣。何立夫與仇仕凱交手僅一次，卻印象深刻，表示自己無論如何恐怕都無法戰(zhàn)勝仇仕凱，為了這次的對決，黃館長三顧茅廬才請得何立夫答應(yīng)與高云翔打一場練習賽。
何立夫戰(zhàn)績不俗原是慶海拳館的金字招牌，戰(zhàn)績8戰(zhàn)全勝8KO，卻被仇仕凱破了不敗金身，而且心理上也承受了巨大壓力，為了平復(fù)他的心情，才答應(yīng)與高云翔的練習比賽。
那天大雨如注，瓢潑大雨震得大地噼里啪啦，連空氣都震動了，耳朵中不住的響著雨水拍打大地的聲音，雷聲轟鳴，偶爾的閃電的光亮透過玻璃窗戶直入館內(nèi)，卻不曾嚇倒館內(nèi)的任何一個人，因為每個人都專注的看著高云翔與何立夫的練習賽，雖說是練習賽，但為了使比賽更接近于真是的散打比賽，雙方都沒有佩戴防護頭套，手腕，膝蓋護墊等保護用品。
高云翔身高179，臂長180，體重73.5公斤，何立夫身高175，臂長176，體重73公斤，高云翔有著臂長的優(yōu)勢，身高上也占優(yōu)。
比賽叮的一聲響，何立夫在裁判龔明波示意開始的一剎那，倏然發(fā)動攻擊，一彎身，后腳一蹬地，噌地直入高云翔面前，一記重拳，逼的高云翔后退了一步，我在一旁也倒吸了一口冷氣，只見他側(cè)身揮出一拳，高云翔左眼瞄到了這個意向，似乎何立夫故意為之，原來側(cè)面那一拳是虛的，真正的用意是要高云翔露出腹部，只見高云翔雙手一瞬間并攏，脖子彎曲，像是刺猬一樣護住了周身，何立夫則又是一記重拳，可是何立夫的2記重拳全部落空，不甘心的他后退一步，接著利用跳躍力直挺挺的猛地一腳，高云翔側(cè)身閃過，左右開弓，啪的一聲，何立夫重重的摔在了拳臺上?！癉OWN“裁判——龔明波吼道。這一記抱摔時機抓的很是準確?！?，2，3.……“在數(shù)到三時，他艱難的站了起來，裁判在確定其還可以比賽后，示意繼續(xù)。
高立夫的腿明顯有些顫抖，雖然竭力想要假裝，但是高云翔鎮(zhèn)定的很，一眼就看出了他的攻擊奏效了。只叮的一聲，第一回合算告一段落了。抱摔是十分講究技巧性地一招，屬于反擊拳，能輕松給予對手沉重打擊，對方被高高抱起，重重的砸下地面，危險至極。而這一技巧講究實效應(yīng)用，應(yīng)用者力量越強越是可以給予對方致命一擊，可說是散打中最難掌握的一門搏擊藝術(shù)了。鈴聲救了高立夫，但他仍控制不住腳，不住顫抖，于是他的內(nèi)心也開始動搖了。
當?shù)诙睾祥_始時，何立夫想采用摟抱方法回復(fù)力量，但高云翔的下盤踢，給了他更大的傷害，高云翔這個名字威震浦口一帶，正是由于他不僅反應(yīng)靈敏，下盤穩(wěn)健，能在一瞬間抓住敵人的弱點，予以最沉重的打擊，更在于他毫無感情的搏擊藝術(shù)，對于散打的熱情異乎常人，絕不容情。
一個踉蹌，高立夫重心不穩(wěn)，第二次摔倒了。“云哥哥，你真厲害?！币粋€小姑娘大聲叫了出來，正是那黃婷婷，那個刁蠻的小姐。
“沒用的，你是贏不了我的，”高云翔對著何立夫說道，“好好想想，你練散打是為了什么，你的拳法空洞，雖有力量，卻攻擊單一，而且你在害怕什么?！?p> “我害怕，我害怕什么，你懂什么?！焙瘟⒎蛩坪醣患づ耍澳阌至私庑┦裁??！彼尤涣粝铝搜蹨I，用手拄著膝蓋，顫顫巍巍的站起來了。
高云翔那拳套收緊了，我知道他握緊了拳頭，這很危險，如狼一般露出了尖牙，必須要見血了。但不知為何，他的拳套又松開了，說明那殺意很明顯被他給控制住了。
高云翔采取主動進攻的策略，以刺拳破了他的防御，待何立夫被逼的雙臂張開，高云翔忽地一擊上勾拳，震得他牙齒個吧響，裁判立刻上前制止了下一步的行動，不過高云翔也并未想痛下殺手，收拳離開了，心里失望。何立夫癱軟在拳臺上，而且他失掉了一個拳手應(yīng)有的尊嚴。
3.賽后，婷婷居然給高云翔準備了擦汗的毛巾，這個野蠻的大小姐是一點也不野蠻了，似乎變的小鳥依人了。“云哥哥，你可真棒，每次看你的比賽總能讓我看到不一樣的你?！彼d致勃勃地說道?！澳憧吹搅藛?，他的臉上除了恐懼還是恐懼，據(jù)說他為了一家人的生計，為了一筆錢，與仇仕凱比賽的，可憐的家伙，在裁判制止比賽后，那仇仕凱仍然暴揍他的腦袋，估計是那時候留下的后遺癥?！彼椭^喃喃道。
“仇仕凱到底是什么人，居然這么猖狂?！蔽曳薹薜?。
“你怎么又過來了，小孩子，一邊玩去?！彼坪跤捎谖业拇嬖?，打擾到了這個大小姐的雅興，她推搡著我。
“就不走，你還能咋滴啦?！蔽译p手抱胸，趾高氣揚的說道。
“哼?！彼荒_踩了我。“啊，”我痛的叫出聲來，詛咒道：“你這個野蠻的女人，誰喜歡你，誰走霉運。”
“云哥哥，幫我好好教訓這個口無遮攔的臭小子?！彼吨咴葡璧纳弦抡f道。
“婷婷，我想靜靜，可以嗎？”他似乎有些心神不寧，想來是為了與仇仕凱一戰(zhàn)擔心吧。
“云哥哥，你看這是什么?！彼纹さ?。手上拿著的是南博館的入場券。
“這是……”
“嘿嘿，你不是想知道仇仕凱究竟有多厲害嗎，這不就是一個了解的機會嘛。“她拿著券在高云翔面前晃啊晃的。
”只有2張啊。“我一把奪過了券，可算是眼疾手快了，誰叫這刁蠻小姐這么招搖過市。
”快點還給我，你幾次三番戲弄我，云哥哥，你還不幫幫我啊?！耙幻嫱{我一面肉麻的向高云翔撒嬌。
”真是和我想到一塊去了，“高云翔說著，掏出了南博券，”王威，你也該去看看，這張券就當是我送你的入館禮物，去見識見識?！八麑⑷f將過來?！?p> “這怎么好意思啊，無功不受祿啊。”我推辭道。
“你個討厭鬼，橫插一杠子，你最好別去，免得討人嫌。”這女娃這般說辭，我反而更有興致了，接過券說了聲：“高師兄，那怎么好意思啊，哈哈?！鄙敌α藥茁暎瑩狭藫项^發(fā)，表示了羞愧。
“你……你是存心和我作對是不?！彼哪樀班洁炱饋砹?，看起了氣鼓鼓的。
“又怎么滴?！蔽掖蛉さ溃皻馑滥?。”她又是一腳踩了我?！鞍 蔽矣忠宦晳K叫，待我略彎了身子，她一把搶過了那2張券，悻悻然跑開了。我則坐在了高云翔旁邊，輕輕揉著腳。
“小孩子脾氣，我和她從小青梅竹馬?！备咴葡杷兴嫉馈?p> “她看起來對你很有好感?！?p> “可是在我眼里她一直是我的好妹子?！?p> 說這句話時他一直低著頭，眼神呆滯，我總覺得不那么簡單。
4.南博又稱為南京世紀博覽館，是專門展示南京人生活的一個綜合性與科技性相結(jié)合的展覽館，館內(nèi)經(jīng)常舉行譬如古玩，書畫，恐龍，紅色檔案，拳擊，散打一系列活動與比賽。有可容納1000多人觀看，比賽是在10月1日晚上7點開始的，我早早的便趕了過去，等我在正門大廳位置的55號座位坐定后，高云翔找到了我，婷婷因為發(fā)燒就不過來了，我轉(zhuǎn)念一想，“真是氣大傷身啊，看來紅顏薄命也并非空穴來風啊?！?p> 館內(nèi)空座位很多，于是我們比肩而坐。
7點比賽準時開始了，那仇仕凱的對手是個光頭，燈光打在他的腦袋上像發(fā)光的燈泡一般，他沖仇仕凱瞪著眼，因為沒有眉毛的關(guān)系，眼睛幾乎比那金魚眼陳生的眼睛更凸。
可是只三個回合，這凸出的眼球瞬間泛白了，成死魚眼了。他那光溜溜的腦袋就是給仇仕凱玩耍的，3記擺拳，震得他那發(fā)光的腦袋左右搖晃，他一記前踢像老虎尾巴一般一甩便把他給踢到了繩索上，又彈了回來，老虎的利齒瞬間便撕碎他，來回開弓左右晃動，那球形的腦袋足足在裁判去制止的那一剎那間受了7次重擊，是的，我看得清清楚楚。老虎，絕對是老虎，兇猛異常的打法，將左右擺拳形容成那玩弄獵物的虎爪一點都不為過，如同大黃貓玩弄老鼠一般。
在離開南博，去往一層的樓道邊，高云翔顫抖著，他站定后，一拳輕輕放在了墻壁上，估計今天的比賽對他的觸動很大，仇仕凱真是個可怕的家伙，在短短一瞬間連續(xù)揮出了6拳，那留在他臉上享受玩弄對手的樣子深深的刻錄在了我的心里，卻也一定刻在了高云翔的心中，隨后我看他的樣子，他笑了，我從未見他如此開心過。
“怎么樣，高云翔，看了今天的比賽感想如何?！闭f話的是一個30歲不到的男人，一身黑色的正裝，氣宇軒昂，臉上頗有風霜之色，一頭黑亮的頭發(fā)向后梳成一條細小的辮子。高云翔的眼球突然增大了，原本微笑的臉蛋此時嚴肅了起來，周圍的氣氛變得凝重不少。他雙腿并攏，彎腰道：“原來是你啊，板倉先生?！?p> “板倉先生。。?！蔽抑貜?fù)的奇怪道。
“啊，啦，新面孔啊，小兄弟沒見過你啊，新來的？”我默然點頭。
“怎么樣，散打比賽是不是讓人熱血沸騰啊?！彼淖彀托ζ饋硐窳验_的褲腰一般。
“是，是的，真是好看極了，周圍的叫喊聲，鼓勵聲，不僅是視覺還有聽覺?！蔽覔狭藫项^說道。
“哈哈，不僅有視覺聽覺哦，還有觸覺?！罢f話間他握緊了拳頭，只聽嗖一聲，聲音干脆利落，非常好聽，怎么說呢，像是那種跳水運動員直挺挺鉆入深水中的懵聲，是一種穿透空氣的聲音。
”沒想到，今天板倉先生，也過來看了?！?p> ”那是自然的，后來者紛紛過來了呢，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆嘛。“
”看來今天你是來了解敵情的啊?！?p> ”我們這不是想到一塊去了嗎？“
”哈哈，那是，不過令我注意的人可不止仇仕凱和你哦?！?p> ”怎么講。“
”西霞，下關(guān)，玄武，江寧，六合，秦淮，高淳，建鄴，都已經(jīng)選出了當?shù)氐捻敿飧呤?，其中的棲霞的百變狐貍汪少華，玄武的千手諸葛軍，高淳的金童霍亞，江寧的不敗神話曹榮，可算是這中量級散打的高手中的高手?！?p> ”看來板倉先生了解的比我多很多嗎？?！?p> “哈哈，那是自然的，我可不想晚節(jié)不保啊?！彼@一說，我們3人都不免粲然一笑。
他低頭看了一下表說道：“都這個點了，該回家洗洗睡了?！闭f話間，他揮了揮手正打算離開的時候說道：“小兄弟，好好學拳。”
“我會的，”我答應(yīng)道，然后轉(zhuǎn)頭問高云翔，“這個人是誰？”
高云翔呆呆的望著他離開了。
“他是我所崇拜的人，林板倉，南京中量級散打王，現(xiàn)今散打75公斤級的冠軍，可算是中國南拳的代表人物。”他說起板倉先生時，流露出來的情感真摯而深切，想來是崇拜已久吧，就像我崇拜他那樣吧。